{"id":23152,"date":"2023-11-10T11:26:11","date_gmt":"2023-11-10T10:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/?p=23152"},"modified":"2023-11-10T11:26:11","modified_gmt":"2023-11-10T10:26:11","slug":"jak-pozbyc-sie-cieni-pod-oczami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-pozbyc-sie-cieni-pod-oczami\/","title":{"rendered":"Jak pozby\u0107 si\u0119 cieni pod oczami? Poznaj skuteczne sposoby"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zasinienia pod oczami bywaj\u0105 przyczyn\u0105 wielu kompleks\u00f3w \u2013 usi\u0142ujemy zakamuflowa\u0107 je makija\u017cem i zastanawiamy si\u0119, co zrobi\u0107, by zmniejszy\u0107 ich widoczno\u015b\u0107. Przez wielu uwa\u017cane s\u0105 za oznak\u0119 zm\u0119czenia, a nierzadko mog\u0105 te\u017c doda\u0107 nam lat.<\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zastanawiasz si\u0119, co na cienie pod oczami jest najskuteczniejsze? Podpowiadamy, jak je zredukowa\u0107 przy pomocy odpowiedniej piel\u0119gnacji i nie tylko.<\/span><\/p>\n<div class=\"article-menu-box\"><div class=\"article-menu-header\">Przeczytaj, by dowiedzie\u0107 si\u0119:<\/div>\n        <ul class=\"article-menu\"><li>sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 cienie pod oczami<\/li><li>czy zasinienia pod oczami mog\u0105 by\u0107 objawem choroby<\/li><li>co robi\u0107, by zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 cieni pod oczami<\/li><li>jaki krem pod oczy pozwoli Ci zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 pod oczami<\/li><\/ul><\/div>\n<h2>Cienie pod oczami \u2013 przyczyny<\/h2>\n<p>Nieco wy\u017cej wspomnieli\u015bmy, \u017ce cienie pod oczami s\u0105 oznak\u0105 zm\u0119czenia \u2013 rzeczywi\u015bcie niedostateczna ilo\u015b\u0107 snu i wyczerpanie organizmu mog\u0105 uwidoczni\u0107 si\u0119 poprzez pogorszenie stanu naszej cery. Blada i ziemista w\u00f3wczas sk\u00f3ra sprawi, \u017ce krew i naczynka b\u0119d\u0105 bardziej widoczne, w dodatku istnieje prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce dojdzie do zastoju limfy, a to powoduje opuchni\u0119cie w okolicach oczu.<\/p>\n<p>Jednocze\u015bnie nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce sk\u00f3ra pod oczami z natury jest niezwykle cienka i delikatna, znacznie bardziej ni\u017c w pozosta\u0142ych obszarach twarzy. To, jak intensywne s\u0105 cienie pod oczami, mo\u017ce by\u0107 zatem cz\u0119\u015bci\u0105 naszego wygl\u0105du i nie b\u0119dzie to powi\u0105zane z aktualnym stanem zdrowia. Ponadto z wiekiem, gdy sk\u00f3ra staje si\u0119 coraz bardziej wiotka, cienie mog\u0105 si\u0119 uwydatni\u0107.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00f3cz tego do cz\u0119stych przyczyn wyst\u0119powania cieni pod oczami zalicza si\u0119:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>choroby alergiczne, takie jak atopowe zapalenie sk\u00f3ry;<\/li>\n<li>nadwyr\u0119\u017canie wzroku, np. poprzez d\u0142ug\u0105 prac\u0119 przed monitorem;<\/li>\n<li>nadmiern\u0105 ekspozycj\u0119 na s\u0142o\u0144ce;<\/li>\n<li>cz\u0119ste si\u0119ganie po u\u017cywki;<\/li>\n<li>ubog\u0105 diet\u0119, w tym picie niedostatecznej ilo\u015bci wody.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23178 size-full\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/opuchlizna-pod-oczami.jpg\" alt=\"cienie pod oczami, opuchlizna pod oczami\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/opuchlizna-pod-oczami.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/opuchlizna-pod-oczami-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/opuchlizna-pod-oczami-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Czy cienie pod oczami to pow\u00f3d do niepokoju?<\/h2>\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w cienie pod oczami stanowi\u0105 po prostu defekt kosmetyczny, kt\u00f3ry w dodatku jeste\u015bmy w stanie zniwelowa\u0107. Je\u017celi jednak pojawi\u0142y si\u0119 one u nas niedawno lub te\u017c zyska\u0142y na intensywno\u015bci, a ponadto dosz\u0142y te\u017c inne objawy \u2013 warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza. By\u0107 mo\u017ce konieczna b\u0119dzie bardziej zaawansowana diagnostyka pod k\u0105tem alergii lub powa\u017cniejszych schorze\u0144.<\/p>\n<div id=\"hsbp-aa2c363d1674460c5c0bcde9d52b29e9\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<h2>Co na cienie pod oczami? Domowe sposoby czy zabiegi?<\/h2>\n<p>Podobnie jak w wielu innych sytuacjach, <strong>medycyna estetyczna<\/strong> mo\u017ce stanowi\u0107 rozwi\u0105zanie, je\u017celi chcemy efektywnie i szybko zredukowa\u0107 cienie pod oczami. Zabiegi polecane w tych przypadkach to najcz\u0119\u015bciej mezoterapia czy te\u017c podanie kwasu hialuronowego bezpo\u015brednio w ten obszar twarzy. Zazwyczaj nie s\u0105 to zabiegi skomplikowane ani wymagaj\u0105ce d\u0142ugotrwa\u0142ej rekonwalescencji.<\/p>\n<p>Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce nie musimy od razu udawa\u0107 si\u0119 do specjalisty. Ju\u017c sama zmiana naszego stylu \u017cycia mo\u017ce pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na wygl\u0105d sk\u00f3ry pod oczami. <strong>Regularne picie wody, dieta bogata w witaminy i minera\u0142y, zdrowy sen, dbanie o wypoczynek \u2013 to wszystko mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce cienie wyra\u017anie si\u0119 zmniejsz\u0105.<\/strong> Kluczem jest tak\u017ce umiej\u0119tna <strong>piel\u0119gnacja<\/strong>, zw\u0142aszcza je\u015bli po\u0142\u0105czymy j\u0105 z delikatnym masa\u017cem w celu pobudzenia kr\u0105\u017cenia.<\/p>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-stosowac-dezorotanty-w-kremie\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"dezodorant w kremie, naturalny dezodorant, naturalna piel\u0119gnacja\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-stosowac-dezorotanty-w-kremie\/\">Naturalne dezodoranty w kremie \u2013 sprawd\u017a, czy to produkt dla Ciebie!<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-stosowac-dezorotanty-w-kremie\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<h2>Jaki wybra\u0107 krem na cienie pod oczami?<\/h2>\n<p>Dobrze dopasowany <a href=\"https:\/\/www.bodyland.pl\/kremy-pod-oczy-c276.html\">krem pod oczy<\/a> to jeden z tych produkt\u00f3w, kt\u00f3rych nie powinno zabrakn\u0105\u0107 w codziennej piel\u0119gnacji. Dzi\u0119ki temu zadbamy o wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 pod oczami, a jednocze\u015bnie zredukujemy widoczno\u015b\u0107 takich defekt\u00f3w, jak opuchlizna czy w\u0142a\u015bnie zasinienia. Co na cienie pod oczami dzia\u0142a najlepiej? Szukaj kosmetyk\u00f3w rozja\u015bniaj\u0105cych, nawil\u017caj\u0105cych i roz\u015bwietlaj\u0105cych z takimi sk\u0142adnikami, jak <strong>witamina C, \u015bwietlik, kofeina, kwas hialuronowy<\/strong> czy te\u017c <strong>kolagen<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"\"><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"\"><\/a><\/h4><a href=\"\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<p>Do ch\u0119tnie wybieranych i polecanych produkt\u00f3w, za spraw\u0105 kt\u00f3rych mo\u017cemy zmniejszy\u0107 cienie pod oczami, nale\u017c\u0105 m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bodyland.pl\/bandi-boost-care-kofeinowy-krem-pod-oczy-na-cienie-i-opuchniecia-14ml-bhx07-p21408.html\">Bandi Boost Care, kofeinowy krem pod oczy na cienie i opuchni\u0119cia<\/a>;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bodyland.pl\/iossi-czarny-bez-wygladzajacy-krem-pod-oczy-z-witamina-c-15ml-p20133.html\">Iossi Czarny Bez, wyg\u0142adzaj\u0105cy krem pod oczy z witamin\u0105 C<\/a>;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bodyland.pl\/dr-irena-eris-age-correcting-moisture-eye-cream-odmladzajacy-krem-nawilzajacy-pod-oczy-spf20-15ml-p42733.html\">Dr Irena Eris Eyes Zone, krem koryguj\u0105cy cienie i obrz\u0119ki pod oczami<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zasinienia pod oczami bywaj\u0105 przyczyn\u0105 wielu kompleks\u00f3w \u2013 usi\u0142ujemy zakamuflowa\u0107 je makija\u017cem i zastanawiamy si\u0119, co zrobi\u0107, by zmniejszy\u0107 ich widoczno\u015b\u0107. Przez wielu uwa\u017cane s\u0105 za oznak\u0119 zm\u0119czenia, a nierzadko mog\u0105 te\u017c doda\u0107 nam lat.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":23177,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[11677],"yst_prominent_words":[3346,927,4530,5175,9278,940,689,4402,1000,815,1548,4586],"class_list":["post-23152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-pielegnacja-twarzy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23152"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23179,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23152\/revisions\/23179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23152"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=23152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}