{"id":22751,"date":"2023-07-19T10:07:04","date_gmt":"2023-07-19T08:07:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/?p=22751"},"modified":"2023-07-19T10:07:04","modified_gmt":"2023-07-19T08:07:04","slug":"plukanka-z-zielonej-herbaty-na-wlosy-przepis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/plukanka-z-zielonej-herbaty-na-wlosy-przepis\/","title":{"rendered":"Zielona herbata na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a?"},"content":{"rendered":"<p>Zielona herbata zawiera wiele cennych substancji, takich jak polifenole, kt\u00f3re maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw mi\u0119dzy innymi na wzrost w\u0142os\u00f3w. Polifenole dzia\u0142aj\u0105 stymuluj\u0105co na mieszki w\u0142osowe, co przyczynia si\u0119 do zahamowania wypadania w\u0142os\u00f3w oraz pobudzenia porostu. Zielona herbata wp\u0142ywa na popraw\u0119 kondycji w\u0142os\u00f3w, nawil\u017caj\u0105c je i dodaj\u0105c im blasku.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Zawarto\u015b\u0107 polifenoli w zielonej herbacie wp\u0142ywa na wzrost w\u0142os\u00f3w. Polifenole s\u0105 silnymi przeciwutleniaczami, kt\u00f3re pomagaj\u0105 walczy\u0107 z wolnymi rodnikami i chroni\u0105 kom\u00f3rki przed ich szkodliwym dzia\u0142aniem.<\/p>\n<p>W przypadku w\u0142os\u00f3w polifenole pobudzaj\u0105 kr\u0105\u017cenie krwi w sk\u00f3rze g\u0142owy, co dostarcza wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do mieszk\u00f3w w\u0142osowych. To z kolei przyspiesza i wzmacnia je od wewn\u0105trz.<\/p>\n<div class=\"article-menu-box\"><div class=\"article-menu-header\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/div>\n        <ul class=\"article-menu\"><li>czy picie zielonej herbaty poprawia kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w?<\/li><li>czy napar z zielonej herbaty mo\u017ce by\u0107 stosowany jako p\u0142ukanka do w\u0142os\u00f3w?<\/li><li>jak d\u0142ugo nale\u017cy stosowa\u0107 napar z zielonej herbaty, aby zobaczy\u0107 efekty na w\u0142osach?<\/li><li>jak zastosowa\u0107 zielon\u0105 herbat\u0119 jako wcierk\u0119 do w\u0142os\u00f3w?<\/li><\/ul><\/div>\n<h2>Czy picie zielonej herbaty poprawia kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Picie zielonej herbaty mo\u017ce mie\u0107 pozytywny efekt na kondycj\u0119 Twoich w\u0142os\u00f3w. <strong>Regularne spo\u017cywanie zielonej herbaty dostarcza organizmowi wa\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, takich jak witaminy i minera\u0142y, kt\u00f3re korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na stan sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Zielona herbata dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c <strong>antyoksydacyjnie<\/strong>, chroni\u0105c nasze kom\u00f3rki przed szkodliwym dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w. Dlatego warto w\u0142\u0105czy\u0107 j\u0105 do swojej codziennej rutyny, aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem \u2013 w tym r\u00f3wnie\u017c l\u015bni\u0105cymi i zdrowymi w\u0142osami.<\/p>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/domowe-odzywki-przepisy\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/domowe-odzywki-do-wlosow-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"eko-od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w, domowe przepisy na od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/domowe-odzywki-do-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/domowe-odzywki-do-wlosow-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/domowe-odzywki-do-wlosow-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/domowe-odzywki-do-wlosow.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/domowe-odzywki-przepisy\/\">Domowe sposoby na zniszczone w\u0142osy. Sprawd\u017a, czy znasz te eko-receptury<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/domowe-odzywki-przepisy\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<h2>Jak zastosowa\u0107 zielon\u0105 herbat\u0119 jako wcierk\u0119 do w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p><strong>Wcierka z zielonej herbaty<\/strong> to jedna z popularnych metod u\u017cywanych do wzmocnienia w\u0142os\u00f3w. Aby j\u0105 przygotowa\u0107, wystarczy zaparzy\u0107 kilka saszetek zielonej herbaty w gor\u0105cej wodzie.<\/p>\n<p>Taki napar pozostaw do ostygni\u0119cia, a nast\u0119pnie mo\u017cesz wciera\u0107 w go sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, masuj\u0105c delikatnie przez kilka minut. Mo\u017cesz te\u017c przela\u0107 go do odpowiedniego pojemniczka i stosowa\u0107 jako spray. Na koniec sp\u0142ucz g\u0142ow\u0119. Wcierka z zielonej herbaty <strong>dzia\u0142a stymuluj\u0105co na mieszki w\u0142osowe<\/strong>, pobudzaj\u0105c wzrost w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce nawil\u017caj\u0105c sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i zapewniaj\u0105c odpowiednie od\u017cywienie.<\/p>\n<p>Spopularyzowana przez Chi\u0144czyk\u00f3w metoda stosowania naparu z zielonej herbaty na w\u0142osy ma wiele zwolennik\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Napar z zielonej herbaty mo\u017ce rzeczywi\u015bcie przyspieszy\u0107 porost w\u0142os\u00f3w i poprawi\u0107 ich kondycj\u0119.<\/p>\n<h2>Jak d\u0142ugo nale\u017cy stosowa\u0107 napar z zielonej herbaty, aby zobaczy\u0107 efekty na w\u0142osach?