Wypadające włosy? Sprawdź, czy robisz te dwie rzeczy

Nadmiernie wypadające włosy to problem, który może spędzać sen z powiek – a nawet przywołać koszmary! Nic dziwnego, że gdy już się pojawi, staramy się szybko mu zaradzić. Możliwe jednak, że zapominasz o dwóch istotnych rzeczach.

Od wieków włosy są odbierane jako atut, ważny element wyglądu. Poświęcamy im wiele uwagi i chcemy, żeby wyglądały jak najpiękniej. Co jednak zrobić, gdy zaczynają nadmiernie wypadać? Przede wszystkim zwrócić uwagę na właściwą pielęgnację, która będzie skoncentrowana na problemie.

Nadmierne wypadanie włosów – co to znaczy?

Musisz wiedzieć, że codziennie tracisz włosy. Brzmi strasznie?

Spokojnie, wbrew pozorom to nic niepokojącego. Przynajmniej do czasu. Człowiek codziennie traci ok. 50-100 włosów, przy czym na ich miejscu „pojawiają się” nowe. Wynika to z naturalnego cyklu życia włosa.

Najprawdopodobniej na Twojej głowie jest teraz ok. 100-150 tysięcy włosów. Chociaż w Twoim przypadku może być ich mniej – jeśli czytasz ten artykuł, to podejrzewam, że możesz mieć problem z gęstością włosów. Tak czy siak dorosły człowiek, który nie boryka się z większymi włosowymi problemami, właśnie taką ich ilość posiada.

Włos żyje ok. 3-4 lat, potem wypada. Cały czas jednak rosną nowe włosy, więc tej zmiany nie zauważamy gołym okiem. Mieszek włosowy jest w stanie w trakcie całego swojego życia wyprodukować ok. 40 nowych włosów.

Problem zaczyna być widoczny, gdy włosów wypada więcej, a na ich miejsce nie rosną nowe w odpowiedniej ilości. Z czasem fryzura się przerzedza, kosmyki stają się cieńsze i słabsze, a w skrajnych przypadkach może dojść nawet do łysienia.

Co w takiej sytuacji zrobić?

Zacząć od przyczyny, a potem przejść do działania.

Skąd na szczotce wzięło się tyle włosów?

Zazwyczaj zauważamy, że pojawia się problem z wypadaniem włosów, kiedy coraz więcej pozostaje ich na szczotce podczas codziennego czesania. A może zauważasz dużo wypadających włosów podczas ich mycia? Z czasem zmniejszoną ilość włosów zauważamy przeczesując je palcami czy widzimy problem w lustrze.

Powodów wypadania włosów jest wiele:

• nieodpowiednia dieta (również w przypadku odchudzania)
• choroby (np. problemy z tarczycą, pocovidowe wypadanie włosów)
• urodzenie dziecka (po ciąży wielu kobietom wypadają włosy, jednak potem odrastają w postaci tzw. baby hair)
• problemy skóry głowy
• łysienie androgenowe
• stres
• osłabienie włosów wskutek zabiegów chemicznych (jak rozjaśnianie czy farbowanie)
• nieodpowiednie akcesoria do włosów (np. „ciągnące” spinki i gumki)
• palenie papierosów
• pora roku (obserwuje się zwiększone wypadanie włosów po lecie)

Warto zacząć od ustalenia prawdopodobnej przyczyny wypadania włosów i próby jej wyeliminowania. Na przykład jeśli problemem jest niezbilansowana dieta, to stosowanie odpowiednich kosmetyków bez wdrożenia suplementacji i zmiany nawyków żywieniowych nie przyniesie spodziewanych rezultatów.

W razie potrzeby warto umówić się na wizytę do trychologa, który wykona badanie skóry głowy pod mikrokamerą i ustali kondycję włosów.

Skóra głowy bowiem jest tutaj kluczowa. Bo choć mówimy o wypadaniu włosów, to właśnie na skalpie należy się skupić, ale o tym za chwilę.

Pocovidowe wypadanie włosów

W ostatnim czasie coraz więcej osób zmaga się z problemem utraty włosów. W pewnej mierze jest to związane z pocovidowym wypadaniem włosów. Niestety ciężki przebieg choroby i przyjmowane leki mogą przyczynić się do przerzedzenia fryzury.

Jak wyjaśnia trycholog Emilia Młodzianowska:

Osoby zgłaszające się do gabinetu z pocovidowym wypadaniem włosów bardzo często mają też problem z samą skórą głowy. Mówią o takich objawach, jak: swędzenie, nadmierne rogowacenie skóry, pieczenie, ból skóry głowy czy też mocne zaczerwienienie, którego wcześniej nie było. Temu wszystkiemu towarzyszy duża utrata włosów.

Zachorowanie na koronawirusa jest dużym wyzwaniem dla całego organizmu i może wywołać wypadanie włosów:

• Gorączkowanie. Wysoka temperatura, która utrzymuje się przez wiele dni (tydzień bądź dłużej) powoduje nadmierne wypadanie włosów. Często problem pojawia się dopiero po jakimś czasie.
• Nocne poty. Mogą powodować utratę wody z organizmu oraz utratę soli fizjologicznych (pierwiastków) przez organizm.
• Uboga dieta. Wiele osób, które choruje na koronawirusa, w związku ze złym samopoczuciem i utratą smaku czy brakiem sił, nie dba o odpowiednią dietę. Problemem jest również odwodnienie organizmu.
• Stres. Długotrwały i silny stres może powodować wypadanie włosów.
• Leki. Pewne sterydy oraz heparyna stosowane podczas leczenia mogą powodować nadmierne wypadanie włosów.

Niezależnie od przyczyny wypadania włosów, jak najszybciej należy wdrożyć odpowiednią profilaktykę.

W tej kwestii trzeba zwrócić uwagę na dwie kluczowe kwestie:

• odpowiednią pielęgnację włosów i skóry głowy
• peeling skóry głowy

Kiedy ostatni raz robiłeś peeling skóry głowy?

Niestety ten etap rutyny pielęgnacyjnej często jest pomijany. Mowa o peelingu skóry głowy. W przypadku zdrowej skóry, powinien być wykonywany raz na miesiąc. A w przypadku problematycznej znacznie częściej.

W przypadku wypadania włosów peeling jest kluczowy. Pomaga pozbyć się czopów blokujących mieszki włosowe, dokładnie oczyszcza skórę, umożliwia włosom zdrowy wzrost.

Peelingi do skóry głowy są bardzo skuteczne:

• dokładnie oczyszczają z brudu i resztek kosmetyków
• usuwają martwy naskórek
• poprawiają mikrokrążenie krwi w skórze głowy
• dotleniają cebulki włosów i przyspieszają wzrost włosów
• ułatwiają przyjmowanie składników aktywnych
• odbijają włosy od nasady
• łagodzą podrażnienia, zmniejszają swędzenie i przywracają komfort
• przyspieszają wzrost włosów
• wzmacniają włosy i pozostawiają je cudownie błyszczące

Peeling do skóry głowy od INSIGHT

W pielęgnacji włosów osłabionych i z tendencją do wypadania doskonałym sprzymierzeńcem będzie peeling do skóry głowy INSIGHT.

Kremowy peeling dokładnie oczyszcza skórę głowy z martwych komórek, wszelkie pozostałości po produktach do stylizacji oraz zanieczyszczenia środowiskowe. Ponadto produkt świetnie pobudza mikrokrążenie w skórze głowy. Działa także złuszczająco, a także przygotowuje skórę do dalszych zabiegów. Peeling przeznaczony jest do pielęgnacji każdego rodzaju włosów. Skład wolny jest od SLSów, SLESów, parabenów, silikonów, sztucznych barwników, alergenów zapachowych oraz olejów mineralnych. Swoje działanie produkt opiera na obecności lawendy, szałwii, olejku z drzewa herbacianego oraz drobinek Andiroby.

