{"id":21952,"date":"2022-12-28T13:42:31","date_gmt":"2022-12-28T12:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/?p=21952"},"modified":"2022-12-28T13:42:31","modified_gmt":"2022-12-28T12:42:31","slug":"spisz-z-mokrymi-wlosami-popelniasz-blad-sprawdz-dlaczego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/spisz-z-mokrymi-wlosami-popelniasz-blad-sprawdz-dlaczego\/","title":{"rendered":"\u015apisz z mokrymi w\u0142osami? Pope\u0142niasz b\u0142\u0105d! Sprawd\u017a, dlaczego"},"content":{"rendered":"<p>Czy mo\u017cna k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 w mokrych w\u0142osach? To pytanie zadaje sobie wiele os\u00f3b, zw\u0142aszcza w ch\u0142odniejsze dni, gdy nie chce nam si\u0119 suszy\u0107 w\u0142os\u00f3w przed snem. Czy jednak jest to dobre dla naszych w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy? Czy mo\u017cna spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, czy lepiej je suszy\u0107 przed p\u00f3j\u015bciem do \u0142\u00f3\u017cka?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Spanie w mokrych w\u0142osach mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne dla naszych w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Mokre w\u0142osy s\u0105 bardziej podatne na uszkodzenia, a wilgotna sk\u00f3ra g\u0142owy sprzyja rozwojowi grzyb\u00f3w i bakterii, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do \u0142upie\u017cu i innych problem\u00f3w sk\u00f3rnych. Mokre w\u0142osy te\u017c ci\u0119\u017cej si\u0119 rozczesuj\u0105, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do ich zerwania i \u0142amliwo\u015bci. Czy zatem<a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/suszarki-c22.html\"> suszarka do w\u0142os\u00f3w<\/a> to must-have?<\/p>\n<div class=\"article-menu-box\"><div class=\"article-menu-header\">W tym artykule:<\/div>\n        <ul class=\"article-menu\"><li>czy mo\u017cna k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 w mokrych w\u0142osach<\/li><li>jak suszy\u0107 w\u0142osy<\/li><li>czym jest r\u0119cznikowanie<\/li><li>czy czesa\u0107 w\u0142osy przed suszeniem?<\/li><li>jak zadba\u0107 o kosmyki podczas snu<\/li><\/ul><\/div>\n<h2>Co zrobi\u0107 z mokrymi w\u0142osami na noc?<\/h2>\n<p>Najlepsz\u0105 opcj\u0105 jest ich <strong>wysuszenie przed snem<\/strong>. Mo\u017cna to zrobi\u0107 na kilka sposob\u00f3w, takich jak:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>U\u017cycie suszarki z dyfuzorem<\/strong>: Dyfuzor to specjalne urz\u0105dzenie do suszenia w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re rozprowadza powietrze r\u00f3wnomiernie po ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w, co zapobiega ich puszeniu si\u0119 i pl\u0105taniu. Dyfuzor mo\u017cna dokupi\u0107 niemal do ka\u017cdego modelu suszarki do w\u0142os\u00f3w. Ta ko\u0144c\u00f3wka polecana jest szczeg\u00f3lnie osobom z kr\u0119conymi w\u0142osami.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-suszyc-dyfuzorem-krecone-wlosy\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/fryzury-krecone-wlosy-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Fryzury kr\u0119cone w\u0142osy\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/fryzury-krecone-wlosy-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/fryzury-krecone-wlosy-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/fryzury-krecone-wlosy.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-suszyc-dyfuzorem-krecone-wlosy\/\">Jak suszy\u0107 dyfuzorem kr\u0119cone w\u0142osy?<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-suszyc-dyfuzorem-krecone-wlosy\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<ul>\n<li><strong>R\u0119cznikowanie<\/strong>: Delikatnie wytrzyj w\u0142osy r\u0119cznikiem, aby pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru wilgoci. Nie szarp w\u0142os\u00f3w ani ich nie ci\u0105gnij, gdy\u017c mo\u017ce to spowodowa\u0107 ich uszkodzenie. Wod\u0119 odciskaj w materia\u0142.<\/li>\n<li>U\u017cycie <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/indola-setting-spray-do-wlosow-przyspieszajacy-suszenie-i-dodajacy-objetosc-200ml-p15578.html\">sprayu przyspieszaj\u0105cego suszenie w\u0142os\u00f3w<\/a>. Tak, s\u0105 takie kosmetyki! Chroni\u0105 one w\u0142osy przed negatywnym wp\u0142ywem wysokiej temperatury, a ponadto wyg\u0142adzaj\u0105 w\u0142osy &#8211; no i sprawiaj\u0105, \u017ce suszenie suszark\u0105 zajmuje mniej czasu.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"hsbp-6d91e95ca1d912bba722c2b84fab0503\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<p>A co, je\u015bli nie masz czasu suszy\u0107 w\u0142os\u00f3w przed snem? Mamy i na to kilka sposob\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>U\u017cycie opaski na w\u0142osy: Opaska na w\u0142osy mo\u017ce pom\u00f3c utrzyma\u0107 mokre w\u0142osy na swoim miejscu i zapobiec ich pl\u0105taniu si\u0119 podczas snu.