Te aromatyczne eliksiry, czerpiące co najlepsze z natury, są ciekawym i skutecznym dodatkiem do poszczególnych etapów rutyny pielęgnacyjnej. Sprawdź, jak wybrać odpowiedni olejek eteryczny do swoich potrzeb i jak przygotować proste, domowe zabiegi z tymi specyfikami.
Olejki eteryczne są produktem z destylacji parą wodną różnych elementów roślin. Wskutek tego procesu wytrącają się właśnie mocno skoncentrowane olejki eteryczne oraz znacznie delikatniejsze hydrolaty (zwane też wodami kwiatowymi czy wodami roślinnymi). Olejki eteryczne intensywnie pachną i są bardzo „mocne”. To taka esencja rośliny zamknięta w szklanej buteleczce. Olejki te stosuje się rozcieńczone – ponadto warto zrobić przed zastosowaniem specyfiku zrobić próbę uczuleniową, np. na nadgarstku. Niewielką ilość olejku (możesz rozcieńczyć z wodą albo kremem). rozprowadź na nadgarstku i odczekaj 48 godzin. Sprawdź, czy nie pojawi się wysypka, zaczerwienienie albo swędzenie.
Olejki eteryczne to nie tylko aromaterapia
Znane są przede wszystkim z aromaterapii – olejki eteryczne cudownie pachną i stosuje się je np. w popularnych kominkach zapachowych czy dyfuzorach. Kilka kropli olejku wlewa się do pojemniczka z wodą i podgrzewa małą świeczką. Dzięki temu w danym pomieszczeniu może zagościć niesłychana woń – lasu, pomarańczy, wanilii… Możliwości jest wiele.
Nie każdy wie, że olejki eteryczne mogą być również stosowane w pielęgnacji skóry i włosów. Trzeba tylko wiedzieć, jak to robić – i jakie produkty wybrać. Bo poszczególne olejki eteryczne różnią się nie tylko zapachami, ale również właściwościami.
Nocna kuracja dla cery suchej i dojrzałej
Masz suchą, napiętą, spierzchniętą albo pozbawioną witalności cerę? W poprawie sytuacji pomogą olejki eteryczne. Polecamy: ylang-ylang, neroli, paczulowy, sandałowy. Kroplę wybranego olejku dodaj do porcji swojego kremu na noc. Taką mieszankę nałóż jak zwykle, omijając okolice oczu. Rano cera będzie odżywiona i wypoczęta.
Niewielką ilość olejków możesz też dodać do swojej paseczki, serum albo peelingu.
W pielęgnacji cery dojrzałej sprawdzi się też olejek z geranium. Dwie krople olejku zmieszaj ze szklanką ciepłej wody. Nasącz roztworem ściereczkę i zrób kompres.
Ratunek dla cery problematycznej
Do cery tłustej i trądzikowej polecamy następujące olejki eteryczne: trawa cytrynowa, mięta pieprzowa, bergamotka, drzewo herbaciane (uważaj, ten ostatni olejek ma bardzo intensywny, specyficzny zapach, który dla niektórych osób może być trudny do zaakceptowania).
Postępowanie jest podobne jak przy cerze dojrzałej: ulubiony olejek dodaj do kremu, serum albo maseczki. Z olejku z geranium możesz wykonać kompres: należy rozcieńczyć 2 krople olejku w szklance ciepłej wody, nasączyć szmatkę i położyć na buzi. To też bardzo relaksujący rytuał!
Relaks, spokój, wdech i wydech
A skoro jesteśmy przy relaksie… olejki eteryczne są idealne do kąpieli. Swój ulubiony eliksir zmieszaj z olejem do kąpieli i wlej do wanny z ciepłą wodą. Maksymalna zalecana ilośc olejku na całą wannę to 10 kropli. Ten mały dodatek sprawi, że cała łazienka będzie cudnie pachnieć. Pozostaje tylko zamknąć oczy i nałożyć na powieki plasterki ogórka.
Do kąpieli relaksującej polecamy olejki: lawendowy, pomarańczowy, bergamotkę, mandarynkę, rozmarynowy, różany.
Olejki eteryczne poprawią wygląd ciała!
Jeżeli borykasz się z cellulitem i utratą jędrności/ elastyczności, zaprzyjaźnij się z olejkiem pomarańczowym. Kroplę olejku dodaj do balsamu i wykonaj delikatny masaż. Możesz też samodzielnie przygotować oliwkę do masażu antycellulitowego. W tym przypadku zmieszaj 2 krople olejku eterycznego i 4 łyżki oleju (np. oliwy, oleju jojoba albo innego, czystego oleju kosmetycznego). Masuj kolistymi ruchami.
Do walki z cellulitem i rozstępami odpowiednie będą również: olejek lawendowy, olejek z geranium, olejek z jałowca, olejek eteryczny cedrowy i kminkowy, olejek imbirowy, olejek grapefruitowy.
Piękne włosy to Twój cel
Olejki eteryczne mogą być również wykorzystywane przez włosomaniaczki. Niewielką ilość wybranego olejku można dodać np. do szamponu albo odżywki.
- na łupież i przetłuszczanie sprawdzą się olejki: eukaliptusowy, sosnowy, szałwiowy
- na wypadanie włosów pomogą olejki: cedrowy, tymiankowy, rozmarynowy
Możesz też samodzielnie wykonać płukankę do włosów i skóry głowy.
- Zmieszaj 5 kropli wybranego olejku (w zależności od efektu, jaki chcesz uzyskać) z odrobiną mleka.
- Wetrzyj mieszankę w umyte włosy i skórę głowy.
- Spłucz.
Możesz też dodać olejek eteryczny (2-3 krople) do oleju, który używasz do olejowania. Taką mieszankę nałóż na 30 minut, potem dokładnie umyj włosy. Dzięki dodatkowi olejku eterycznego zabieg olejowania będzie przyjemniejszy (bo całość będzie cudownie pachnieć), a ponadto wzmocnisz działanie zwykłego oleju (ten eteryczny zadziała tutaj jak booster).
Jakie olejki eteryczne wybrać do zabiegów kosmetycznych?
Pozostaje jeszcze kwestia wyboru odpowiednich olejków eterycznych do zabiegów pielęgnacyjnych. Ważne, aby były to naturalne preparaty bez zbędnych dodatków chemicznych, które mogłyby zaszkodzić cerze czy włosom. Często bowiem zdarza się, że olejki sprzedawane do dyfuzorów czy kominków zapachowych niewiele wspólnego mają z „prawdziwymi” olejkami eterycznymi. Pamiętaj, że olejki eteryczne to nie to samo, co olejki zapachowe. Czytaj składy.
Wysokiej jakości olejki eteryczne kupisz w drogeriach internetowych, sklepach z ekologicznymi produktami i sklepach zielarskich. Polecamy firmy: Mokosh, NaturPlanet, Etja, Yush, Auna, Hebda.
Jak przechowywać olejki eteryczne?
Wszystkie olejki eteryczne powinny być przechowywane w szczelnych buteleczkach z ciemnego szkła – to ochrona przed negatywnym wpływem promieni słonecznych. Warto pamiętać także o terminie ich przydatności, gdyż przeterminowane olejki nie tylko mogą być słabsze w działaniu, lecz również – a może przede wszystkim – niekorzystnie wpływać na zdrowie. Do najszybciej utleniających się olejków należą te cytrusowe. Zazwyczaj tracą one ważność rok po otwarciu.
-
Udostępnij:
