8 zabiegów, które warto zrobić po lecie

  • Porady
  • 12/09/2022
  • Autor: Małgorzata Orlewicz
zabiegi regeneracyjne po lecie, regeneracja po lecie

Wakacje to beztroski i pełen radości czas. Nie zapominaj jednak, że słońce czy kąpiele w słonej/chlorowanej wodzie nie zawsze sprzyjają skórze, włosom i paznokciom. Po lecie warto wykonać kilka zabiegów regenerujących. Dzięki temu skóra czy włosy szybciej wrócą do formy sprzed wakacji.

Idealne pamiątki po lecie? Nowe przyjaźnie, złota opalenizna, zdjęcia w fotoalbumie, kubek z zagranicznej wycieczki. Z pewnością jednak nikomu nie zależy na takich „pamiątkach” jak matowa skóra, kruche paznokcie czy przesuszone włosy.

Poznaj zabiegi do wykonania po lecie
  • dla zdrowej cery
  • dla dłoni i stóp
  • dla mocnych paznokci i włosów

Aby uniknąć tych problemów już dzisiaj możesz zacząć plan naprawczy. Co się na niego składa? 9 prostych zabiegów na ciało i włosy, które zadziałają regenerująco, odżywczo i nawilżająco. Są proste, szybkie i ważne, jeśli nie chcesz zostać po wakacjach ze słabymi włosami czy szorstką skórą.

Zabieg 1: maska na dłonie

Po lecie skóra dłoni potrzebuje bardzo intensywnego odżywienia. Dlatego sięgnij po maskę do dłoni, która ma większą „siłę” niż krem. Polecamy maski z naturalnymi olejkami i witaminami. Stosuj maskę na dłonie codziennie wieczorem lub co kilka dni – ten rytuał powinien Ci towarzyszyć minimum przez 2 tygodnie.

zabiegi na dłonie, krem do dłoni, regeneracja dłoni po lecie

Zabieg 2: ujędrnienie dekoltu po lecie

Skóra na dekolcie jest niezwykle cienka i delikatna, dlatego często po lecie staje się wiotka i przesuszona. Rozwiązaniem jest stosowanie odżywczego kremu i wykonywanie masażu.

  • Nie musisz stosować kremu „na dekolt” – w tej roli świetnie sprawdzi się też nawilżający krem do twarzy czy krem na noc
  • Na dekolcie pojawiły się zmarszczki? Pomogą preparaty z witaminą E i A oraz ceramidami
  • Przebarwienia? Aby się ich pozbyć, stosuj kremy z witaminą C, retinolem, kwasem ferulowym/migdałowym/glikolowym

Zabieg 3: Nawilżanie cery

Po lecie warto sięgnąć po serum do twarzy o właściwościach nawilżających. Nawet jeśli w ciągu roku wystarczy Ci tylko krem, okres powakacyjny jest doskonałym momentem, by do swojej kosmetyczki dodać jeszcze jeden produkt.

Nawilżające serum z kwasem hialuronowym czy witaminą E wzmocni działanie kremu i przywróci skórze twarzy dobrą kondycję. Serum stosuj pod krem na dzień i krem na noc.

Zabieg 4: Regeneracja skóry

Z pewnością jesteś zadowolona ze swojej opalenizny, jednak nie zapominaj, że Twoja skóra wymaga po lecie regeneracji. Pamiętaj, aby raz w tygodniu wykonać peeling ciała i wklepać odżywczy balsam. Na co dzień stosuj mleczko do ciała – możesz je wmasować przed snem. Szukaj produktów, które są bogate w naturalne oleje i masła.

Zabieg 5: Mocniejsze paznokcie

Zdarza się, że po ściągnięciu hybrydy płytki paznokci są cienkie i kruche – przypominają papierek. Czas po wakacjach wykorzystaj na detox dla paznokci. Obetnij je krótko i zastosuj odżywczą kurację, np. bogatą w wapń. Zrezygnuj na jakiś czas z manicure hybrydowego. Daj paznokciom odpocząć.

Odżywki do paznokci często nabłyszczają płytkę, a ponadto wzmacniają paznokcie i pomagają przywrócić im siłę. Stosuj też kremy do dłoni i paznokci.

Zabieg 6: SPA dla przesuszonych stóp

Po lecie stopy, podobnie jak dłonie, mogą być przesuszone. Aby przywrócić im dobrą kondycję, gładkość i miękkość, sięgnij po gęste kremy do stóp albo żelowe skarpetki wielokrotnego użytku. Możesz też użyć bawełnianych skarpetek, które można prać.

Grubą warstwę kremu czy balsamu wmasuj w stopy przed snem. Nałóż skarpetki i połóż się spać. Taki zabieg wykonuj 1-2 tygodnie. Każdego dnia stopy będą coraz gładsze.

Możesz też zastosować krem z mocznikiem (max. stężenie 10%). Wklep go w suche, umyte stopy po kąpieli.

zabegi na stopy, regeneracja stóp. krem do stóp

Zabieg 7: Oczyszczanie skóry głowy

Gdy za oknem jest bardzo ciepło, skóra głowy mocniej się poci. Inne problemy to suchość czy łuszczenie. Poza tym częste kąpiele w morzu czy basenie mogą zaburzyć naturalną florę bakteryjną skóry głowy.

Dodatkowo kosmetyki do stylizacji włosów (spraye z solą morską, lakiery, pianki i inne) mogą osadzać się na głowie i tworzyć złogi. Dlatego ważne jest dokładnie oczyszczanie skóry głowy, szczególnie po lecie. Zwykły szampon może nie wystarczyć.

Rozwiązaniem jest peeling skóry głowy. Ostatnio na rynku pojawiły się też oczyszczające maski na skórę głowy, np. z glinką.

Peelingi do skóry głowy są bardzo skuteczne:

  • dokładnie oczyszczają z brudu i resztek kosmetyków
  • usuwają martwy naskórek
  • poprawiają mikrokrążenie krwi w skórze głowy
  • dotleniają cebulki włosów i przyspieszają wzrost włosów
  • ułatwiają przyjmowanie składników aktywnych
  • odbijają włosy od nasady
  • łagodzą podrażnienia, zmniejszają swędzenie i przywracają komfort
  • przyspieszają wzrost włosów
  • wzmacniają włosy i pozostawiają je cudownie błyszczące

rodzaje peelingów do skóry głowy

Możesz kupić gotowy kosmetyk w drogerii albo wykonać własny peeling do skóry głowy. Polecamy ten z glinką, idealny na problemy z przetłuszczaniem się włosów. Do 2 łyżek szamponu dodaj 2 łyżki cukru trzcinowego i 1 łyżkę glinki. Glinka marokańska działa normalizująco, oczyszczająco i odbija włosy od nasady.

Zabieg 8: Odżywienie włosów

Twoje włosy są suche i matowe? Kruszą się? Są trudne do rozczesania i nie chcą się układać? W takim razie lato nie było dla nich łaskawe – i same nie wrócą do dobrej kondycji. Warto sięgnąć po odżywki i maski o właściwościach nawilżających i wygładzających.

Po wakacjach polecamy odżywki do włosów wysokoporowatych – nawet jeśli na co dzień nie sięgasz po tego typu produkty. Twoimi sprzymierzeńcami są proteiny i emolienty. Nałóż odżywkę na włosy i zakryj je czepkiem. Odczekaj 30 minut, a potem dokładnie spłucz włosy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Gorące tematy
31/08/2020

Czym farbować włosy zniszczone słońcem?

Lato nie oszczędza naszych włosów. Promienie słoneczne osłabiają włosy, wysuszają je i prowadzą do matowienia koloru. Po wakacjach zazwyczaj...
25/07/2022

Czyste włosy jak nigdy przedtem? Wypróbuj szampon Olaplex No.4C

Marzysz o naprawdę czystych włosach i odświeżonej skórze głowy? Poznaj szampon oczyszczający z oryginalną, molekularną technologią odbudowy...
12/09/2022

8 zabiegów, które warto zrobić po lecie

Wakacje to beztroski i pełen radości czas. Nie zapominaj jednak, że słońce czy kąpiele w słonej/chlorowanej wodzie nie zawsze sprzyjają...
Najpopularniejsze