Wygląd zewnętrzny stanowi ważny aspekt życia wielu kobiet. Co zrobić jeśli po porodzie włosy zaczynają nadmiernie wypadać, stają się cienkie i matowe?
Wiemy jak temu zaradzić. Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą (gratulujemy!), ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się z niego, jak zaradzić nadmiernemu wypadaniu włosów po ciąży.
Dlaczego po ciąży wypadają włosy?
Wszystkiemu winne są hormony, a raczej zmiany w gospodarce hormonalnej. W czasie ciąży estrogeny są odpowiedzialne m.in. za zdrowie i kondycję włosów. Niestety, zaraz po porodzie jego poziom wyraźnie spada. W konsekwencji, u wielu kobiet pasma stają się cieńsze, słabsze, a nawet matowe. Zwykle jednak po ok. 3-4 miesiącach od narodzin dziecka sytuacja wraca do normy i na głowie świeżo upieczonych mam można dostrzec wysyp nowych włosów, w tym tzw. „baby hair”.
Zadbaj o swoje włosy od wewnątrz
W obawie przed reakcjami alergicznymi u noworodka, wiele kobiet decyduje się na dietę eliminacyjną. Tym samym wyłączają ze swojego jadłospisu wiele pełnowartościowych produktów. Jeśli u dziecka nie występuje nadwrażliwość, na którykolwiek ze składników, prawdą jest, że w czasie karmienia należy unikać tylko pewnej grupy pokarmów.
Warto odstawić surowe jaja, niepasteryzowany nabiał czy surowe mięso. Witaminy i minerały, które kochają Twoje włosy to: witamina H (biotyna), witamina B5, witamina E, żelazo, miedź, magnez oraz krzem. Decydując się na uzupełnienie niedoborów poprzez suplementację warto zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. Pozwoli to uniknąć niepożądanych efektów. Podsumowując, odpowiednio zbilansowana dieta stanowi kluczową rolę dla zdrowych, silnych i pięknych włosów.
Jak powstrzymać wypadanie włosów po ciąży?
Jeśli po porodzie Twoje włosy mają tendencję do wypadania oraz są w słabej kondycji, warto zrezygnować z wszelkiego rodzaju zabiegów chemicznych, np. koloryzacji, rozjaśniania czy trwałej ondulacji. Pomocne może się okazać zrezygnowanie na jakiś czas z urządzeń termicznych, takich jak suszarka, lokówka czy prostownica.
Chcąc wzmocnić włosy od zewnątrz warto stosować naturalne płukanki ze skrzypu polnego, rozmarynu i pokrzywy. Wypadające włosy po ciąży to problem, który można rozwiązać stosując również specjalne witaminy na wypadanie włosów po ciąży czy ampułki.
Kolejna kwestia to czesanie włosów. Podczas szczotkowania należy delikatnie rozczesywać pasma, nie szarpiąc ich. Warto używać wysokiej jakości przyborów fryzjerskich, takich jak: szczotka z naturalnego włosia czy grzebień z szeroko rozstawionymi zębami. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem profesjonalnych akcesoriów, koniecznie zapoznaj się z bogatym asortymentem Hairstore: profesjonalne szczotki do włosów.
Odpowiednia pielęgnacja jako sposób na nowe, silne włosy
Chcąc przyspieszyć proces wzrostu włosów utraconych w wyniku ciąży warto wziąć pod uwagę profesjonalną pielęgnację. Niezwykle pomocne mogą się okazać szampony wzmacniające oraz przeciwdziałające wypadaniu włosów. Produkty te często wchodzą w skład zestawów do kompleksowej pielęgnacji, np. CeCe Med, zestaw przeciw wypadaniu włosów czy Schwarzkopf BC Scalp Gensesis zestaw na porost włosów. Dużym zainteresowaniem cieszą się także wcierki, np. Anwen Grow Me Tender ziołowa wcierka pobudzająca wzrost włosów czy kuracje, np. Trychoxin, miesięczna kuracja przeciw wypadaniu włosów.
Twój niezbędnik na wypadające włosy po ciąży:
- ampułki na wypadanie włosów po ciąży
- szampon na wypadanie włosów po ciąży
- witaminy na wypadanie włosów po ciąży
Co na wypadanie włosów po ciąży – podsumowanie
Przede wszystkim nie martw się, jeśli po ciąży zauważysz więcej włosów na szczotce. To całkiem normalne i wynika ze zmian hormonalnych. Jak długo wypadają włosy po ciąży? Około 4 miesięcy, potem sytuacja powinna się unormować.
Pamiętaj o zbilansowanej diecie, możesz też stosować kosmetyki na wypadanie włosów. Kup wysokiej jakości szczotkę do włosów, np. z włosiem dzika. A przede wszystkim daj sobie czas i ciesz się z pierwszych chwil z maluszkiem. A jeśli cokolwiek Cię niepokoi, skonsultuj się z lekarzem.
-
Udostępnij:
