Łamiące się włosy – jak to zatrzymać?

Łamiące się włosy to jeden z najczęstszych problemów związanych z włosami. Suche, szorstkie i matowe włosy zaczynają się rozdwajać i kruszyć przy końcówkach.

Często możemy pomylić to zjawisko z nadmiernym wypadaniem. Przyczyn łamliwości włosów może być wiele. Jak rozpoznać łamiące się włosy i jak dobrać pielęgnację, żeby znów były mocne i pełne blasku?

Łamiące się włosy: objawy – jak je rozpoznać?

Najważniejszą kwestią jest zdiagnozowanie problemu i odpowiedzenie sobie na pytanie, czy mamy do czynienia z nadmiernym wypadaniem włosów, czy z ich łamaniem się. Po czym możemy rozpoznać łamliwe włosy? Najczęstszymi objawami są:

  • częste i nadmierne plątanie się włosów,
  • mocno postrzępione i rozdwojone końcówki,
  • suche włosy,
  • krótkie fragmenty wypadających włosów,
  • przerzedzenie włosów, widoczna utrata ich na skórze głowy.

Jeśli nie jesteśmy pewne, czy nasze włosy można zdefiniować jako łamliwe i pod tym kątem dobrać im odpowiednią pielęgnację, warto udać się do trychologa, który dokładnie je zbada i pomoże określić ich najważniejsze potrzeby. Pamiętajmy, że nie należy ignorować łamiących się włosów, ponieważ wraz z biegiem czasu będą mogły przysporzyć nam jeszcze większych trudności.

Co powoduje łamanie włosów?

Przyczyny łamania się włosów mogą być bardzo różne. Najłatwiej jest je podzielić ze względu na pochodzenie problemu.

Zewnętrzne czynniki łamliwych włosów to między innymi:

  • wysoka temperatura – ekspozycja włosów na działanie wysokiej temperatury, która pochodzi między innymi ze stylizacji z użyciem ciepła bez użycia odpowiedniej termoochrony (suszarka, prostownica, lokówka) i ciepła, które pochodzi z promieni słonecznych
  • promienie UV – nie tylko ciepło pochodzące z promieni słonecznych niszczy włosy i przyczynia się do ich łamania, lecz także promieniowanie ultrafioletowe, które niszczy osłonkę włosa
  • nadmiar wapnia (calcium) – nadmiar wapnia pochodzenia zewnętrznego (np. twarda woda, zanieczyszczenia środowiskowe, akweny) znacznie przyczyniają się do osłabienia i łamliwości włosów;
  • uszkodzenia mechaniczne – mogą pochodzić między innymi z nadmiernego tapirowania, zbyt intensywnego tarcia, siłowego rozczesywania splątanych włosów;
  • nieodpowiednio dobrane kosmetyki do włosów – wybór kosmetyków, które na przykład nadmiernie przesuszają włosy i nie dostarczają im właściwych składników odżywczych;
  • nieodpowiednie mycie włosów – między innymi używanie zbyt zimnej lub zbyt gorącej wody;
  • rozjaśnianie, farbowanie, trwała ondulacja – zbyt częste farbowanie lub rozjaśnianie włosów może prowadzić do ich uszkodzenia tak samo, jak niewłaściwa pielęgnacja tuż po zabiegach fryzjerskich.

Do wewnętrznych czynników przyczyniających się do łamania się włosów należą między innymi:

  • niewłaściwa dieta – między innymi dieta uboga w witaminy i minerały takie jak między innymi witaminy z grupy B, witamina E, witamina A, biotyna, cynk, miedź czy krzem;
  • choroby wpływające na niedobory – niektóre choroby mogą powodować znaczne niedobory lub niedożywienie, które również wpływają na kondycję naszych włosów;
  • silny, przewlekły stres i problemy ze snem – wszelkie osłabienie organizmu wskutek silnego stresu lub niedoborów snu może powodować łamliwość włosów;
  • problemy hormonalne spowodowane chorobą lub porodem.

łamliwe włosy, łamiące się włosy

Co na łamiące się włosy? Jak dobrać odpowiednią pielęgnację?

Jak skutecznie poradzić sobie z problemem łamliwych włosów? Należy postawić na odpowiednio dobraną pielęgnację. W tym przypadku warto zaufać formułom stworzonym z myślą o intensywnej odbudowie zniszczonych włosów. W swoim składzie zawierają specjalnie dobrane składniki odżywcze, które mają na celu intensywną regenerację włosów zarówno w ich zewnętrznej, jak i wewnętrznej warstwie, w efekcie czego włosy znów staną się mocne i pełne naturalnego blasku.

Szampon do włosów łamliwych

Przy wyborze odpowiedniego szamponu do włosów łamliwych warto wybrać taki, który w swojej formule będzie zawierać składniki chelatujące (np. kwas cytrynowy), białka (np. kreatynę, pro-kreatynę, hydrolaty białek pochodzenia roślinnego) i substancje wzmacniające, nawilżające (np. glicynę, ceramidy lub aminokwasy). Na co jeszcze zwrócić uwagę? Istotną kwestią będzie to, by szampon dodatkowo w żaden sposób nie obciążał i tak zniszczonych już włosów – jego formuła powinna być lekka i prosta w użytkowaniu.

Odżywka do włosów łamliwych

Odpowiednio dobrany szampon warto uzupełnić odżywką do włosów łamliwych, zniszczonych. Warto, by ona również w swoim składzie zawierała odpowiednio dobrane substancje, które będą dokładnie oczyszczały włosy (np. kwas cytrynowy) oraz dodatkowo je regenerowały i wzmacniały (np. glicyna, kwas maleinowy, ceramidy lub aminokwasy).

Maska do włosów suchych, zniszczonych i łamliwych

Doskonałym uzupełnieniem całej rutyny pielęgnacyjnej przeznaczonej do włosów łamliwych będzie maska przeznaczona do włosów zniszczonych. Warto postawić na formułę, która będzie zdolna do odbudowy zerwanych połączeń keratynowych. Dzięki temu włosy będą wzmocnione od nasady aż po same końce.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

kobieta opalająca się na ręczniku na piasku
Gorące tematy
17/06/2024

Męskie loki – poznaj sprawdzone sposoby na kręcone włosy u mężczyzny

Przyjęło się, że trendy w zakresie pielęgnacji i stylizacji włosów śledzą głównie kobiety. Tymczasem panowie również poszukują...
20/05/2024

Fryzura Mullet – hit czy kit? Sprawdź, czy pasuje do Ciebie

Jeśli szukasz fryzury, dzięki której będziesz wyglądała młodziej i szczuplej, to zdecyduj się na Mullet. Za jej pomocą możliwe jest...
27/05/2024

Witamina C w pielęgnacji twarzy – jakie są efekty?

Nie da się ukryć, że w ostatnich latach do najpopularniejszych składników aktywnych dodawanych do kosmetyków należy witamina C. Na...
Najpopularniejsze