Częste mycie, a przede wszystkim dezynfekowanie rąk sprawia, że dłonie bardzo szybko stają się przesuszone, szorstkie, zaczynają swędzieć, a nawet pękać. Warto bardzo szybko zacząć stosować kremy nawilżające do dłoni, żeby zapobiec tej sytuacji.

Myjesz ręce kilka razy dziennie? Używasz silnych środków do dezynfekcji na bazie alkoholu? To nie pozostaje obojętne dla Twoich dłoni. Silne środki do dezynfekcji zabijają bakterie i wirusy, ale naruszają również dobrą florę bakteryjną na dłoniach. W efekcie ręce stają się szorstkie, przesuszone, a z czasem dochodzi do mikrouszkodzeń. Co zrobić, żeby tak się nie stało? Stosuj duet – płyn do dezynfekcji i krem do rąk, najlepiej nawilżający.

  • czy dezynfekcja jest niebezpieczna dla skóry dłoni?
  • jak często myć dłonie?
  • czym najlepiej myć ręce?
  • jak chronić skórę dłoni przed wysuszeniem i podrażnieniami

Jak dezynfekcja rąk wpływa na skórę?

Z pewnością częste mycie rąk – mydłem czy żelem antybakteryjnym – nie pozostaje obojętne dla skóry dłoni. Co więcej, czyszczenie powierzchni silnymi środkami odkażającymi, bez rękawiczek, dodatkowo podrażnia i przesusza dłonie. Dezynfekcja, ale również ciągłe mycie rąk mydłem, sprawia, że skóra staje się szorstka, sucha, dochodzi do podrażnień czy zakażeń. Co więcej, w kosmetykach znajdują się konserwanty, które w nadmiernych ilościach mogą bardzo mocno podrażniać skórę. A właśnie z taką sytuacją mamy do czynienia, jeśli myjemy ręce co kilkadziesiąt minut. Wyjątkiem będą mydła naturalne, bez konserwantów.

Jeśli często myjesz ręce i stosujesz środki do dezynfekcji, szybko zauważysz, że skóra będzie piekła, zacznie swędzieć i będzie sucha.  W takim wypadku konieczne najprawdopodobniej będzie udanie się do dermatologa.

Rozwiązaniem tej sytuacji jest zdrowy rozsądek.

Jak często i czym myć ręce?

W sytuacji epidemii czy pandemii albo nawet wzmożonej częstotliwości zachorowań, warto częściej myć ręce. Choć trzeba jasno i wyraźnie powiedzieć – ręce myjemy zawsze, niezależnie od tego, czy szaleje jakaś choroba, czy nie. Myjemy, ale nie co 30 minut. Umiar to słowo klucz.

Zalecania są następujące. Dłonie należy dokładnie myć mydłem przed toaletą, po toalecie, przed jedzeniem, po wizycie w sklepie, a także profilaktycznie po dotknięciu klamki. Warto umyć dłonie po wizycie w windzie. Ważne, żeby niepotrzebnie nie dotykać twarzy – nie drap się po twarzy, nie odgarniaj włosów z czoła.

Właśnie dlatego, że ostatnio tak często myjemy ręce, warto zwrócić uwagę na to, czym je myjemy. Wybieraj lepsze mydła, z delikatniejszymi składami, najlepiej nawilżające czy regenerujące. Stosuj żele antybakteryjne, ale z umiarem.

Możesz stosować też domowe żele antybakteryjne. Sprawdź, jak zrobić płyn antybakteryjny w domu. Przygotowaliśmy również przepis na żel antybakteryjny bez użycia alkoholu – na bazie olejków eterycznych.

Najlepsze mydła do mycia rąk to te najzwyklejsze, bezbarwne, bez zapachu czy hipoalergiczne. Staraj się ograniczać mydła ze sztucznymi substancjami, które przy zwiększonej znacznie ilości mogą po prostu podrażnić skórę.

Co do żeli antybakteryjnych, z pewnością nie da się uniknąć ich stosowania. Ale pamiętajmy, że żele antybakteryjne nie zastąpią mydła. Stosuj tego typu preparaty, gdy przebywasz poza domem, na przykład w pracy. Po powrocie do domu jednak umyj ręce mydłem, żeby zmyć resztki preparatów antybakteryjnych.

jak dezynfekować ręce, jak myć ręce

Nawilżaj i natłuszczaj dłonie. Koniecznie!

Trzeba też zadbać o dłonie – i to zanim pojawią się problemy ze skórą. W okresie częstego mycia rąk i dezynfekcji, stosuj kremy nawilżające i regenerujące. Na noc stosuj kuracje regenerujące. Nadmierna higiena rąk prowadzić może do wyjałowienia i wysuszenia skóry – i dlatego trzeba profilaktycznie stosować kremy do rąk.


O czym warto pamiętać?

Bardzo ważne, żeby starać się nie dotykać twarzy dłońmi. Na rękach zostają resztki substancji antybakteryjnych czy kremów, nawet jeśli ich nie czujesz. A ponieważ można wręcz powiedzieć o namnożeniu takich substancji na rękach, stanowi to zagrożenie dla delikatnej skóry twarzy. Substancje konserwujące zawarte w żelach i płynach antybakteryjnych ze sklepu, ale także w niektórych mydłach do rąk, mogą podrażnić skórę twarzy. Z czasem może dojść do uczulenia, podrażnienia czy nawet chorób dermatologicznych.

Pamiętaj:

  • Staraj się wybierać produkty bez konserwantów.
  • Zachowaj umiar w stosowaniu żeli antybakteryjnych.
  • Myj dokładnie ręce, najlepiej mydłami z jak najprostszym składem.
  • Nie dotykaj dłońmi niepotrzebnie twarzy.
  • Pamiętaj o natłuszczaniu i nawilżaniu. Stosuj kremy do rąk i kuracje.

Musimy zdać sobie sprawę, że wysuszona i wyjałowiona skóra może zacząć pękać. A to kolei stwarza ryzyko zakażeń. Umiar, zdrowy rozsądek i odpowiedzialne podejście do higieny i bezpieczeństwa – to właśnie o tym powinniśmy przede wszystkim pamiętać.