Słońce kontra włosy – Twoja pielęgnacja przeciwsłoneczna na lato 2025

Dziewczyna w kapeluszu w promieniach słońca

Latem nasze włosy potrzebują szczególnej troski. Chociaż słońce to nasz sprzymierzeniec dobrego humoru i letniej opalenizny, dla włosów potrafi być prawdziwym wrogiem. W 2025 roku pielęgnacja przeciwsłoneczna włosów nie jest już modnym dodatkiem – to podstawa dbania o ich zdrowie.

Dlaczego promieniowanie UV szkodzi pasmom? I które produkty warto wypróbować tego lata? Przeczytaj, jak zadbać o włosy z głową (dosłownie!)

Z tego artykułu dowiesz się:
  • Jak słońce, wiatr, chlor i sól wpływają na kondycję włosów latem
  • Dlaczego ochrona UV to podstawa letniej pielęgnacji
  • Które kosmetyki warto mieć w wakacyjnej kosmetyczce

Słońce i jego cichy wpływ na kondycję włosów

Włosy, podobnie jak skóra, są wrażliwe na działanie promieni UV. Gdy przebywasz na słońcu, promieniowanie niszczy naturalną strukturę włosa: rozbija keratynę, osłabia kolor i przesusza całą długość pasma. W dodatku czynniki takie jak słona woda, chlor czy wiatr tylko pogarszają sytuację, powodując uszkodzenia mechaniczne i jeszcze większą utratę nawilżenia. Pamiętaj też o skórze głowy! Latem bardzo często zostaje zaniedbana, a to przecież ona jest odpowiedzialna za zdrowy wzrost nowych włosów. Jej przesuszenie lub podrażnienie promieniami UV może wpływać na jakość i gęstość fryzury.

Sprawdź: Najlepsze fryzury na letnie upały!

Warto wiedzieć, że różne zakresy promieni UV szkodzą włosom na odmienne sposoby. Promienie UVA przenikają przez osłonkę włosa do kory, powodując utlenianie i rozpad melaniny – efektem jest rozjaśnienie koloru, szybsze blaknięcie farby, a nawet przyspieszone siwienie. UVB z kolei zatrzymuje się głównie na powierzchni włosa (osłonce) i uszkadza białka keratynowe – włosy tracą wtedy proteiny, stają się bardziej suche, kruche i podatne na rozdwajanie końcówek. Oba rodzaje promieni nadwerężają też strukturę włosów: UVA osłabia korę włosa, UVB niszczy spoiwo między łuskami włosa. W efekcie pasma tracą elastyczność, są sztywne, matowe, łatwo się łamią i rozdwajają. Włosy poddane intensywnemu słońcu dosłownie zamieniają się w siano – suche, wypłowiałe i bez życia. Jakby tego było mało, promieniowanie UV wpływa nie tylko na sam włos, ale i na skórę głowy oraz cebulki. Promienie UVA mogą dotrzeć aż do mieszków włosowych, osłabiając je – to dlatego często obserwujemy wzmożone wypadanie włosów pod koniec lata.

Dlaczego wiatr, słona woda i chlor też szkodzą włosom?

Letnie miesiące to nie tylko ostre słońce, ale i inne czynniki, które w tandemie z UV robią naszym włosom mało wakacje, a bardziej survival. Oto główni winowajcy:

  • Wiatr: Letni wiatr wysusza włosy i plącze je, powodując tarcie pasm o siebie. Taka mechaniczna tortura narusza łuski włosa i prowadzi do łamania. Dodatkowo wiatr potęguje stres oksydacyjny wywoływany przez słońce – razem z promieniami UV tworzą duet powodujący uszkodzenia strukturalne i blaknięcie koloru. Jeśli kiedykolwiek po dniu spędzonym na wietrznej plaży twoje włosy wyglądały jak rozczochrane siano – już wiesz dlaczego.
  • Słona woda: Morze potrafi przesuszyć włosy, ale ciekawostka: sama sól morska nie jest aż tak zła. Zawiera nawet cenne mikroelementy (magnez, krzem, węgiel), które w niewielkim stopniu mogą wzmacniać skórę głowy czy ograniczać przetłuszczanie. Problem pojawia się, gdy słona woda wyschnie na włosach w pełnym słońcu. Kryształki soli osiadające na pasmach działają jak małe ostre lupy – koncentracja promieni UV wzrasta, przez co uszkadzane są białkowe wiązania we włosach i dosłownie „wysysana” jest z nich wilgoć. Pro tip: po wyjściu z morza spłucz włosy zwykłą wodą! Jeśli zostawisz na nich sól do wyschnięcia na słońcu, prosisz się o kłopoty.
  • Chlor: Basen to ukojenie w upał, ale chlorowana woda niestety szkodzi włosom. Chlor ma za zadanie wybijać zarazki w wodzie, więc możesz sobie wyobrazić, że dla żywych struktur (jak skóra i włosy) też nie jest łagodny. Wypłukuje naturalną warstwę ochronną z włosów, przez co stają się one pozbawione filmu chroniącego przed utratą wilgoci.

Ochrona nie tylko w butelce – co jeszcze pomoże?

Kosmetyki to jedno, ale w letniej pielęgnacji warto pamiętać o prostych nawykach. Nakrycie głowy, np. kapelusz z szerokim rondem lub lniana chusta, ogranicza bezpośredni kontakt słońca z włosami. Warto też unikać suszenia włosów na pełnym słońcu czy czesania ich, gdy są jeszcze mokre po kapieli morskiej.

