{"id":469,"date":"2014-12-16T12:41:29","date_gmt":"2014-12-16T11:41:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.hairstore.pl\/?p=469"},"modified":"2026-07-14T13:53:30","modified_gmt":"2026-07-14T11:53:30","slug":"ratunku-moje-wlosy-wypadaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/ratunku-moje-wlosy-wypadaja\/","title":{"rendered":"Ratunku! Moje w\u0142osy wypadaj\u0105!"},"content":{"rendered":"<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w jest naturalnym elementem cyklu wzrostu w\u0142osa, jednak gdy liczba wypadaj\u0105cych kosmyk\u00f3w wyra\u017anie si\u0119 zwi\u0119ksza lub pojawiaj\u0105 si\u0119 przerzedzenia, warto poszuka\u0107 przyczyny. Za nadmiernym wypadaniem mog\u0105 sta\u0107 niedobory sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, zmiany hormonalne, stres, choroby sk\u00f3ry g\u0142owy czy przebyte infekcje. W wielu przypadkach odpowiednia piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy, zdrowa dieta i konsultacja ze specjalist\u0105 pomagaj\u0105 lepiej zrozumie\u0107 problem i dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwe dzia\u0142ania.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>W tym artykule wyja\u015bniamy, ile w\u0142os\u00f3w dziennie wypada w granicach normy, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny tego stanu oraz jak wspiera\u0107 w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy poprzez piel\u0119gnacj\u0119, diet\u0119 i \u015bwiadome nawyki.<\/p>\n<div class=\"article-menu-box\"><div class=\"article-menu-header\">Najwa\u017cniejsze informacje:<\/div>\n        <ul class=\"article-menu\"><li>Utrata oko\u0142o 50\u2013100 w\u0142os\u00f3w dziennie jest uznawana za fizjologiczn\u0105 norm\u0119.<\/li><li>Najcz\u0119stsze przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w to niedobory, zaburzenia hormonalne, stres, choroby sk\u00f3ry g\u0142owy oraz przebyte infekcje.<\/li><li>Nag\u0142e, intensywne wypadanie w\u0142os\u00f3w lub pojawienie si\u0119 wyra\u017anych przerzedze\u0144 wymaga konsultacji ze specjalist\u0105.<\/li><li>Kosmetyki mog\u0105 wspiera\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, ale nie zast\u0119puj\u0105 diagnostyki medycznej.<\/li><li>Przy d\u0142ugotrwa\u0142ym lub nasilonym problemie warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem lub trychologiem.<\/li><\/ul><\/div>\n<h2>Ile w\u0142os\u00f3w wypadaj\u0105cych dziennie to norma?<\/h2>\n<p>Dziennie zdrowemu cz\u0142owiekowi ubywa ok. 50-100 w\u0142os\u00f3w i nie powinno to by\u0107 powodem do niepokoju, gdy\u017c wypadanie w\u0142os\u00f3w w tej liczbie jest procesem naturalnym. Pojedynczy w\u0142os \u017cyje do 5 lat, po czym obumiera i wypada.<br \/>\nWarto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest to warto\u015b\u0107 orientacyjna, poniewa\u017c liczba wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od wieku, d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w, pory roku oraz indywidualnego cyklu wzrostu.<\/p>\n<p>Wi\u0119ksze ilo\u015bci w\u0142os\u00f3w zauwa\u017cane podczas mycia lub szczotkowania nie zawsze oznaczaj\u0105 problem. Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107 przede wszystkim sytuacje, gdy wypadanie utrzymuje si\u0119 przez kilka tygodni, pojawiaj\u0105 si\u0119 wyra\u017ane przerzedzenia lub zmniejsza si\u0119 obj\u0119to\u015b\u0107 fryzury.<\/p>\n<h2>Jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn i cz\u0119sto jest efektem dzia\u0142ania kilku czynnik\u00f3w jednocze\u015bnie. W czasie przesile\u0144 wiosennych i zimowych ten proces nieco si\u0119 nasila, a przyczyn jest kilka: po zimie organizm ma zwi\u0119kszone zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy, obni\u017ca si\u0119 poziom \u017celaza we krwi, nast\u0119puj\u0105 sezonowe zmiany hormonalne. Powodem wypadania mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c \u0142ojotokowe zapalenie sk\u00f3ry, do kt\u00f3rego przyczyniaj\u0105 si\u0119 nieustanne zmiany warunk\u00f3w atmosferycznych, np. latem, lub niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy. Cz\u0119sto wp\u0142yw na pogorszenie stanu w\u0142os\u00f3w ma d\u0142ugotrwa\u0142y stres czy nieprawid\u0142owa dieta.<\/p>\n<p>Ten nieprzyjemny proces na szcz\u0119\u015bcie mo\u017ce szybko i stosunkowo bezbole\u015bnie min\u0105\u0107. Trzeba zdiagnozowa\u0107 pod\u0142o\u017ce problemu i zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107.<\/p>\n<h3>Niedobory (\u017celazo, ferrytyna, witamina D, cynk)<\/h3>\n<p>Niedobory sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych nale\u017c\u0105 do najcz\u0119\u015bciej wskazywanych przyczyn os\u0142abienia w\u0142os\u00f3w. Szczeg\u00f3lne znaczenie przypisuje si\u0119 niskiemu poziomowi \u017celaza, ferrytyny, cynku oraz witaminy D. Wi\u0119cej na ten temat przeczytasz w artyku\u0142ach: <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wypadaja-ci-wlosy-sprawdz-poziom-tej-witaminy\/\">witamina D a wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-dziala-witamina-d-na-wlosy\/\">jak dzia\u0142a witamina D na w\u0142osy<\/a>.<br \/>\nJe\u017celi podejrzewasz niedobory, nie warto si\u0119ga\u0107 po suplementy \u201ew ciemno\u201d. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest wykonanie bada\u0144 i konsultacja wynik\u00f3w z lekarzem.<\/p>\n<h3>Zmiany hormonalne (tarczyca, po ci\u0105\u017cy, menopauza)<\/h3>\n<p>Hormony maj\u0105 ogromny wp\u0142yw na cykl \u017cycia w\u0142osa. Zaburzenia pracy tarczycy, okres po\u0142ogu, menopauza czy inne zmiany hormonalne mog\u0105 prowadzi\u0107 do przej\u015bciowego lub przewlek\u0142ego zwi\u0119kszenia utraty w\u0142os\u00f3w. Szczeg\u00f3lnym przypadkiem jest <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wypadanie-wlosow-po-ciazy-jak-temu-zapobiec\/\">wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy<\/a>, kt\u00f3re zwykle pojawia si\u0119 kilka miesi\u0119cy po porodzie. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej ma ono charakter przej\u015bciowy.<\/p>\n<h3>Stres i wypadanie telogenowe<\/h3>\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142y lub bardzo silny stres mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na zwi\u0119kszone wypadanie w\u0142os\u00f3w. W takich sytuacjach cz\u0119\u015b\u0107 mieszk\u00f3w w\u0142osowych przechodzi przedwcze\u015bnie do fazy spoczynku (telogenu), a w\u0142osy zaczynaj\u0105 wypada\u0107 po kilku tygodniach lub miesi\u0105cach od stresuj\u0105cego wydarzenia. Tego typu problem okre\u015bla si\u0119 cz\u0119sto jako wypadanie telogenowe.<br \/>\nWarto pami\u0119ta\u0107, \u017ce stres nie zawsze jest jedyn\u0105 przyczyn\u0105 problemu. Cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puje z niedoborami, przem\u0119czeniem lub przebyt\u0105 chorob\u0105.<\/p>\n<h3>Choroby sk\u00f3ry g\u0142owy (\u0141ZS, \u0142upie\u017c)<\/h3>\n<p>Kondycja sk\u00f3ry g\u0142owy ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w. <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/lojotok-skory-glowy-pytania-i-odpowiedzi\/\">\u0141ojotokowe zapalenie sk\u00f3ry<\/a>, nasilony \u0142ojotok sk\u00f3ry g\u0142owy czy przewlek\u0142y \u0142upie\u017c mog\u0105 powodowa\u0107 dyskomfort i towarzyszy\u0107 wzmo\u017conemu wypadaniu w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi opr\u00f3cz wypadania wyst\u0119puj\u0105 \u015bwi\u0105d, zaczerwienienie, \u0142uszczenie sk\u00f3ry lub nadmierne przet\u0142uszczanie, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n<h3>Wypadanie sezonowe i po chorobie<\/h3>\n<p>Wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 lub wiosn\u0105 jest zjawiskiem obserwowanym u wielu os\u00f3b. Zwykle ma charakter przej\u015bciowy i ust\u0119puje samoistnie. Podobny mechanizm mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 po infekcjach, wysokiej gor\u0105czce czy du\u017cym obci\u0105\u017ceniu organizmu. <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wypadanie-wlosow-po-chorobie\/\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w po chorobie<\/a> cz\u0119sto pojawia si\u0119 po 2\u20133 miesi\u0105cach od jej przebycia.