<\/h2>\n<p>Efekty nie b\u0119d\u0105 natychmiastowe. Aby zobaczy\u0107 zmiany na w\u0142osach, nale\u017cy stosowa\u0107 napar z zielonej herbaty regularnie przez <strong>oko\u0142o 2-3 miesi\u0105ce<\/strong>. Wiele os\u00f3b zauwa\u017ca popraw\u0119 kondycji w\u0142os\u00f3w ju\u017c po kilku tygodniach stosowania, jednak pe\u0142ne rezultaty mog\u0105 by\u0107 widoczne dopiero po d\u0142u\u017cszym okresie.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22792 size-full\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/zielona-herbata-parzenie.jpg\" alt=\"napar z zielonej herbaty\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/zielona-herbata-parzenie.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/zielona-herbata-parzenie-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/zielona-herbata-parzenie-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Czy napar z zielonej herbaty mo\u017ce by\u0107 stosowany jako p\u0142ukanka do w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Napar z zielonej herbaty mo\u017ce by\u0107 stosowany jako <strong>p\u0142ukanka do w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Po umyciu w\u0142os\u00f3w szamponem mo\u017cesz sp\u0142uka\u0107 je naparem z zielonej herbaty. Dzia\u0142a on jako naturalna od\u017cywka, kt\u00f3ra nawil\u017ca i od\u017cywia w\u0142osy, pozostawiaj\u0105c je mi\u0119kkie i l\u015bni\u0105ce. Warto wypr\u00f3bowa\u0107 t\u0119 metod\u0119, zw\u0142aszcza je\u015bli masz suche i matowe w\u0142osy, aby przywr\u00f3ci\u0107 im blask i \u015bwie\u017co\u015b\u0107.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22791 size-full\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-naturalnie-dbac-o-wlosy.jpg\" alt=\"jak dba\u0107 o w\u0142osy, ciemne w\u0142osy, pi\u0119kne w\u0142osy, zdrowe w\u0142osy\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-naturalnie-dbac-o-wlosy.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-naturalnie-dbac-o-wlosy-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/jak-naturalnie-dbac-o-wlosy-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Wcierka z zielonej herbaty na w\u0142osy \u2013 czy dzia\u0142a?<\/h2>\n<p>Mo\u017cesz skorzysta\u0107 z mocy zielonej herbaty r\u00f3wnie\u017c w inny spos\u00f3b i zrobi\u0107 w\u0142asn\u0105 wcierk\u0119. Jej regularne stosowanie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci. Jak ja przygotowa\u0107?\u00a0 Wystarczy zaparzy\u0107 kilka saszetek w 200 ml gor\u0105cej wody.<\/p>\n<p>Nast\u0119pnie pozostaw napar do ostygni\u0119cia co najmniej na 30-45 minut. Kiedy napar ostygnie, mo\u017cesz go wciera\u0107 w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, masuj\u0105c delikatnie przez kilka minut. Pozostaw wcierk\u0119 na oko\u0142o godzin\u0119, a nast\u0119pnie umyj w\u0142osy szamponem. Regularne stosowanie zielonej herbaty na w\u0142osy mo\u017ce nawet zahamowa\u0107\u00a0 ich wypadanie i poprawi\u0107 ich og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119.<\/p>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/bad-hair-days-triki-i-porady\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rozczochrany-pies-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"bad hair day, z\u0142y dzie\u0144 w\u0142os\u00f3w\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rozczochrany-pies-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rozczochrany-pies-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rozczochrany-pies.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/bad-hair-days-triki-i-porady\/\">Bad hair days \u2013 jak przekona\u0107 niesforne w\u0142osy do wsp\u00f3\u0142pracy?<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/bad-hair-days-triki-i-porady\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<h2>Zielona herbata na w\u0142osy &#8211; podsumowanie<\/h2>\n<p>Zar\u00f3wno picie, jak i stosowanie jako kosmetyku zielonej herbaty przynosi wiele korzy\u015bci, kt\u00f3re ka\u017cda w\u0142osomaniaczka doceni:<\/p>\n<ul>\n<li>dzia\u0142anie antyoksydacyjne<\/li>\n<li>nawil\u017cenie<\/li>\n<li>wzmocnienie i nab\u0142yszczenie<\/li>\n<li>stymulacja porostu w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p>To jak, zaparzy\u0142a\u015b ju\u017c herbat\u0119?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zielona herbata zawiera wiele cennych substancji, takich jak polifenole, kt\u00f3re maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw mi\u0119dzy innymi na wzrost w\u0142os\u00f3w. Polifenole dzia\u0142aj\u0105 stymuluj\u0105co na mieszki w\u0142osowe, co przyczynia si\u0119 do zahamowania wypadania w\u0142os\u00f3w oraz pobudzenia porostu. Zielona herbata wp\u0142ywa na popraw\u0119 kondycji w\u0142os\u00f3w, nawil\u017caj\u0105c je i dodaj\u0105c im blasku.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":22793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"yst_prominent_words":[2015,6005],"class_list":["post-22751","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22751"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22790,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22751\/revisions\/22790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22751"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=22751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}