<\/li>\n<li>Delikatne zwi\u0105zanie w\u0142os\u00f3w (jak to robi\u0107 poprawnie przeczytasz w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u).<\/li>\n<li>Odpowiednie fryzury do spania, o kt\u00f3rych powiemy nieco p\u00f3\u017aniej.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-21954 size-full\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mokre-wlosy-przed-snem.jpg\" alt=\"spanie w mokrych w\u0142osach, co zrobi\u0107 z mokrymi w\u0142osami na noc, czy trzeba suszy\u0107 w\u0142osy przed snem, czy mo\u017cna k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, czy mo\u017cna spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, mokre w\u0142osy\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mokre-wlosy-przed-snem.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mokre-wlosy-przed-snem-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mokre-wlosy-przed-snem-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Zatem jak poprawnie suszy\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n<p>Suszenie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 proste, ale je\u015bli nie jest wykonane prawid\u0142owo, mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodzenia w\u0142os\u00f3w i utraty ich naturalnego blasku. <strong>Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak poprawnie suszy\u0107 w\u0142osy:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Najpierw odci\u015bnij wod\u0119 z w\u0142os\u00f3w w <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/reczniki-c459.html\">r\u0119cznik<\/a>. Przed suszeniem w\u0142os\u00f3w na\u0142\u00f3\u017c na nie r\u0119cznik, aby wch\u0142on\u0105\u0107 nadmiar wody. Unikaj ci\u0105gni\u0119cia i szarpania w\u0142os\u00f3w, nie pocieraj, tylko odciskaj wod\u0119. U\u017cyj r\u0119cznika bawe\u0142nianego albo frotte.<\/li>\n<li>U\u017cywaj ch\u0142odnego nawiewu suszarki. Suszenie w\u0142os\u00f3w na najwy\u017cszej temperaturze mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodzenia i wysuszenia w\u0142os\u00f3w. Ch\u0142odny nawiew zapobiega przesuszeniu i pozwala zachowa\u0107 wilgo\u0107 w w\u0142osach. Przycisk ch\u0142odnego powietrza posiadaj\u0105 w zasadzie wszystkie profesjonalne suszarki do w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<li>U\u017cywaj <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/termoochrona-c747.html\">sprayu termoochronnego do w\u0142os\u00f3w<\/a>. Przed suszeniem kosmyk\u00f3w na\u0142\u00f3\u017c na nie ochronny spray termoochronny, kt\u00f3ry ochroni pasma przed negatywnym wp\u0142ywem ciep\u0142a suszarki.<\/li>\n<li>Susz w\u0142osy \u201cdelikatnie\u201d. Nie ci\u0105gnij i nie szarp w\u0142os\u00f3w podczas suszenia.<\/li>\n<li>Susz w\u0142osy od nasady do ko\u0144c\u00f3wek. Zacznij od suszenia w\u0142os\u00f3w od nasady i stopniowo przesuwaj si\u0119 ku ko\u0144c\u00f3wkom. Unikaj suszenia ko\u0144c\u00f3wek na najwy\u017cszej temperaturze, poniewa\u017c s\u0105 one bardziej wra\u017cliwe i \u0142atwiej ulegaj\u0105 uszkodzeniu.<\/li>\n<li>Od czasu do czasu pozw\u00f3l w\u0142osom wyschn\u0105\u0107 naturalnie, je\u015bli to mo\u017cliwe.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce prawid\u0142owa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w obejmuje nie tylko ich mycie i suszenie, ale tak\u017ce odpowiednie nawil\u017cenie i ochron\u0119.<\/p>\n<div id=\"hsbp-534fe9d7131b1f6a0369520246e58045\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<p style=\"margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;\"><div id=\"hsbp-7943c6c1b5cab0424f29267fad638f94\" class=\"hsbp\"><\/div><\/p>\n<h2>Czesa\u0107 w\u0142osy przed czy po ich wysuszeniu?<\/h2>\n<p>Zazwyczaj <strong>lepiej jest czesa\u0107 w\u0142osy po ich wysuszeniu<\/strong>, poniewa\u017c s\u0105 wtedy bardziej podatne na uk\u0142adanie i \u0142atwiej jest u\u0142o\u017cy\u0107 fryzur\u0119. Je\u015bli jednak chcesz uzyska\u0107 efekt nieco bardziej &#8222;zmierzwiony&#8221;, mo\u017cesz czesa\u0107 w\u0142osy przed ich ca\u0142kowitym wysuszeniem. W tym przypadku warto u\u017cy\u0107 grzebienia z szeroko rozstawionymi z\u0119bami, aby nie uszkodzi\u0107 pasm.<\/p>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/top-10-sprayow-termoochronnych\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/najlepsze-spraye-termoochronne-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"ranking spray\u00f3w termoochronnym, top 10 spray\u00f3w termoochronnych, najlepsze spraye termoochronne\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/najlepsze-spraye-termoochronne-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/najlepsze-spraye-termoochronne-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/najlepsze-spraye-termoochronne-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/najlepsze-spraye-termoochronne.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/top-10-sprayow-termoochronnych\/\">Ranking spray\u00f3w termoochronnych &#8211; TOP 10<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/top-10-sprayow-termoochronnych\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<p>Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby nie czesa\u0107 mokrych w\u0142os\u00f3w zbyt intensywnie, poniewa\u017c s\u0105 one bardziej podatne na uszkodzenia i \u0142amliwo\u015b\u0107 &#8211; to w\u0142a\u015bnie dlatego nie powinni\u015bmy te\u017c w mokrych kosmykach k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107<\/p>\n<p>Je\u015bli masz d\u0142ugie w\u0142osy i chcesz je rozczesa\u0107 po umyciu, lepiej zacz\u0105\u0107 od ko\u0144c\u00f3w i stopniowo przesuwa\u0107 si\u0119 do g\u00f3ry, aby unikn\u0105\u0107 rozdwajania i pl\u0105tania w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-21955 size-full\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/czesanie-mokrych-wlosow.jpg\" alt=\"spanie w mokrych w\u0142osach, co zrobi\u0107 z mokrymi w\u0142osami na noc, czy trzeba suszy\u0107 w\u0142osy przed snem, czy mo\u017cna k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, czy mo\u017cna spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, mokre w\u0142osy\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/czesanie-mokrych-wlosow.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/czesanie-mokrych-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/czesanie-mokrych-wlosow-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Czy wi\u0105za\u0107 mokre w\u0142osy przed snem?<\/h2>\n<p>W zasadzie nie powinno si\u0119 ani k\u0142a\u015b\u0107 do \u0142\u00f3\u017cka w mokrych w\u0142osach, ani wi\u0105za\u0107 mokrych pasm przed snem.<\/p>\n<p><strong>Je\u015bli masz suche lub wra\u017cliwe w\u0142osy, wi\u0105zanie w\u0142os\u00f3w przed snem mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce stan\u0105 si\u0119 one suche i kruche.<\/strong> W takim przypadku lepiej by\u0107 ostro\u017cnym. Wa\u017cne jest, aby zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w, niezale\u017cnie od tego, czy je wi\u0105\u017cesz przed snem, czy nie.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3rzy mimo wszystko polecaj\u0105 <strong>wi\u0105zanie mokrych w\u0142os\u00f3w na noc<\/strong>, aby zapobiec ich spl\u0105taniu si\u0119 i utrzyma\u0107 je w dobrym stanie. Je\u015bli ju\u017c zdecydujesz si\u0119 na ten krok, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 gumki frotte albo scrunchie do w\u0142os\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby <strong>nie wi\u0105za\u0107 w\u0142os\u00f3w zbyt ciasno<\/strong>, poniewa\u017c mo\u017ce to prowadzi\u0107 do uszkodzenia w\u0142os\u00f3w lub nawet wypadni\u0119cia.<\/p>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-zregenerowac-konowki-wlosow\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zniszczone-koncowki-wlosow-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"jak uratowa\u0107 suche ko\u0144c\u00f3wki, jak zregenerowa\u0107 ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zniszczone-koncowki-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zniszczone-koncowki-wlosow-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zniszczone-koncowki-wlosow-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zniszczone-koncowki-wlosow.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-zregenerowac-konowki-wlosow\/\">Ekspresowa porada: Jak uratowa\u0107 suche ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w, \u017ceby ich nie \u015bcina\u0107?<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/jak-zregenerowac-konowki-wlosow\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<p>Najlepszym sposobem na wi\u0105zanie mokrych w\u0142os\u00f3w na noc jest zrobienie lekkiego koczka lub kitki, a nast\u0119pnie zwi\u0105zanie je delikatn\u0105 gumk\u0105 lub spink\u0105 &#8211; zrobienie \u201c\u015blimaczka\u201d. W ten spos\u00f3b w\u0142osy b\u0119d\u0105 mia\u0142y swobod\u0119 ruchu i nie b\u0119d\u0105 nadmiernie napr\u0119\u017cone. Rano mo\u017cesz rozczesa\u0107 w\u0142osy, aby uzyska\u0107 naturalny, lu\u017any look. Je\u015bli Twoje kosmyki s\u0105 podatne na kr\u0119cenie, w ten spos\u00f3b uzyskasz tzw. beach waves. Pami\u0119taj jednak, \u017ce kosmyki w ci\u0105gu dnia si\u0119 rozprostuj\u0105, wi\u0119c je\u015bli zale\u017cy Ci na takim efekcie, lepiej spryska\u0107 w\u0142osy rano sprayem utrwalaj\u0105cym.<\/p>\n<div id=\"hsbp-bba3f3ec676561c0f9d71784bab46efe\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<h2>Jakie s\u0105 najlepsze fryzury do spania?<\/h2>\n<p>Je\u015bli chodzi o fryzury do spania, najwa\u017cniejsze jest to, aby by\u0142y one wygodne i nie utrudnia\u0142y snu. Niekt\u00f3re fryzury mog\u0105 by\u0107 niekomfortowe lub powodowa\u0107 ucisk na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do b\u00f3lu i nieprzyjemnych dozna\u0144 podczas snu.<\/p>\n<p>Poni\u017cej znajdziesz <strong>kilka propozycji fryzur, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wygodne i przyjemne do spania<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Warkocz francuski lub klasyczny warkocz na noc: Warkocze s\u0105 dobrym wyborem, poniewa\u017c s\u0105 delikatne dla w\u0142os\u00f3w i nie powoduj\u0105 ucisku na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Mo\u017cesz zrobi\u0107 warkocz francuski lub zwyk\u0142y warkocz, a nast\u0119pnie zwi\u0105za\u0107 go gumk\u0105. T\u0119 fryzur\u0119 lubi\u0105 dziewczyny z d\u0142ugimi w\u0142osami &#8211; warkocz to prosta recepta na to, aby pasma si\u0119 nie pl\u0105ta\u0142y podczas snu.<\/li>\n<li>Ko\u0144ski ogon lub kucyk: Ko\u0144ski ogon lub kucyk to prosta i wygodna fryzura do spania. Mo\u017cesz je zrobi\u0107, zwi\u0105zuj\u0105c w\u0142osy gumk\u0105 na karku. Nie zwi\u0105zuj w\u0142os\u00f3w zbyt mocno! I nie r\u00f3b kitki na czubku g\u0142owy, bo rano wstaniesz z b\u00f3lem, a ponadto pasma mog\u0105tak zosta\u0107 uszkodzone.<\/li>\n<li>Lu\u017any koczek na czubku g\u0142owy. Upi\u0119cie na g\u00f3rze g\u0142owy to inna dobra opcja, poniewa\u017c nie powoduje ucisku na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i pozwala na swobodne ruchy podczas snu. Mo\u017cesz upi\u0105\u0107 w\u0142osy w kok i rano rozpu\u015bci\u0107 kosmyki &#8211; mo\u017cliwe, \u017ce b\u0119d\u0105 delikatnie pofalowane.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"post-box\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-3 post-box-image\"><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/ekspresowa-porada-jak-dbac-o-wlosy-w-nocy\/\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-dbac-o-wlosy-noca-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"jak dba\u0107 o w\u0142osy noca, jak dba\u0107 o wlosy w nocy, jak wi\u0105za\u0107 w\u0142osy na noc\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-dbac-o-wlosy-noca-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-dbac-o-wlosy-noca-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-dbac-o-wlosy-noca-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-dbac-o-wlosy-noca.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div><div class=\"col-md-9 post-box-title\"><div class=\"post-box-title-content\"><h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/ekspresowa-porada-jak-dbac-o-wlosy-w-nocy\/\">Ekspresowa porada: Jak dba\u0107 o w\u0142osy w nocy?<\/a><\/h4><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/ekspresowa-porada-jak-dbac-o-wlosy-w-nocy\/\" class=\"button\">Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby zawsze u\u017cywa\u0107 delikatnych gumek do w\u0142os\u00f3w i unika\u0107 spinek (szczeg\u00f3lnie typu wsuwka), aby unikn\u0105\u0107 uszkodzenia w\u0142os\u00f3w podczas snu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy mo\u017cna k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 w mokrych w\u0142osach? To pytanie zadaje sobie wiele os\u00f3b, zw\u0142aszcza w ch\u0142odniejsze dni, gdy nie chce nam si\u0119 suszy\u0107 w\u0142os\u00f3w przed snem. Czy jednak jest to dobre dla naszych w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy? Czy mo\u017cna spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, czy lepiej je suszy\u0107 przed p\u00f3j\u015bciem do \u0142\u00f3\u017cka?<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":21956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[11363],"yst_prominent_words":[5139,6673,9710,6101,2015,1526,1618,717],"class_list":["post-21952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-pielegnacja-wlosow"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21952"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21959,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21952\/revisions\/21959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21952"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=21952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}