<\/p>\n<h2>Wypadanie w\u0142os\u00f3w u kobiet a u m\u0119\u017cczyzn<\/h2>\n<p>Cho\u0107 sam problem dotyczy obu p\u0142ci, jego przebieg cz\u0119sto wygl\u0105da inaczej.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Kobiety<\/b><\/td>\n<td><b>M\u0119\u017cczy\u017ani<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Cz\u0119\u015bciej obserwuj\u0105 rozproszone przerzedzenie w\u0142os\u00f3w<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 zakola i przerzedzenia na czubku g\u0142owy<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Du\u017cy wp\u0142yw maj\u0105 zmiany hormonalne zwi\u0105zane z ci\u0105\u017c\u0105 i menopauz\u0105<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 jest \u0142ysienie androgenowe<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Rzadziej dochodzi do ca\u0142kowitego wy\u0142ysienia<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Proces bywa bardziej post\u0119puj\u0105cy<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Kiedy wypadanie jest nadmierne i kiedy i\u015b\u0107 do specjalisty?<\/h2>\n<p>Konsultacja ze specjalist\u0105 jest wskazana wtedy, gdy:<\/p>\n<ul>\n<li>wypadanie utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka miesi\u0119cy,<\/li>\n<li>pojawiaj\u0105 si\u0119 wyra\u017ane prze\u015bwity lub ogniska przerzedze\u0144,<\/li>\n<li>sk\u00f3ra g\u0142owy sw\u0119dzi, piecze lub \u0142uszczy si\u0119,<\/li>\n<li>problem pojawi\u0142 si\u0119 nagle i jest bardzo intensywny,<\/li>\n<li>wypadaniu towarzysz\u0105 inne objawy zdrowotne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diagnostyk\u0119 najcz\u0119\u015bciej rozpoczyna dermatolog, a w niekt\u00f3rych przypadkach pomocna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c konsultacja trychologiczna. Je\u015bli nie wiesz, czym zajmuje si\u0119 ta dziedzina, sprawd\u017a: <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/co-to-jest-trychologia\/\">co to jest trychologia<\/a>.<\/p>\n<h3>Checklista: kiedy warto um\u00f3wi\u0107 wizyt\u0119?<\/h3>\n<p>Jest kilka aspekt\u00f3w, kt\u00f3re powinny sk\u0142oni\u0107 Ci\u0119 do zapisania si\u0119 na profesjonaln\u0105 konsultacj\u0119.<\/p>\n<ul>\n<li>W\u0142osy wypadaj\u0105 gar\u015bciami podczas mycia lub czesania.<\/li>\n<li>Widzisz nowe prze\u015bwity na sk\u00f3rze g\u0142owy.<\/li>\n<li>Problem trwa ponad 2\u20133 miesi\u0105ce.<\/li>\n<li>Wypadaniu towarzyszy \u015bwi\u0105d lub podra\u017cnienie sk\u00f3ry.<\/li>\n<li>W ostatnim czasie przesz\u0142a\u015b\/przeszed\u0142e\u015b chorob\u0119 lub silny stres.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak ograniczy\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Nie istnieje jedno uniwersalne rozwi\u0105zanie dla wszystkich przypadk\u00f3w. Skuteczne dzia\u0142ania powinny wynika\u0107 z ustalonej przyczyny problemu. Dopiero wtedy mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 z nim skuteczn\u0105 walk\u0119.<\/p>\n<h3>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy (masa\u017c, peeling)<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/pielegnacja-skory-glowy\/\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a> stanowi podstaw\u0119 \u015bwiadomej dba\u0142o\u015bci o w\u0142osy. Regularne oczyszczanie pomaga usuwa\u0107 nadmiar sebum i pozosta\u0142o\u015bci kosmetyk\u00f3w, warto wi\u0119c zdecydowa\u0107 si\u0119 na dopasowany do swoich potrzeb <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/peeling-skory-glowy-ktory-wybrac-ranking\/\">peeling sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a>. Wsparciem b\u0119dzie te\u017c dobrze wykonany <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-wykonac-masaz-skory-glowy\/\">masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a>, kt\u00f3ry b\u0119dzie pobudza\u0142 cebulki do wzrostu.