- czym s\u0105 olejki eteryczne<\/li>
- jakie olejki eteryczne do cery dojrza\u0142ej i suchej<\/li>
- jakie olejki eteryczne do cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej<\/li>
- czy olejki eteryczne przydadz\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/li>
- jaki olejek wybra\u0107, aby uj\u0119drni\u0107 cia\u0142o<\/li>
- jak (poprawnie) przechowywa\u0107 olejki eteryczne<\/li><\/ul><\/div>\n
Olejki eteryczne to nie tylko aromaterapia<\/h2>\n
Znane s\u0105 przede wszystkim z aromaterapii – olejki eteryczne cudownie pachn\u0105 i stosuje si\u0119 je np. w popularnych kominkach zapachowych czy dyfuzorach. Kilka kropli olejku wlewa si\u0119 do pojemniczka z wod\u0105 i podgrzewa ma\u0142\u0105 \u015bwieczk\u0105. Dzi\u0119ki temu w danym pomieszczeniu mo\u017ce zago\u015bci\u0107 nies\u0142ychana wo\u0144 – lasu, pomara\u0144czy, wanilii… Mo\u017cliwo\u015bci jest wiele.<\/p>\n
Nie ka\u017cdy wie, \u017ce olejki eteryczne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c stosowane w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Trzeba tylko wiedzie\u0107, jak to robi\u0107 – i jakie produkty wybra\u0107. Bo poszczeg\u00f3lne olejki eteryczne r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nie tylko zapachami, ale r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bciami.<\/p>\n
Nocna kuracja dla cery suchej i dojrza\u0142ej<\/h2>\n
Masz such\u0105, napi\u0119t\u0105, spierzchni\u0119t\u0105 albo pozbawion\u0105 witalno\u015bci cer\u0119? W poprawie sytuacji pomog\u0105 olejki eteryczne. Polecamy: ylang-ylang, neroli, paczulowy, sanda\u0142owy<\/strong>. Kropl\u0119 wybranego olejku dodaj do porcji swojego kremu na noc<\/a>. Tak\u0105 mieszank\u0119 na\u0142\u00f3\u017c jak zwykle, omijaj\u0105c okolice oczu. Rano cera b\u0119dzie od\u017cywiona i wypocz\u0119ta.<\/p>\n
Niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 olejk\u00f3w mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 do swojej paseczki, serum albo peelingu.<\/p>\n
W piel\u0119gnacji cery dojrza\u0142ej sprawdzi si\u0119 te\u017c olejek z geranium<\/strong>. Dwie krople olejku zmieszaj ze szklank\u0105 ciep\u0142ej wody. Nas\u0105cz roztworem \u015bciereczk\u0119 i zr\u00f3b kompres.<\/p>\n
<\/div>\nRatunek dla cery problematycznej<\/h2>\n
Do cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej polecamy nast\u0119puj\u0105ce olejki eteryczne: trawa cytrynowa, mi\u0119ta pieprzowa, bergamotka, drzewo herbaciane<\/strong> (uwa\u017caj, ten ostatni olejek ma bardzo intensywny, specyficzny zapach, kt\u00f3ry dla niekt\u00f3rych os\u00f3b mo\u017ce by\u0107 trudny do zaakceptowania).<\/p>\n
![\"olejki](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jak-stosowac-olejki-eteryczne.jpg\")
<\/p>\nPost\u0119powanie jest podobne jak przy cerze dojrza\u0142ej: ulubiony olejek dodaj do kremu, serum albo maseczki. Z olejku z geranium mo\u017cesz wykona\u0107 kompres: nale\u017cy rozcie\u0144czy\u0107 2 krople olejku w szklance ciep\u0142ej wody, nas\u0105czy\u0107 szmatk\u0119 i po\u0142o\u017cy\u0107 na buzi. To te\u017c bardzo relaksuj\u0105cy rytua\u0142!<\/p>\n
Relaks, spok\u00f3j, wdech i wydech<\/h2>\n
A skoro jeste\u015bmy przy relaksie… olejki eteryczne s\u0105 idealne do k\u0105pieli<\/strong>. Sw\u00f3j ulubiony eliksir zmieszaj z olejem do k\u0105pieli i wlej do wanny z ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Maksymalna zalecana ilo\u015bc olejku na ca\u0142\u0105 wann\u0119 to 10 kropli. Ten ma\u0142y dodatek sprawi, \u017ce ca\u0142a \u0142azienka b\u0119dzie cudnie pachnie\u0107. Pozostaje tylko zamkn\u0105\u0107 oczy i na\u0142o\u017cy\u0107 na powieki plasterki og\u00f3rka.<\/p>\n
<\/div>\nDo k\u0105pieli relaksuj\u0105cej polecamy olejki: lawendowy, pomara\u0144czowy, bergamotk\u0119, mandarynk\u0119, rozmarynowy, r\u00f3\u017cany<\/strong>.<\/p>\n
<\/div>\nOlejki eteryczne poprawi\u0105 wygl\u0105d cia\u0142a!<\/h2>\n
Je\u017celi borykasz si\u0119 z cellulitem i utrat\u0105 j\u0119drno\u015bci\/ elastyczno\u015bci, zaprzyja\u017anij si\u0119 z olejkiem pomara\u0144czowym.<\/strong> Kropl\u0119 olejku dodaj do balsamu i wykonaj delikatny masa\u017c. Mo\u017cesz te\u017c samodzielnie przygotowa\u0107 oliwk\u0119 do masa\u017cu antycellulitowego. W tym przypadku zmieszaj 2 krople olejku eterycznego i 4 \u0142y\u017cki oleju (np. oliwy, oleju jojoba albo innego, czystego oleju kosmetycznego). Masuj kolistymi ruchami.<\/p>\n
Do walki z cellulitem i rozst\u0119pami odpowiednie b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c: olejek lawendowy, olejek z geranium, olejek z ja\u0142owca, olejek eteryczny cedrowy i kminkowy, olejek imbirowy, olejek grapefruitowy<\/strong>.<\/p>\n
![\"hydrolat](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/hydrolaty-do-twarzy-300x169.jpg\")
<\/a><\/div>Co to jest hydrolat i czy go potrzebuj\u0119?<\/a><\/h4>Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n
Pi\u0119kne w\u0142osy to Tw\u00f3j cel<\/h2>\n
Olejki eteryczne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wykorzystywane przez w\u0142osomaniaczki. Niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 wybranego olejku mo\u017cna doda\u0107 np. do szamponu albo od\u017cywki.<\/p>\n
- \n
- na \u0142upie\u017c i przet\u0142uszczanie sprawdz\u0105 si\u0119 olejki: eukaliptusowy, sosnowy, sza\u0142wiowy<\/li>\n
- na wypadanie w\u0142os\u00f3w pomog\u0105 olejki: cedrowy, tymiankowy, rozmarynowy<\/li>\n<\/ul>\n
Mo\u017cesz te\u017c samodzielnie wykona\u0107 p\u0142ukank\u0119 do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>.<\/p>\n
- \n
- Zmieszaj 5 kropli wybranego olejku (w zale\u017cno\u015bci od efektu, jaki chcesz uzyska\u0107) z odrobin\u0105 mleka.<\/li>\n
- Wetrzyj mieszank\u0119 w umyte w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/li>\n
- Sp\u0142ucz.<\/li>\n<\/ul>\n
Mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 olejek eteryczny (2-3 krople) do oleju, kt\u00f3ry u\u017cywasz do olejowania<\/strong>. Tak\u0105 mieszank\u0119 na\u0142\u00f3\u017c na 30 minut, potem dok\u0142adnie umyj w\u0142osy. Dzi\u0119ki dodatkowi olejku eterycznego zabieg olejowania b\u0119dzie przyjemniejszy (bo ca\u0142o\u015b\u0107 b\u0119dzie cudownie pachnie\u0107), a ponadto wzmocnisz dzia\u0142anie zwyk\u0142ego oleju (ten eteryczny zadzia\u0142a tutaj jak booster).<\/p>\n
![\"olejki](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/olejki-eteryczne-na-wlosy.jpg\")
<\/p>\nJakie olejki eteryczne wybra\u0107 do zabieg\u00f3w kosmetycznych?<\/h2>\n
Pozostaje jeszcze kwestia wyboru odpowiednich olejk\u00f3w eterycznych do zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Wa\u017cne, aby by\u0142y to naturalne preparaty bez zb\u0119dnych dodatk\u00f3w chemicznych<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0142yby zaszkodzi\u0107 cerze czy w\u0142osom. Cz\u0119sto bowiem zdarza si\u0119, \u017ce olejki sprzedawane do dyfuzor\u00f3w czy komink\u00f3w zapachowych niewiele wsp\u00f3lnego maj\u0105 z „prawdziwymi” olejkami eterycznymi. Pami\u0119taj, \u017ce olejki eteryczne to nie to samo, co olejki zapachowe<\/strong>. Czytaj sk\u0142ady.<\/p>\n
![\"jak](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jak-dobrac-fryzure-do-ksztaltu-twarzy-300x169.jpg\")
<\/a><\/div>