Zniszczone włosy – jak wyglądają i jak je odbudować?

zniszczone włosy, zdrowe włosy, odbudowa włosów

Nasze włosy każdego dnia narażone są na szkodliwe działanie wielu czynników, które sprawiają, że stają się one łamliwe, suche, pozbawione blasku i trudne do stylizacji.

Po czym rozpoznać, że nasze włosy są zniszczone i potrzebują odpowiedniego wsparcia? Jak je odbudować i przywrócić im siłę?

Jak wyglądają zniszczone włosy?

Po czym możemy poznać, że nasze włosy są zniszczone? Do najczęstszych objawów należą między innymi:

  • suche włosy – włosy stają się wyraźnie przesuszone;
  • rozdwojone końcówki – końcówki włosów rozwarstwiają się;
  • matowe włosy – włosy tracą swój naturalny blask i stają się wyraźniej matowe, szare;
  • zwiększona łamliwość włosów;
  • zwiększone wypadanie włosów;
  • puszenie się włosów – włosy zaczynają zdecydowanie bardziej odstawać, są trudniejsze w wygładzeniu i stylizacji;
  • plątanie się włosów;
  • zwiększenie porowatości włosów – włosy stają się bardziej szorstkie.

zniszczone włosy, osłabione włosy, chelatowanie włosów

Najczęstsze przyczyny zniszczonych włosów

Na kondycję naszych włosów każdego dnia ma wpływ mnóstwo różnych czynników. Są to zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Do najczęstszych przyczyn zniszczenia włosów należą między innymi:

  • uszkodzenia mechaniczne, np. intensywne tarcie włosów ręcznikiem, tapirowanie, zbyt mocne szczotkowanie zaplątanych włosów, ciągnięcie włosów, zbyt ciasne upinanie włosów spinką lub gumką, pocieranie włosów o zagłówki etc.,
  • stylizacja z użyciem wysokiej temperatury, np. nadmierne używanie prostownicy, lokówki lub zbyt gorącego powietrza w suszarce bez odpowiedniego zabezpieczenia włosów przed wysoką temperaturą,
  • promienie UV niszczące osłonkę włosa,
  • nadmiar niektórych minerałów, np. wapnia (calcium), które sprawia, że włosy stają się osłabione, zniszczone i bardziej narażone na kolejne uszkodzenia,
  • zanieczyszczenia środowiskowe, np. metale ciężkie, pestycydy, pyłki niektórych roślin, smog,
  • nieodpowiednia pielęgnacja włosów, np. niewłaściwie dobrane kosmetyki do stylizacji, używanie zbyt gorącej lub zbyt zimnej wody do mycia włosów,
  • niedobory niektórych witamin i minerałów, np. witamin z grupy B, witaminy E, witaminy A,
  • przewlekły stres i niedobory snu,
  • niektóre zabiegi fryzjerskie, np. trwała ondulacja, częste rozjaśnianie, farbowanie włosów, i nieodpowiednia pielęgnacja tuż po nich,
  • kwestie związane z gospodarką hormonalną i niektóre choroby.

Jak odbudować zniszczone włosy?

Jeśli nasze włosy są zniszczone i wyraźnie potrzebują odbudowy, powinniśmy pamiętać między innymi o odpowiednio dobranej pielęgnacji. Postawmy na produkty stworzone z myślą o intensywnej regeneracji i oczyszczeniu ich z wszelkich zanieczyszczeń. Jednym ze sposobów jest chelatowanie włosów. Należy pamiętać również o tym, by w miarę możliwości unikać czynników, które uszkadzają nasze włosy – chronić je przed działaniem promieni UV, używać produktów termoochronnych przed stylizacją włosów z użyciem wysokiej temperatury, myć włosy letnią wodą. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na to, czy nie przyczyniamy się do uszkodzeń mechanicznych (użycie kosmetyków ułatwiających rozczesywanie, dobór odpowiedniej szczotki do włosów, gumki, ręcznika). Równie istotna będzie również zbilansowana dieta i odpowiedni styl życia.

Mycie zniszczonych włosów

Do mycia zniszczonych włosów warto wybrać szampon stworzony z myślą o dokładnym oczyszczeniu i odbudowie włosów. Jaki szampon wybrać? Taki, który w swoim składzie będzie mieć składniki, które pozbędą się zanieczyszczeń z naszych włosów – odpowiednio dobrane kwasy (np. kwas cytrynowy) oraz składniki odżywcze, np. ceramidy, glicynę lub aminokwasy. Doskonale sprawdzi się szampon chelatujący o lekkiej formule, która dodatkowo nie obciąża włosów.

Odżywki i maski do regeneracji włosów

Proces odbudowy zniszczonych włosów to nie tylko zapewnienie im odpowiedniej kąpieli. Całość powinna być uzupełniona o stworzoną z myślą o zniszczonych włosach odżywkę i odbudowującą maskę do włosów. W swoich formułach mogą zawierać białka (np. kreatyninę, pro-kreatyninę, hydrolaty białek roślinnych), kwasy (np. kwas cytrynowy), substancje regenerujące (np. ceramidy, aminokwasy).

Zabezpieczenie końcówek włosów

Istotnym elementem pełnej rutyny pielęgnacyjnej będzie ochrona końcówek włosów, które często są bardziej narażone na uszkodzenia niż na przykład włosy od nasady. Właściwe serum lub olejek ochronny, w szczególności z właściwościami termoochronnymi, zapewni im blask i odpowiednie nawilżenie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

blondynka w kręconych włosach z kapturem na głowie
Gorące tematy
17/06/2024

Męskie loki – poznaj sprawdzone sposoby na kręcone włosy u mężczyzny

Przyjęło się, że trendy w zakresie pielęgnacji i stylizacji włosów śledzą głównie kobiety. Tymczasem panowie również poszukują...
20/05/2024

Fryzura Mullet – hit czy kit? Sprawdź, czy pasuje do Ciebie

Jeśli szukasz fryzury, dzięki której będziesz wyglądała młodziej i szczuplej, to zdecyduj się na Mullet. Za jej pomocą możliwe jest...
27/05/2024

Witamina C w pielęgnacji twarzy – jakie są efekty?

Nie da się ukryć, że w ostatnich latach do najpopularniejszych składników aktywnych dodawanych do kosmetyków należy witamina C. Na...
Najpopularniejsze