<\/p>\n<h3>Kuracje i szampony przeciw wypadaniu<\/h3>\n<p>Najskuteczniejszym sposobem na zahamowanie tego zjawiska jest stosowanie odpowiednich <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/kuracje_porost\">kuracji przeciw wypadaniu w\u0142os\u00f3w<\/a>. Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 profesjonalne, specjalistyczne profesjonalne kosmetyki do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy z problemem wypadania. Zawieraj\u0105 one przede wszystkim sk\u0142adniki oczyszczaj\u0105ce, tonizuj\u0105ce i aktywizuj\u0105ce cebulki w\u0142osowe. Zapewniaj\u0105 odczuwalny komfort i ulg\u0119 sk\u00f3rze g\u0142owy, zapobiegaj\u0105 sw\u0119dzeniu, pieczeniu i innym do\u015b\u0107 nieprzyjemnym dolegliwo\u015bciom, na kt\u00f3re cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 osoby borykaj\u0105ce si\u0119 z nadmiernym oraz sezonowym wypadaniem w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj! Kosmetyki przeciw wypadaniu w\u0142os\u00f3w nie lecz\u0105 przyczyn medycznych, jednak mog\u0105 wspiera\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy i poprawia\u0107 jej kondycj\u0119.<\/p>\n<p>Przy wyborze kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na:<\/p>\n<ul>\n<li>przeznaczenie produktu,<\/li>\n<li>potrzeby sk\u00f3ry g\u0142owy,<\/li>\n<li>sk\u0142adniki wspieraj\u0105ce piel\u0119gnacj\u0119,<\/li>\n<li>regularno\u015b\u0107 stosowania.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dieta i suplementacja<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/suplementy-diety-dla-wlosow-czy-warto\/\">Suplementy dla w\u0142os\u00f3w \u2013 czy warto?<\/a> Prawid\u0142owo zbilansowana dieta dostarcza sk\u0142adnik\u00f3w niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu, w tym tak\u017ce w\u0142os\u00f3w. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 warto zwr\u00f3ci\u0107 na:<\/p>\n<ul>\n<li>bia\u0142ko,<\/li>\n<li>\u017celazo,<\/li>\n<li>cynk,<\/li>\n<li>witamin\u0119 D,<\/li>\n<li>witaminy z grupy B.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Suplementacja powinna by\u0107 dostosowana do rzeczywistych potrzeb organizmu i najlepiej poprzedzona badaniami.<\/p>\n<h3>Domowe sposoby (wcierki, olejowanie)<\/h3>\n<p>Domowe metody mog\u0105 stanowi\u0107 element kompleksowej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wcierki-do-wlosow-to-musisz-wiedziec\/\">wcierki do w\u0142os\u00f3w<\/a>, masa\u017ce sk\u00f3ry g\u0142owy oraz olejowanie d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce skuteczno\u015b\u0107 takich metod zale\u017cy od przyczyny problemu. Je\u015bli za wypadaniem stoj\u0105 zaburzenia hormonalne lub niedobory, sama piel\u0119gnacja mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105ca.<\/p>\n<h2>Pami\u0119taj: piel\u0119gnacja to wsparcie, nie diagnoza<\/h2>\n<p>Je\u017celi problem utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, nie warto ogranicza\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do zmiany kosmetyk\u00f3w. Wypadanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny, dlatego najwa\u017cniejsze jest ustalenie \u017ar\u00f3d\u0142a problemu. Profesjonalne kosmetyki do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w mog\u0105 wspiera\u0107 codzienn\u0105 rutyn\u0119, jednak nie zast\u0119puj\u0105 konsultacji medycznej ani indywidualnej diagnostyki.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a informacji zawartych w artykule<br \/>\nInformacje zawarte w artykule opieraj\u0105 si\u0119 na rekomendacjach i publikacjach instytucji zajmuj\u0105cych si\u0119 dermatologi\u0105 i zdrowiem w\u0142os\u00f3w, mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>American Academy of Dermatology (AAD)<\/li>\n<li>British Association of Dermatologists (BAD);<\/li>\n<li>National Health Service (NHS).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Artyku\u0142 ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej. W przypadku nasilonego lub przewlek\u0142ego wypadania w\u0142os\u00f3w nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalist\u0105.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"ebook-download-box\">\n<div class=\"ebook-download-header\">\n<div class=\"ebook-download-header-text\">Mamy dla Ciebie <span class=\"ebook-download-header-text-bold\">darmowego e-booka<\/span>. Wystarczy jedno klikni\u0119cie.<\/div>\n<div class=\"ebook-cover\">\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-zahamowac-wypadanie-wlosow.jpg\" \/><\/p>\n<div><span class=\"ebook-pages\">8<\/span><span class=\"ebook-pages-txt\">stron<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ebook-download-title\">Jak zatrzyma\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?<\/div>\n<div class=\"ebook-download-cta\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Jak-zahamowa%C4%87-wypadanie-w%C5%82os%C3%B3w-autor-Hairstore.pl_.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pobierz za darmo<\/a><\/div>\n<\/div>\n<h2>FAQ<\/h2>\n<h3>Czy cz\u0119ste mycie w\u0142os\u00f3w powoduje ich wypadanie?<\/h3>\n<p>Nie. Podczas mycia wypadaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie w\u0142osy, kt\u00f3re zako\u0144czy\u0142y ju\u017c sw\u00f3j naturalny cykl wzrostu. Samo mycie nie jest przyczyn\u0105 wypadania.<\/p>\n<h3>Czy noszenie czapki mo\u017ce powodowa\u0107 utrat\u0119 w\u0142os\u00f3w?<\/h3>\n<p>Nie ma dowod\u00f3w na to, \u017ce noszenie czapki samo w sobie prowadzi do wypadania w\u0142os\u00f3w. Problem mog\u0105 stanowi\u0107 jedynie bardzo ciasne nakrycia g\u0142owy powoduj\u0105ce d\u0142ugotrwa\u0142e tarcie.<\/p>\n<h3>Czy prostownica i lok\u00f3wka mog\u0105 nasila\u0107 wypadanie?<\/h3>\n<p>Wysoka temperatura mo\u017ce os\u0142abia\u0107 \u0142odyg\u0119 w\u0142osa i zwi\u0119ksza\u0107 jego \u0142amliwo\u015b\u0107, jednak nie jest bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 wypadania z mieszka w\u0142osowego.<\/p>\n<h3>Czy farbowanie w\u0142os\u00f3w powoduje \u0142ysienie?<\/h3>\n<p>Prawid\u0142owo wykonana koloryzacja nie powoduje \u0142ysienia. Zabiegi chemiczne mog\u0105 jednak wp\u0142ywa\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i zwi\u0119ksza\u0107 ich podatno\u015b\u0107 na \u0142amanie.<\/p>\n<h3>Jak d\u0142ugo trwa zwi\u0119kszone wypadanie w\u0142os\u00f3w po infekcji?<\/h3>\n<p>Wypadanie telogenowe po chorobie cz\u0119sto pojawia si\u0119 po kilku tygodniach lub miesi\u0105cach od infekcji i zwykle ma charakter przej\u015bciowy. Czas trwania problemu jest jednak indywidualny.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna ca\u0142kowicie zatrzyma\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?<\/h3>\n<p>Nie zawsze. Wypadanie w\u0142os\u00f3w jest naturalnym procesem fizjologicznym. W przypadku nadmiernej utraty w\u0142os\u00f3w najwa\u017cniejsze jest ustalenie przyczyny i wdro\u017cenie odpowiedniego post\u0119powania pod okiem specjalisty.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w jest naturalnym elementem cyklu wzrostu w\u0142osa, jednak gdy liczba wypadaj\u0105cych kosmyk\u00f3w wyra\u017anie si\u0119 zwi\u0119ksza lub pojawiaj\u0105 si\u0119 przerzedzenia, warto poszuka\u0107 przyczyny. Za nadmiernym wypadaniem mog\u0105 sta\u0107 niedobory sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, zmiany hormonalne, stres, choroby sk\u00f3ry g\u0142owy czy przebyte infekcje. W wielu przypadkach odpowiednia piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy, zdrowa dieta i konsultacja ze specjalist\u0105 pomagaj\u0105 lepiej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6551,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"yst_prominent_words":[1408,987,1000,1623,2041,2315,2314,1618,9379],"class_list":["post-469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=469"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27803,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions\/27803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=469"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}