Kładziesz się po całym dniu wrażeń do łóżka i myślisz tylko o tym, żeby odpocząć. A czy choć przez chwilę zastanawiasz się nad tym, jak dbać o włosy w nocy? Twoje włosy też chciałyby się wyspać i rano prezentować się pięknie i zdrowo. Jak im pomóc? Kolejna ekspresowa porada wszystko wyjaśnia.

Noc jest czasem regeneracji. Odpoczywa ciało, relaksuje się mózg. Na noc zakładamy maseczki na twarz, wklepujemy sera w skórę – wszystko po to, żeby rano wyglądać promiennie. Czy jednak o czymś nie zapomnieliśmy? A co z włosami? Jak o nie dbać podczas snu? Zaraz to sprawdzimy!

  • czy lepiej spać we włosach rozpuszczonych, czy w związanych
  • co się dzieje z włosami, gdy śpisz
  • jak przyspieszyć regenerację włosów w nocy
  • jakie są najlepsze fryzury do spania
  • czy istnieją kosmetyki do włosów na noc

W rozpuszczonych czy związanych?

Zacznijmy od pierwszej kwestii, która chyba jest najłatwiejsza. Najpierw jednak zadam Ci dwa pytania. Śpisz we włosach rozpuszczonych czy związanych? Dlaczego tak, a nie inaczej?

Zastanawiałaś się kiedyś, które rozwiązanie jest dla Ciebie lepsze? Wbrew pozorom ma to dość duże znaczenie. Zasadniczo warto na noc włosy związywać.

Gdy śpisz, wiercisz się – to całkiem naturalne. Włosy ocierają się o poduszkę czy kołdrę, a to prowadzi do mikrouszkodzeń mechanicznych. Poza tym włosy podczas spania plączą się, a nawet są wyrywane – szczególnie te dłuższe. W rezultacie rano wstajesz z napuszoną i naelektryzowaną czupryną, kołtunami i sianem na głowie.

Robienie ciasnej kitki nie jest dobrym pomysłem – włosy muszą mieć czas, żeby odpocząć. A poza tym w miejscu związania może dochodzić do ich łamania czy niszczenia. Szczególnie jeśli używasz niewłaściwych gumek. Za mocno związana kitka to prosta droga do bólu głowy.

Najlepszą fryzurą na noc jest luźny warkocz. Nie ściągaj go mocno przy nasadzie – nie powinnaś czuć „ciągnięcia”. Poza tym zbyt mocne wiązanie osłabia cebulki włosów i prowadzi do wypadania kosmyków.

Pamiętaj, że rano wstaniesz z pofalowanymi włosami, jeśli będziesz spać w warkoczu.

Można też złapać włosy w luźny koczek na czubku głowy. To doskonałe rozwiązanie w przypadku włosów cienkich. Ten prosty trik sprawi, że rano będzie się ich wydawało więcej.

Wieczorna toaleta

Zasadniczo kobiety dzieli się na dwie grupy: te, które myją włosy rano i te, które czynność tę wykonują wieczorem. Zajmijmy się tym drugim przypadkiem.

Jeżeli zależy Ci na kondycji Twoich włosów, nigdy nie zasypiaj w mokrych włosach. Zawsze przed snem dokładnie wysusz czuprynę. Mokre włosy są jeszcze bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne, łamią się i stają się szorstkie. Po takim śnie rano w lustrze zobaczysz czuprynę, która może Cię przerazić. Nie wspominając już o trudnych do cofnięcia uszkodzeniach.

Wystylizuj włosy… nocą

Właściwe dbanie o włosy w nocy może też wiązać się z ich modelowaniem. Wystarczy odpowiednio „uczesać” włosy do snu, a rano cieszyć się z efektów.

Najlepsze fryzury do spania:

  • warkocz doda włosom objętości i sprawi, że będą ładnie pofalowane
  • luźny koczek („ślimaczek”) związany na czubku głowy to prosty sposób na dodanie objętości (jeśli masz cienkie włosy, warkocz może sprawić, że rano będą jeszcze bardziej oklapnięte)
  • sięgnij po papiloty albo miękkie wałki i rano wstań z burzą loków; im mniejsza średnica wałków/papilotów, tym drobniejsze loczki

Pomyśl już wieczorem o kolejnym dniu i przygotuj włosy. Właściwa fryzura do spania wiele ułatwi.

A może olejowanie włosów?

Dobrym pomysłem jest też olejowanie włosów na noc. W nocy włosy – podobnie jak skóra twarzy – są nastawione na regenerację. To zatem doskonały czas, żeby dostarczyć im odpowiednich składników odżywczych.

Olejowanie chroni włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz doskonale nawilża i wzmacnia. Naturalne olejki do włosów są bogatym źródłem kwasów omega, witamin czy fitosteroli. Gdy Ty śpisz, składniki odżywcze wnikają we włosy oraz w cebulki.

Dlaczego olejowanie włosów na noc jest dobrym pomysłem? Przede wszystkim dajesz olejom czas, żeby się wchłonęły. A dodatkowo olejki tworzą na włosach ochronny film, który zmniejsza ryzyko uszkodzeń mechanicznych. Poza tym składniki odżywcze lepiej wchłaniają się w nocy.

Sprawdź: Olejowanie włosów – jak i czym?

W przypadku olejowania włosów trzeba pamiętać o tym, żeby rano wstać nieco wcześniej i umyć kosmyki. Sam zabieg nie zajmuje wiele czasu.

Olejowanie włosów w kilku krokach:

  1. Zwilż włosy.
  2. Zaaplikuj na włosy olej.
  3. Zwiąż włosy, najlepiej w luźny koczek.
  4. Rano rozpuść kosmyki i umyj włosy.

Prawda, że to łatwe? Warto raz na jakiś czas wykonać olejowanie włosów właśnie na noc.

Kosmetyki do włosów na noc

Pozostała jeszcze ostatnia kwestia. Podobnie, jak przygotowujesz skórę twarzy do nocnej regeneracji, tak samo możesz postąpić z włosami. Oczywiście zacznij od delikatnego oczyszczenia pasm, a potem przejdź do właściwej regeneracji.

Skórę twarzy też najpierw oczyszczasz, tonizujesz, peelingujesz, a potem stosujesz kremy na noc czy sera. W taki sam sposób podejdź do pielęgnacji włosów.

Zacznij od peelingu skóry głowy. Scrub Kerastase Chronologiste złuszcza dokładnie martwy naskórek, odtruwa też skórę głowy i włókna włosowe. A ponadto poprawia mikrokrążenie i zwiększa skuteczność szamponu – wystarczy tylko wykonać dłuższy masaż. Potem przejdź do szamponu, który oczyści pasma i zregeneruje je. Polecam kąpiel rewitalizującą włosy Kerastase Chronologiste. Ten szampon oczyszcza, odświeża skórę głowy, wygładza włosy i odżywia.

  • witamina F oczyszcza i przynosi ukojenie
  • cząsteczka abyssine odżywia i sprawia, że włosy są miękkie
  • witamina E otacza pasma ochronną otoczką
  • ceramidy wzmacniają włosy
  • naturalne oleje nabłyszczają i nawilżają pasma

A co potem? Czas na olejek. Tak jak wspominałam wyżej, olejowanie włosów przynosi doskonałe efekty właśnie nocą – przede wszystkim dlatego, że trwa dłużej (bo całą noc, a przecież nikt nie siedzi cały dzień z olejem na głowie), a poza tym włosy naturalnie regenerują się, gdy Ty śpisz.

Olejek Kerastase Chronologiste nabłyszcza i odżywia włosy, dodaje im miękkości i rewitalizuje je. A do tego cudownie pachnie. Wyczujesz piżmo, mirrę, różę i jasne drzewo. Zapach ten opracował mistrz perfum Alberto Morilla.

Odżywcze serum na noc do włosów

Nocny rytuał pielęgnacyjny zamyka serum odżywcze Kerastase Nutritive 8h. Kosmetyk pozostawia się na włosach na całą noc. W nocy włosy uzupełniają niedobory składników odżywczych i wody, a fakt ten wykorzystano w tym kosmetyku.

Składniki odżywcze zawarte w serum (witaminy, ekstrakt z korzenia irysa) wnikają głęboko w strukturę włosów i odbudowują je. Kremowa konsystencja ułatwia aplikację. Serum jest odpowiednie do pielęgnacji każdego rodzaju włosów.

Jak stosować serum na noc do włosów? Kilka porcji produktu nakłada się na suche albo dokładnie osuszone ręcznikiem włosy. W trakcie nocy produkt całkowicie wnika w ich strukturę, a rano nie musisz go spłukiwać. Serum zapewnia satynowe wykończenie.

Jak dbać o włosy w nocy? Podsumowanie

Zbierzmy wszystko w jednym miejscu. Warto zacząć od tego, że noc jest czasem, kiedy włosy rosną, naturalnie się regenerują, a ich zdolność do wchłaniania składników aktywnych się zwiększa. Aż szkoda nie wykorzystać tego czasu na skoncentrowaną pielęgnację.

Zdrowe włosy w kilku krokach, czyli jak dbać o kosmyki nocą:

  • Śpij w związanych włosach (polecamy koczki i warkocze).
  • Nigdy nie kładź się w mokrych włosach spać.
  • Wykorzystaj noc na olejowanie włosów.
  • Stosuj kosmetyki do włosów na noc, raz na jakiś czas zastosuj peeling do skóry głowy.

Takie drobne kroczki sprawią, że włosy będą codziennie rano wyglądać cudownie. A przede wszystkim nie będą się podczas snu niszczyć. Warto wykorzystać ten czas na regenerację i odbudowę.

Żeby jeszcze łatwiej było Ci zapamiętać, jak dbać o włosy nocą, podrzucam praktyczną ściągawkę.

jak dbać o włosy w nocy, jaka fryzura do spania, jak spać z włosami związanymi, olejowanie włosów na noc

Dobrej nocy!