Peeling warto stosować raz na tydzień, o ile trycholog nie zaleci inaczej.

• Peeling nakładaj przed myciem włosów, na suchą skórę głowy.
• Zwilż lekko palce i masującymi ruchami rozprowadź dokładnie produkt na całej skórze głowy. Nie pomijaj tyłu czy boków.
• Spłucz produkt pod bieżącą wodą i umyj włosy jak zwykle delikatnym szamponem.

Wskazówka: Po wykonaniu peelingu nie stosuj szamponów mocno oczyszczających. Mogłyby dodatkowo podrażnić skórę głowy.

Czy poświęcasz wystarczającą uwagę włosom? Czyli słów kilka o znaczeniu profilaktyki i rutyny

Druga kwestia to odpowiednia pielęgnacja włosów i skóry głowy na co dzień. Dla najlepszych rezultatów należy stworzyć własną rutynę pielęgnacyjną i działać długofalowo oraz regularnie.

Nie wystarczy umyć raz na jakiś czas włosów szamponem przeciw wypadaniu czy od święta do święta zastosować wcierkę. Dobre rezultaty przyniosą tylko regularne działania.

Regularne nie oznacza skomplikowane. Żeby wzmocnić włosy, zahamować ich nadmierne wypadanie i pobudzić wzrost nowych włosków wystarczą Ci dwa produkty: szampon i wcierka. Kluczem jest ich właściwy dobór.

INSIGHT Loss Control – wybór redakcji

Rekomendujemy linię pielęgnacyjną INSIGHT Loss Control. Linia bazuje na organicznym ekstrakcie z kasztanowca oraz wzmacniającym fitokompleksie (mentol, ekstrakt z guarany i Echinacea). Kosmetyki te rozwiązują problemem osłabionych i wypadających włosów, przyspieszają ich wzrost i odżywiają cebulki, co poprawia ogólną kondycję pasm.

Dodatkowo fitoskładniki zawarte w kosmetykach z tej serii zadbają o prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych, aby skóra była długo świeża, a fryzura odbita u nasady. W skład linii wchodzą: szampon bez SLS/SLES i kuracja przeciw wypadaniu.

• Szampon INSIGHT  Loss Control dokładnie oczyszcza włosy i skórę głowy, daje przyjemne uczucie świeżości. Wzmacnia włosy, zmniejsza wypadanie i odżywia cebulki. Zawiera 97% naturalnych składników.
• Lotion INSIGHT Loss Control działa energetyzująco i przeciwzapalnie. Poprawia kondycję włosów i skóry głowy, stymulując wzrost nowych pasm. Wcierkę używaj 2-3 razy w tygodniu. Wmasuj w skórę głowy po umyciu jej szamponem i pozostaw bez spłukiwania.
• Kosmetyki są wegańskie.

Podsumowanie: Twoja nowa rutyna pielęgnacyjna przeciw wypadaniu włosów

Wróćmy do samego początku. Już w tytule artykułu pytaliśmy, czy robisz dwie podstawowe rzeczy, które pomogą rozwiązać problem wypadania włosów.

Odpowiedz na pytania:

• Czy stosujesz peeling skóry głowy przynajmniej raz w miesiącu?
• Czy regularnie pielęgnujesz skórę głowy i włosy odpowiednimi kosmetykami?

Jeśli nie, czas to zmienić. A pomogą ci w tym kosmetyki INSIGHT.

Zapamiętaj:

• Raz na jakiś czas, ale regularnie przed właściwym myciem włosów wykonaj kilkuminutowy peeling skóry głowy.
• Na co dzień stosuj kosmetyki skoncentrowane na problemie wypadania włosów.
• Wybierz preparat o skoncentrowanej formule, jak lotion przeciw wypadaniu włosów.

I pamiętaj o regularności oraz cierpliwości. Tak zaplanowana rutyna pielęgnacyjna w niedługim czasie przyniesie doskonałe efekty – ani się obejrzysz, a dostrzeżesz na głowie upragnione baby hair.