Wieki temu rdzenni Amerykanie odkryli niezwykłe właściwości niepozornej rośliny, która dopiero pod wieczór rozwija swoje intensywnie żółte kwiaty. Mowa o wiesiołku (łac. Oenothera), który obecnie rozprzestrzenił się również i na naszych rodzimych łąkach.
Poza pięknym wyglądem roślina jest przede wszystkim źródłem cennych olejów. Na co zatem pomaga olej z wiesiołka i jakie są jego właściwości? Czytaj dalej i poznaj właściwości olejków w pielęgnacji twarzy!
Olej z nasion wiesiołka – co czyni go wyjątkowym?
Wiesiołek to jedna z roślin najbardziej bogatych w tłuszcze. Można postawić go śmiało w jednym szeregu ze słonecznikiem, rzepakiem czy oliwkami, chociaż oczywiście każdy z tych olejów ma inne właściwości.
Wiesiołek to przede wszystkim źródło cennego nienasyconego kwasu tłuszczowego gammalinolenowego, który jest kwasem z grupy omega-6. To ważna informacja, bowiem tłuszcze omega-6 nie mogą być wytwarzane przez ludzki organizm, a jednocześnie są mu paradoksalnie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. To dlatego olej z wiesiołka może być zbawienny dla Twojego zdrowia!
Olej z wiesiołka zawiera duże ilości witaminy F, ale też E – dobrze znanej każdej osobie dbającej o urodę. Dlatego poza właściwościami ściśle zdrowotnymi od lat jest to substancja z powodzeniem wykorzystywana w kosmetyce!
Olej z wiesiołka gwarancją nawilżenia i ukojenia
Olej z nasion wiesiołka doskonale zatrzymuje wodę w skórze. Sprawdzi się również, gdy chcesz podarować swojej cerze dodatkową dawkę nawilżenia, ale też gdy zmagasz się z poważniejszymi problemami skórnymi niż tylko z okresowym przesuszeniem. Olej ten zalecany jest bowiem między innymi osobom borykającym się ze skórą atopową.
Regularne stosowanie oleju wiesiołkowego może pomóc w ograniczeniu poczucia przesuszenia, zredukować podrażnienia i opanować łuszczenie się naskórka. Warto nadmienić, że olej z wiesiołka ma również właściwości przeciwzapalne. To oznacza, że poza atopowym zapaleniem skóry, może także być skutecznym orężem w walce z trądzikiem. Olej z wiesiołka może pomóc wyciszyć trądzikowe zmiany skórne i przynieść jej ukojenie – zarówno w przypadku trądziku różowatego, jak i łojotokowego.
Jak go zatem stosować?
Olej z wiesiołka – jak stosować?
Przy stosowaniu zewnętrznym najczęściej sięga się po olej z wiesiołka w formie płynnej. Do wyboru masz postać rafinowaną i nierafinowaną – ta ostatnia ma w sobie więcej składników aktywnych i jest rekomendowana, jeśli decydujesz się na spożycie oleju doustne.
Możliwe jest jednak używanie oleju np. do przemywania skóry – wówczas utworzy na niej barierę ochronną, która złagodzi podrażnienia i poprawi jej ogólną kondycję dzięki skutecznemu zatrzymywaniu wody w organizmie. Dla pewności wykonaj test na kilka godzin przed pierwszym użyciem oleju na swojej skórze. Jeśli test przebiegł pomyślnie, wykonaj olejkiem masaż twarzy lub innych części ciała, które są przesuszone.
Jeśli zaś jesteś fanką DIY, możesz spróbować dodać kilka kropel oleju z wiesiołka do ulubionego kremu, np. w wieczornej pielęgnacji. Będzie to „boost” dla sprawdzonego kosmetyku, a efekty mogą Cię naprawdę pozytywnie zaskoczyć!
Idź o krok dalej – zrób domową maseczkę z wykorzystaniem naturalnych składników! Jedną łyżkę jogurtu naturalnego wymieszaj z jedną łyżką miodu i jedną łyżką oleju z wiesiołka. Maskę z wykorzystaniem oleju wiesiołkowego nałóż na oczyszczoną buzię, pomijając okolice oczu, i pozostaw na 10 minut. Po tym czasie ją zmyj i ciesz się promienną, nawilżoną skórą!
Kapsułki zawierające olej z wiesiołka
Na rynku dostępny jest także olej z wiesiołka w formie kapsułek. Ich doustne przyjmowanie dostarczy Ci niezbędnych do funkcjonowania organizmu tłuszczów oraz wzmocni organizm od środka. Olej z wiesiołka – kapsułki to wygodna forma suplementacji, która w prosty sposób pozwoli Ci zadbać o kondycję skóry, włosów, aż wreszcie całego organizmu!
Olej z wiesiołka – przeciwwskazania
Na razie olej z wiesiołka ma same plusy! Czy są zatem jakieś przeciwwskazania do jego używania lub sytuacje, które powinny wzbudzić Twoją czujność? Olej ten jest powszechnie uważany za dość bezpieczny do stosowania, ale kilka przypadków wskazuje na jego przeciwwskazania:
- Zaburzenia krzepliwości krwi – jeśli problem Cię dotyczy, wstrzymaj się z używaniem wiesiołka i skonsultuj ze specjalistą. Olej z wiesiołka uważany jest za substancję rozrzedzającą krew, dlatego wizyta u lekarza celem omówienia Twojego indywidualnego przypadku jest tu konieczna.
- Epilepsja – jeśli chorujesz na padaczkę lub masz jakiekolwiek napady drgawkowe, również nie zaczynaj swojej przygody z wiesiołkiem bez konsultacji z lekarzem-specjalistą.
- Nadciśnienie – olej z wiesiołka może odpowiadać za podniesione ciśnienie — dlatego, jeśli cierpisz już na nadciśnienie, nie stosuj oleju na własną rękę.
- Alergie – osoby z alergią na wiesiołka lub inne substancje zawarte w preparacie, którego jest składnikiem, nie powinny go przyjmować.
- Ciąża i karmienie piersią.
Pamiętaj też, że olej z wiesiołka – jak niemal wszystko – można przedawkować! Choć w naturalnej postaci wspaniale ubogaca sałatki i koktajle, to jednak zbyt intensywna suplementacja może przynieść efekty odwrotne do oczekiwanych. Przyjmuje się, że nie należy przekraczać 3 gramów spożycia oleju z nasion wiesiołka dziennie.
Olej z wiesiołka w ciąży – czy to bezpieczne?
Choć olej z wiesiołka ma zbawienny wpływ na organizm kobiety, to w tym szczególnym czasie ciąży, a także w trakcie karmienia piersią, nie jest zalecane przyjmowanie go na własną rękę. Olej w ciąży może być stosowany tylko po uprzedniej konsultacji z Twoim lekarzem prowadzącym.
Zdrowie i piękno zaklęte w oleju z wiesiołka
Każdy, komu zależy na jędrnej, gładkiej cerze, a także ogólnym zdrowiu organizmu, powinien zainteresować się olejem z wiesiołka. Jego właściwości przeciwzapalne i bogactwo tłuszczów to argumenty za włączeniem tego cennego oleju nie tylko do diety, lecz także do pielęgnacji ciała i twarzy. Spróbuj koniecznie, a efekty mogą przekroczyć Twoje oczekiwania.
-
Udostępnij:
