Czy jesteś gotowa na eksperyment? Pożegnaj się z szamponem do włosów i cierpliwie czekaj na efekt! Według włosomaniaczek z TikToka w ten sposób wytrenujesz swoje włosy, aby przestały się przetłuszczać. Sprawdzamy. czy mycie włosów raz na miesiąc faktycznie jest dobrym pomysłem.
Trenowanie włosów to metoda, która może wydawać się nieco zaskakująca na pierwszy rzut oka. Polega na przetrzymywaniu włosów przetłuszczonych przez pewien okres czasu, zanim nastąpi konieczność ponownego umycia. Choć może to brzmieć nieco niespotykanie, to właśnie w tym czasie nasze gruczoły łojowe uczą się, że nie muszą produkować nadmiaru sebum. Dzięki temu przetłuszczające się włosy stają się mniej uciążliwe. Na czym dokładnie polega ta metoda? I faktycznie potrzebujesz szamponu do włosów?
Przetrzymywanie włosów przetłuszczonych – jak to działa
Jeśli zastanawiasz się, czy trzeba myć włosy codziennie albo czy trzeba myć spocone włosy, powinnaś spróbować właśnie tej techniki. Trenowanie włosów polega na systematycznym wydłużaniu odstępów między myciami. W tym czasie naturalne oleje wydzielane przez skórę mają szansę równomiernie pokryć włosy, nadając im zdrowy wygląd i chroniąc przed nadmiernym przetłuszczaniem. Oczywiście, nie musisz od razu przechodzić na ekstremalne dwutygodniowe okresy bez mycia, takie jak te prezentowane na TikToku. Dostosuj długość cyklu do własnych potrzeb. Pamiętaj też, że proces trenowania włosów może u każdego przebiegać odrobinę inaczej.
Czy trenowanie włosów zawsze jest dobrym pomysłem?
Niektórzy specjaliści wskazują, że trenowanie włosów nie jest dla każdego. Osoby o gęstych lub kręconych włosach mogą odczuwać większą korzyść z mycia raz lub dwa razy w tygodniu, co pozwoli im zachować odpowiedni wygląd fryzury.. Ostatecznie kluczowe jest znalezienie balansu między dbaniem o zdrowie włosów a utrzymaniem ich w odpowiedniej kondycji.
Hair cycling – jak zacząć i jak wytrwać
Jeśli jesteś gotowa na to, by przetrzymać włosy w stanie lekkiego przetłuszczenia w imię przyszłego zdrowia i blasku kosmyków, zastosuj tych kilka kroków.
-
Zacznij powoli i stopniowo
Trenowanie włosów powinno rozpocząć się stopniowo, bo nagłe zaniedbanie mycia może prowadzić do nadmiernej produkcji bakterii lub wypadania włosów spowodowanych zatkaniem mieszków włosowych sebum i innymi zanieczyszczeniami. Zacznij od dodania jednego dnia między myciami co miesiąc lub dwa, by stopniowo wydłużać przerwy bez mycia włosów. Na początek zalecane jest mycie pasm co trzy do czterech dni, zamiast codziennie lub co drugi dzień.
-
Prawidłowo myj i odżywiaj włosy
Aby oczyścić włosy z wszelkich zanieczyszczeń i resztek produktów do stylizacji, zawsze dwa razy myj włosy szamponem. Nie nakładaj też odżywki na skórę głowy ani na włosy u nasady. Upewnij się, że kosmetyki których używasz są delikatne i nie wysuszają skóry głowy.
-
Eksperymentuj z fryzurami!
W początkowej fazie trenowania zachowanie przerw między myciami może stanowić prawdziwe wyzwanie. Aby ułatwić sobie tę drogę, zaprzyjaźnij się z ozdobami do włosów oraz uczesaniami, które pozwolą ukryć przetłuszczone włosy. Dobrze sprawdzą się wszelkie turbany i opaski, a także dobierane warkocze. Wybierz te fryzury, które najbardziej Ci pasują!
-
Udostępnij:
