- dla zdrowej cery<\/li>
- dla d\u0142oni i st\u00f3p<\/li>
- dla mocnych paznokci i w\u0142os\u00f3w<\/li><\/ul><\/div>\n
Aby unikn\u0105\u0107 tych problem\u00f3w ju\u017c dzisiaj mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 plan naprawczy. Co si\u0119 na niego sk\u0142ada? 9 prostych zabieg\u00f3w na cia\u0142o i w\u0142osy<\/strong>, kt\u00f3re zadzia\u0142aj\u0105 regeneruj\u0105co, od\u017cywczo i nawil\u017caj\u0105co. S\u0105 proste, szybkie i wa\u017cne, je\u015bli nie chcesz zosta\u0107 po wakacjach ze s\u0142abymi w\u0142osami czy szorstk\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n
Zabieg 1: maska na d\u0142onie<\/h2>\n
Po lecie sk\u00f3ra d\u0142oni potrzebuje bardzo intensywnego od\u017cywienia. Dlatego si\u0119gnij po mask\u0119 do d\u0142oni<\/strong>, kt\u00f3ra ma wi\u0119ksz\u0105 „si\u0142\u0119” ni\u017c krem. Polecamy maski z naturalnymi olejkami i witaminami. Stosuj mask\u0119 na d\u0142onie codziennie wieczorem lub co kilka dni – ten rytua\u0142 powinien Ci towarzyszy\u0107 minimum przez 2 tygodnie.<\/p>\n
<\/div>\n![\"zabiegi](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/zabiegi-na-dlonie.jpg\")
<\/p>\nZabieg 2: uj\u0119drnienie dekoltu po lecie<\/h2>\n
Sk\u00f3ra na dekolcie jest niezwykle cienka i delikatna, dlatego cz\u0119sto po lecie staje si\u0119 wiotka i przesuszona. Rozwi\u0105zaniem jest stosowanie od\u017cywczego kremu i wykonywanie masa\u017cu.<\/p>\n
- \n
- Nie musisz stosowa\u0107 kremu „na dekolt” – w tej roli \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 te\u017c nawil\u017caj\u0105cy krem do twarzy czy krem na noc<\/li>\n
- Na dekolcie pojawi\u0142y si\u0119 zmarszczki? Pomog\u0105 preparaty z witamin\u0105 E i A oraz ceramidami<\/li>\n
- Przebarwienia? Aby si\u0119 ich pozby\u0107, stosuj kremy z witamin\u0105 C, retinolem, kwasem ferulowym\/migda\u0142owym\/glikolowym<\/li>\n<\/ul>\n
![\"jak](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jak-zadbac-o-dekolt-po-lecie-300x169.jpg\")
<\/a><\/div>Ekspresowa porada: uj\u0119drniamy dekolt po lecie<\/a><\/h4>Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Zabieg 3: Nawil\u017canie cery<\/h2>\n
Po lecie warto si\u0119gn\u0105\u0107 po serum do twarzy<\/a> o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach nawil\u017caj\u0105cych. Nawet je\u015bli w ci\u0105gu roku wystarczy Ci tylko krem, okres powakacyjny jest doskona\u0142ym momentem, by do swojej kosmetyczki doda\u0107 jeszcze jeden produkt.<\/p>\n
<\/div>\nNawil\u017caj\u0105ce serum z kwasem hialuronowym czy witamin\u0105 E wzmocni dzia\u0142anie kremu i przywr\u00f3ci sk\u00f3rze twarzy dobr\u0105 kondycj\u0119. Serum stosuj pod krem na dzie\u0144 i krem na noc.<\/p>\n
Zabieg 4: Regeneracja sk\u00f3ry<\/h2>\n
Z pewno\u015bci\u0105 jeste\u015b zadowolona ze swojej opalenizny, jednak nie zapominaj, \u017ce Twoja sk\u00f3ra wymaga po lecie regeneracji. Pami\u0119taj, aby raz w tygodniu wykona\u0107 peeling cia\u0142a<\/strong> i wklepa\u0107 od\u017cywczy balsam. Na co dzie\u0144 stosuj mleczko do cia\u0142a<\/a> – mo\u017cesz je wmasowa\u0107 przed snem. Szukaj produkt\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 bogate w naturalne oleje i mas\u0142a<\/strong>.<\/p>\n
<\/div>\nZabieg 5: Mocniejsze paznokcie<\/h2>\n
Zdarza si\u0119, \u017ce po \u015bci\u0105gni\u0119ciu hybrydy p\u0142ytki paznokci s\u0105 cienkie i kruche – przypominaj\u0105 papierek. Czas po wakacjach wykorzystaj na detox dla paznokci.<\/strong> Obetnij je kr\u00f3tko i zastosuj od\u017cywcz\u0105 kuracj\u0119, np. bogat\u0105 w wap\u0144. Zrezygnuj na jaki\u015b czas z manicure hybrydowego. Daj paznokciom odpocz\u0105\u0107.<\/p>\n
<\/div>\nOd\u017cywki do paznokci cz\u0119sto nab\u0142yszczaj\u0105 p\u0142ytk\u0119, a ponadto wzmacniaj\u0105 paznokcie i pomagaj\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 im si\u0142\u0119. Stosuj te\u017c kremy do d\u0142oni i paznokci.<\/p>\n
![\"detox](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/detox-manicure-300x169.jpg\")
<\/a><\/div>Detox manicure, czyli jak zregenerowa\u0107 paznokcie po hybrydzie?<\/a><\/h4>Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n
Zabieg 6: SPA dla przesuszonych st\u00f3p<\/h2>\n
Po lecie stopy, podobnie jak d\u0142onie, mog\u0105 by\u0107 przesuszone. Aby przywr\u00f3ci\u0107 im dobr\u0105 kondycj\u0119, g\u0142adko\u015b\u0107 i mi\u0119kko\u015b\u0107, si\u0119gnij po g\u0119ste kremy do st\u00f3p albo \u017celowe skarpetki wielokrotnego u\u017cytku. Mo\u017cesz te\u017c u\u017cy\u0107 bawe\u0142nianych skarpetek, kt\u00f3re mo\u017cna pra\u0107.<\/p>\n
<\/div>\nGrub\u0105 warstw\u0119 kremu czy balsamu wmasuj w stopy przed snem. Na\u0142\u00f3\u017c skarpetki i po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 spa\u0107. Taki zabieg wykonuj 1-2 tygodnie. Ka\u017cdego dnia stopy b\u0119d\u0105 coraz g\u0142adsze.<\/p>\n
Mo\u017cesz te\u017c zastosowa\u0107 krem z mocznikiem (max. st\u0119\u017cenie 10%). Wklep go w suche, umyte stopy po k\u0105pieli.<\/p>\n
![\"zabegi](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/zabiegi-na-stopy.jpg\")
<\/p>\nZabieg 7: Oczyszczanie sk\u00f3ry g\u0142owy<\/h2>\n
Gdy za oknem jest bardzo ciep\u0142o, sk\u00f3ra g\u0142owy mocniej si\u0119 poci. Inne problemy to sucho\u015b\u0107 czy \u0142uszczenie. Poza tym cz\u0119ste k\u0105piele w morzu czy basenie mog\u0105 zaburzy\u0107 naturaln\u0105 flor\u0119 bakteryjn\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n
Dodatkowo kosmetyki do stylizacji w\u0142os\u00f3w (spraye z sol\u0105 morsk\u0105, lakiery, pianki i inne) mog\u0105 osadza\u0107 si\u0119 na g\u0142owie i tworzy\u0107 z\u0142ogi. Dlatego wa\u017cne jest dok\u0142adnie oczyszczanie sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>, szczeg\u00f3lnie po lecie. Zwyk\u0142y szampon mo\u017ce nie wystarczy\u0107.<\/p>\n
<\/div>\nRozwi\u0105zaniem jest peeling sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a>. Ostatnio na rynku pojawi\u0142y si\u0119 te\u017c oczyszczaj\u0105ce maski na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, np. z glink\u0105.<\/p>\n
Peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy s\u0105 bardzo skuteczne:<\/strong><\/p>\n
- \n
- dok\u0142adnie oczyszczaj\u0105 z brudu i resztek kosmetyk\u00f3w<\/li>\n
- usuwaj\u0105 martwy nask\u00f3rek<\/li>\n
- poprawiaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie krwi w sk\u00f3rze g\u0142owy<\/li>\n
- dotleniaj\u0105 cebulki w\u0142os\u00f3w i przyspieszaj\u0105 wzrost w\u0142os\u00f3w<\/li>\n
- u\u0142atwiaj\u0105 przyjmowanie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych<\/li>\n
- odbijaj\u0105 w\u0142osy od nasady<\/li>\n
- \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia, zmniejszaj\u0105 sw\u0119dzenie i przywracaj\u0105 komfort<\/li>\n
- przyspieszaj\u0105 wzrost w\u0142os\u00f3w<\/li>\n
- wzmacniaj\u0105 w\u0142osy i pozostawiaj\u0105 je cudownie b\u0142yszcz\u0105ce<\/li>\n<\/ul>\n
![\"rodzaje](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rodzaje-peelingow-do-skory-glowy.jpg\")
<\/p>\nMo\u017cesz kupi\u0107 gotowy kosmetyk w drogerii albo wykona\u0107 w\u0142asny peeling do sk\u00f3ry g\u0142owy. Polecamy ten z glink\u0105, idealny na problemy z przet\u0142uszczaniem si\u0119 w\u0142os\u00f3w.\u00a0Do 2 \u0142y\u017cek szamponu dodaj 2 \u0142y\u017cki cukru trzcinowego i 1 \u0142y\u017ck\u0119 glinki. Glinka maroka\u0144ska dzia\u0142a normalizuj\u0105co, oczyszczaj\u0105co i odbija w\u0142osy od nasady.<\/strong><\/p>\n
![\"ranking](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ranking-peelingow-do-skory-glowy-1-300x169.jpg\")
<\/a><\/div>Najlepsze peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy – jaki wybra\u0107?<\/a><\/h4>Czytaj dalej<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Zabieg 8: Od\u017cywienie w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n
Twoje w\u0142osy s\u0105 suche i matowe? Krusz\u0105 si\u0119? S\u0105 trudne do rozczesania i nie chc\u0105 si\u0119 uk\u0142ada\u0107? W takim razie lato nie by\u0142o dla nich \u0142askawe – i same nie wr\u00f3c\u0105 do dobrej kondycji. Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po od\u017cywki i maski o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach nawil\u017caj\u0105cych i wyg\u0142adzaj\u0105cych.<\/p>\n
Po wakacjach polecamy od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych – nawet je\u015bli na co dzie\u0144 nie si\u0119gasz po tego typu produkty. Twoimi sprzymierze\u0144cami s\u0105 proteiny i emolienty<\/strong>. Na\u0142\u00f3\u017c od\u017cywk\u0119 na w\u0142osy i zakryj je czepkiem. Odczekaj 30 minut, a potem dok\u0142adnie sp\u0142ucz w\u0142osy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wakacje to beztroski i pe\u0142en rado\u015bci czas. Nie zapominaj jednak, \u017ce s\u0142o\u0144ce czy k\u0105piele w s\u0142onej\/chlorowanej wodzie nie zawsze sprzyjaj\u0105 sk\u00f3rze, w\u0142osom i paznokciom. Po lecie warto wykona\u0107 kilka zabieg\u00f3w regeneruj\u0105cych. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra czy w\u0142osy szybciej wr\u00f3c\u0105 do formy sprzed wakacji.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":21262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[3525],"yst_prominent_words":[1408,4530,6090,11336,11335,7930,4402,1000,1623,6096,6005,704,717,11347,2975],"class_list":["post-21259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-jesien"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21259"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21278,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21259\/revisions\/21278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21259"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=21259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}