Trendy w pielęgnacji włosów na lato 2025

Świadomość wpływu słońca na włosy rośnie z roku na rok – i widać to wyraźnie w trendach na lato 2025. Producenci kosmetyków i eksperci od włosów prześcigają się w pomysłach, jak ułatwić nam ochronę fryzury latem i jak uczynić ją bardziej efektowną, a przy tym przyjazną dla nas i środowiska. Jeszcze kilka lat temu mało kto myślał o nakładaniu na włosy produktów z SPF. Teraz eksperci zgodnie zalecają: chronić włosy tak samo jak skórę. Nakrycie głowy (kapelusz, chusta) jest super i chroni przed przegrzaniem, ale niestety to za mało, by zablokować UV. Dlatego kosmetyk z filtrem UV do włosów to letnie must-have!

Oto, co króluje tego lata w temacie pielęgnacji przeciwsłonecznej włosów w tym sezonie:

Revlon Equave Sun, odżywka w sprayu z filtrem UV – dwufazowa odżywka, która łączy ochronę UV z codziennym wsparciem włosów narażonych na działanie słońca. Zawiera keratynę, która wzmacnia i uelastycznia pasma oraz zapobiega plątaniu się i elektryzowaniu. Doskonała na wyjazdy i codzienne spacery w słońcu. Łatwa w użyciu – wystarczy spryskać i gotowe.

Alfaparf Milano Semi di Lino Sunshine Hair Protective, mleczko z filtrem UV – lekkie, ale skuteczne mleczko do codziennej ochrony. Zawiera kompleksy odbudowujące i filtrujące, które chronią kolor, wygładzają strukturę włosa i zapewniają blask. Idealne dla włosów cienkich i normalnych. Tutaj znajdziesz wszystkie produkty z tej serii, jeśli masz ochotę na taką kompleksową pielęgnację.

Kosmetyki Alfaparf Milano Semi di Lino Sunshine Hair Protective
Alfaparf Milano Semi di Lino Sunshine Hair Protective to gorąca nowość na lato 2025, źródło: Alfaparf

Wella INVIGO Sun Care, odżywczy szampon oczyszczający – ten szampon to pierwszy krok pielęgnacji po ekspozycji słonecznej. Delikatnie oczyszcza, usuwa resztki soli czy chloru i regeneruje dzięki witaminom B5 i E. Jego letni, owocowo-kwiatowy zapach umila każdą kąpiel, a formuła wspomaga utrzymanie zdrowych, miękkich i lśniących włosów nawet po intensywnym dniu na słońcu. Brzmi jak coś dla Ciebie? Odkryj wszystkie produkty z tej serii.

Kosmetyki Wella INVIGO Sun Care
Możesz wybrać także całą serię kosmetyków kosmetyków Wella Invigo Sun, źródło: Wella

OWay Sunway, suchy olejek do włosów i ciała – naturalny, etyczny skład i wielofunkcyjność. Olejek na bazie biodynamicznego nagietka i oleju z baobabu intensywnie nawilża i chroni przed słońcem. Sprawdzi się zarówno na plaży, jak i w miejskim klimacie. Idealny dla fanek clean beauty i minimalizmu w kosmetyczce. Olejek jest jednym z etapów kompleksowej serii pielęgnacyjnej OWay. 

Schwarzkopf BC Sun Protect, maska do włosów 2w1 – maska idealna na wieczorną regenerację. Zawiera olej kokosowy tłoczony na zimno, dzięki czemu skutecznie odbudowuje strukturę włosa po kontakcie ze słońcem i wodą. Dodaje blasku, uelastycznia i ułatwia układanie fryzury. Regularne stosowanie pomaga zapobiegać puchowi i rozdwajaniu końcówek. A tutaj znajdziesz całą serię, jeśli czujesz, że to produkty stworzone dla Ciebie.

Kosmetyki Schwarzkopf BC Sun Protec
A może kompleksowa pielęgnacja? Schwarzkopf BC Sun Protec daje Ci taką możliwość, źródło: Szchwarzkopf

Sendo After Sun Hair Milk regenerujące mleczko bez spłukiwania do włosów po opalaniu – mleczko bez spłukiwania do zadań specjalnych. Regeneruje włosy po słońcu, przywraca miękkość i blask dzięki olejowi monoi, ekstraktowi z pomidorów i organicznemu masłu shea. Lekka formuła idealna na co dzień, zwłaszcza dla osób ceniących sobie wygodę i szybkie efekty.

Dopasuj produkt do swoich potrzeb

Każde włosy są inne – niektórym wystarczy lekka mgiełka, inne potrzebują bogatej maski lub olejku. Dobieraj produkty zgodnie z tym, jak reagują Twoje pasma na słońce. Dobrze też rozważyć stosowanie całej linii pielęgnacyjnej, np. szampon + maska + spray z tej samej serii, by zapewnić kompleksowe wsparcie. Twoje włosy odwdzięczą Ci się blaskiem, miękkością i zdrowiem, nawet gdy słońce grzeje na całego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Farby do włosów
GORĄCE TEMATY
18/04/2025

Recesyjny blond to koloryzacja, która odmładza. Hit wiosny dla kobiet po 50-tce

Szukasz sposobu na odświeżenie fryzury na wiosnę, bez konieczności częstego odwiedzania fryzjera? Recesyjny blond to koloryzacja, która...
06/05/2025

Hialuroplastia włosów – sekret idealnie gładkiej fryzury bez prostownicy

Puszące się włosy, tworzące efekt aureoli, potrafią skutecznie zepsuć nawet najlepiej ułożoną fryzurę. Jeśli prostownica to Twój ostatni...
Najpopularniejsze