Wielu mężczyzn marzy o bujnym zaroście i długiej brodzie. Wydawałoby się, że wystarczy ją zapuścić i potem cieszyć się jej obecnością, ale niestety tak to nie działa. Z wielu różnych powodów, broda często nie jest tak gęsta, jak można by było tego oczekiwać. Niejednokrotnie mogą pojawić się na niej także nieestetyczne dziury, powodujące, że właściciel, nie umiejąc doprowadzić brody jej do wymarzonego stanu, po prostu się jej pozbywa.
Chcesz cieszyć się bujnym i pięknym zarostem? Jeżeli Twoim marzeniem jest pozbycie się w brodzie nieestetycznych dziur, a docelowo chcesz, żeby była zdrowa, gęsta i zadbana, to ten tekst jest właśnie dla Ciebie.
Skąd się biorą dziury w brodzie?
Jak zadbać o swój zarost?
Na samym początku należałoby zacząć od tego, skąd tak w ogóle biorą się w brodzie nieeleganckie dziury. Skoro broda jest odpowiednio czyszczona i czesana, to co jest powodem takiego stanu rzeczy? Okazuje się, że kluczową kwestią są kosmetyki, których używasz do czyszczenia i pielęgnacji Twojej brody. Jeżeli mają w składzie zbyt dużo detergentów i składników drażniących, zadziałają na skórę wysuszająco, zaburzając naturalną barierę hydrolipidową skóry, co w ostateczności doprowadzi do tego, że cebulki ulegają osłabieniu – nie rosną z nich mocne włosy i tym samym w brodzie pojawiają się niechciane dziury.
Z tego też powodu mikrokrążenie w cebulkach zostaje zatrzymane, skóra nie dostaje cennych, odżywczych składników, które pobudzają ją do regeneracji, a cebulki włosowe do pracy, a od tego już niedaleko do konkretnego przerzedzenia brody, która zamiast być bujna i zachwycająca, prezentuje się marnie.
Należy tutaj jednak wyraźnie podkreślić, że czynniki środowiskowe to jedno, ale na pojawiające się dziury w brodzie, wpływ będą miały Twoje geny (to tak jak z włosami – jedna osoba będzie mogła poszczycić się bujną czupryną, inna już niekoniecznie) oraz styl życia. Jeżeli bowiem żyjesz w nieustannym stresie, nie dosypiasz, palisz papierosy i odżywiasz się śmieciowym jedzeniem, to organizmowi będzie brakowało cennych składników do tego, żeby był on w stanie, mówiąc kolokwialnie, sprawić, że rzadka broda będzie chciała się zagęścić.
Jak pobudzić brodę do wzrostu?
Co powinieneś zrobić, żeby Twoja krótka broda zaczęła rosnąć i się zagęszczać? Jak wygląda zapuszczanie brody?
Kluczem będzie odpowiednio dobrana pielęgnacja brody, ale też skóry, bez której nawet nie masz co liczyć na żadne pozytywne efekty. Warto, żebyś zaopatrzył się w odpowiedni szampon, który oprócz dokładnego oczyszczenia brody i tym samym skóry, dokładnie ją nawilży, a odpowiednio wmasowany, pobudzi krążenie i cebulki do szybszego wzrostu.
Szampon wmasuj w skórę twarzy powoli i z wyczuciem, po czym spłucz go dokładnie letnią wodą. Skoro skład szamponu nie powinien być drażniący, to tak samo nie mogą takie być Twoje ruchy. Uważaj, żeby nie wyrywać cebulek włosów.
Jak odżywić brodę?
Skoro już wiesz, czego unikać przy pielęgnacji brody, to warto byłoby, żebyś też zdawał sobie sprawę z tego, które składniki będą tutaj Twoim sprzymierzeńcem. Dobrze oczyszczona skóra i broda chętniej przyjmą cenne składniki odżywcze. Istotne będzie tutaj odpowiednie natłuszczenie skóry brody i włosów. W tym celu sięgnij po specjalnie do tego przeznaczone, olejki do brody, które dodatkowo pobudzą mieszki włosowe do pracy.
Olejek to również Twój pomocnik w walce z łuszczącą się oraz swędzącą skórą. Stanie się ona zdrowa i miękka, stanowiąc niejako zdrową podstawę do wyrośnięcia z niej zdrowej brody.
Jak zamaskować dziury w brodzie?
Kiedy już masz pewność, że odpowiednio pielęgnujesz skórę brody oraz włosy, to możesz też pomyśleć o innych sposobach, wpływających bezpośrednio na zamaskowanie dziur w brodzie. Sprawdzi się tutaj właściwe szczotkowanie oraz masaż.
Wybierając szczotkę z prawdziwego włosia jesteś również w stanie pobudzić cebulki do wzrostu oraz wpłynąć na powstanie nowych komórek włosowych. Najlepiej, jak skupisz się wówczas na miejscach, gdzie tych dziur jest najwięcej, plus oczywiście zwróć uwagę na regularność i systematyczność, bez której nie ma mowy, o jakichkolwiek pozytywnych efektach i tym, żeby zarost był okazały.
Pamiętaj przy tym, że zmiany takie nie zadzieją się z dnia na dzień i kluczowa będzie tutaj cierpliwość. Jeżeli jednak połączysz odpowiednie oczyszczanie z nawilżaniem, natłuszczaniem, czesaniem i masażami, nie zapominając przy tym o regenerującym śnie i zdrowym stylu życia, to efektów możesz być pewien. Tak skomponowana pielęgnacja zarostu sprawi, że już za jakiś czas spojrzysz w lustro z jeszcze większym uśmiechem niż na co dzień.
Co warto włączyć do diety i stylu życia, aby cieszyć się bujnym zarostem?
Co należałoby rozumieć przez pojęcia zdrowa dieta i odpowiedni styl życia? Tak naprawdę każdy może te zagadnienia interpretować zupełnie inaczej. Poza oczywistą kwestią regularnego nawadniania się, warto, żebyś włączył do swojej diety:
- zdrowe tłuszcze (np. awokado, oliwę z oliwek),
- pełnowartościowe białko (ryby, mięso, jaja, nasiona roślin strączkowych),
- produkty pełnoziarniste (kasze, chleb żytni),
- a także owoce i warzywa.
Zdecydowanie wyeliminuj produkty przetworzone, słodycze oraz alkohol.
Jak widzisz, na Twoją brodę ma wpływ ogrom czynników i należy podejść do sprawy holistycznie. Dopiero wdrożenie tych wszystkich wskazówek jest w stanie dać Ci gwarancję, że zarost odwdzięczą się pięknym wyglądem, a Ty wreszcie odetchniesz z ulgą, nie musząc oglądać nieestetycznych dziur w swojej brodzie.
-
Udostępnij:
