Dzisiaj zamiast porannej kawy proponuję ekspresową poradę. Jeśli właśnie jesteś w tramwaju albo autobusie, poświęć chwilę na lekturę artykułu i dowiedz się, jak najłatwiej uratować suche włosy. Mam dla Ciebie trzy niezawodne triki, które na dobrą sprawę już dziś możesz wdrożyć.
Suche włosy to zmora niejednej kobiety. Takie kosmyki są matowe, szorstkie, tępe, napuszone i smutne. No jednym słowem nie wyglądają za dobrze. Trudna też jest ich stylizacja, bo włosy nie chcą się poddawać zabiegom i zazwyczaj sterczą każde w inną stronę. Takim włosom pomoże odpowiednia pielęgnacja oraz zdrowa dieta.
Po pierwsze odpowiednia dieta
Nie raz już pisałam, że dbanie o włosy zaczyna się tak naprawdę na talerzu. Odpowiednia dieta bogata w składniki odżywcze i zróżnicowana to klucz do zdrowych i pięknych kosmyków. Jeśli będziesz się źle odżywiać, nawet najlepsze kosmetyki nie zdziałają cudów.
W przypadku włosów suchych, ich stan często spowodowany jest niedoborem składników mineralnych. Kluczowe będą następujące substancje: cynk, krzem, miedź. Żeby dostarczyć tych substancji do organizmu, należy wzbogacić swoją codzienną dietę o migdały, orzechy, pestki słonecznika. Świetnie na stan włosów wpływają też płatki owsiane. I to jest moja propozycja dla Ciebie – dzień zacznij od pożywnego śniadania, czyli owsianki z ziarnami. Wdzięczny za to będzie Twój brzuch, a i włosy zaczną lepiej wyglądać.
Źródłem cynku są owoce morza, wołowa wątróbka, mięso indycze, warzywa oraz wspominane wcześniej pestki. Warto, żeby te produkty znalazły się na Twoim talerzu.
Suche włosy potrzebują też olejów – i nie chodzi mi tutaj tylko o zabieg olejowania. Oleje powinny znaleźć się również w potrawach, które spożywasz. Polecam oliwę albo olej z wiesiołka – są one bogatym źródłem kwasów tłuszczowych nienasyconych. Oleje roślinne to takie nawilżenie włosów od środka.
Po drugie odpowiednie kosmetyki
Ameryki nie odkryję, jeśli powiem, że warto sięgać po kosmetyki, które są dedykowane danemu rodzajowi włosów. Jeśli masz więc włosy suche, naturalny odruch to sięgnięcie po szampon czy odżywkę do suchych włosów. Przyjrzyjmy się jednak tej kwestii nieco bliżej.
Nie ograniczaj się tylko czytania nazw kosmetyków, ale zaglądaj też na etykiety. W kosmetykach do włosów suchych szukaj następujących składników: pantenol, wyciągi roślinne, witaminy, ceramidy, witamina E. Jeżeli dobrze dobierzesz kosmetyki do rodzaju włosów, szybko powinny odzyskać siłę i przestać się puszyć. Z czasem będą poza tym lśniące i będą lepiej się układać.
Jeżeli masz suche włosy, nie możesz zapominać o odżywce. Nakładaj odżywkę po każdym myciu – obligatoryjnie. Poza tym wykonaj raz w tygodniu domowy zabieg. Nałóż odżywkę/maskę na wilgotne włosy i owiń je folią, a potem ręcznikiem. Przytrzymaj taki turban 30 minut, a potem spłucz kosmetyki z włosów. Dzięki temu, że na włosy zadziała ciepło, składniki aktywne będą miały szansę wniknąć w głębokie struktury pasm. Ciepło rozchyla łuski, czyli jakby otwiera składnikom aktywnym drogę do włosa.
Suche włosy to często też włosy z rozdwojonymi końcówkami. A ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć, regularnie zabezpieczaj końcówki masełkiem do włosów. Co jakiś czas nakładaj na końce włosów ponadto serum, najlepiej z keratyną, która uzupełnia ubytki we włosach.
Przeczytaj więcej o tym, jak keratyna wpływa na włosy.
Wróćmy też do olejowania. Wcześniej pisałam, że w Twoim jadłospisie powinny znaleźć się oleje roślinne bogate w kwasy tłuszczowe. Warto również nakładać olej na włosy.
Przeczytaj o olejowaniu włosów.
Do olejowania włosów odpowiednie będą następujące oleje: kokosowy, arganowy, z czarnuszki, oliwa. Warto też pomyśleć nad ekstraktem z owoców amli czy ze skrzypu polnego.
Po trzecie profesjonalne zabiegi w salonie fryzjerskim
Sposobem na suche włosy jest również tzw. sauna. Zabieg ten wykonuje się u fryzjera. Profesjonalista najpierw umyje włosy, a potem zaaplikuje na nie specjalną maskę dedykowaną temu zabiegowi. W kosmetykach do sauny na włosy zazwyczaj znajdują się następujące składniki: keratyna, pantenol.
Kolejnym etapem jest umieszczenie włosów w saunie. Zabieg jest wygodny – po prostu siedzisz na fotelu, a nad Twoją głową fryzjer umieszcza specjalne urządzenie – saunę, która przypomina kopułę. Z tyłu tego urządzenia umieszczono pojemnik z wodą destylowaną. Kiedy woda nagrzeje się do 40°C, urządzenie uwalnia parę. Cały zabieg zajmuje około 20 minut.
Potem fryzjer umyje włosy, płucząc je na przemian letnią i ciepłą wodą, dzięki czemu łuski włosów zostaną domknięte.
Wyraźny efekt zabiegu i poprawę kondycji włosów widać po około 4 zabiegach. Dla najlepszych rezultatów powinno się powtarzać zabieg raz w tygodniu. Cała kuracja nawilżająca będzie więc trwała około miesiąca.
Sauna na włosy to takie SPA dla Twoich kosmyków. Para ułatwia składnikom odżywczym wnikanie we włosy. Po kuracji włosy odzyskują sprężystość, są lśniące i miękkie, nie ma też większych problemów z ich rozczesywaniem.
-
Udostępnij:
Ja używam olej konopny kupiłam w Konopnej Farmacji w Pozaniu 30ml za 29,00 zł bardzo wydajny ale bez problemu mozna zamóić online – znacznie poprawił kondycję moich wiecznie zniszczonych niczym końcówek, nie puszą mi się tak bardzo. Nie używam go regularnie, bo z systematycznością miewam problemy, ale myślę, że jeśli ktoś będzie asertywny, to jeszcze więcej zdziała 🙂 Poza tym używam go do twarzy na wieczór. Wchłania się długo, ale z niego nie zeezygnuję nigdy. Wszystko podrażniało moją skórę, nic nie pomagało na zaczerwienienia. Skórę miałam suchą, a czasem czułam, że otarcie skóry o poduszkę już mi ją przeciera i to było niemile uczucie. Odkąd używam tego oleju ediit na szczęście tego problemu nie mam 🙂
Wax Pilomax to produkty do pielęgnacji włosów zniszczonych i wysuszonych. Zapewniają optymalne nawilżenie.