- jak dobra\u0107 odpowiedni szampon<\/li>
- na czym polegaj\u0105 metody mycia w\u0142os\u00f3w: M, MO, OM, MOO, OMO, kubeczkowa, od\u017cywk\u0105 myj\u0105c\u0105<\/li>
- jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy<\/li>
- kiedy my\u0107 w\u0142osy<\/li><\/ul><\/div>\n
Zacznijmy od podstaw, czyli jak wybra\u0107 odpowiedni szampon?<\/h2>\n
Zanim przejdziemy do opisu poszczeg\u00f3lnych metod mycia w\u0142os\u00f3w, odpowiedzmy sobie na podstawowe – naszym zdaniem – pytanie. A mianowicie, jak wybra\u0107 odpowiedni szampon<\/strong>?<\/p>\n
Oczywi\u015bcie nie powinno si\u0119 kierowa\u0107 opakowaniem czy zapachem, ale… potrzebami sk\u00f3ry g\u0142owy. Cz\u0119stym b\u0142\u0119dem jest dob\u00f3r szamponu do rodzaju w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n
Zapami\u0119taj:<\/strong><\/p>\n
- \n
- szampon dobieramy zgodnie z potrzebami sk\u00f3ry g\u0142owy (np. sk\u00f3ra si\u0119 przet\u0142uszcza – wybierz szampon reguluj\u0105cy sebum)<\/li>\n
- z kolei od\u017cywka<\/a> ma zadba\u0107 o w\u0142osy (np. masz matowe w\u0142osy – wybierz od\u017cywk\u0119 nab\u0142yszczaj\u0105c\u0105, przywracaj\u0105c\u0105 blask)<\/li>\n<\/ul>\n
Warto tutaj przytoczy\u0107 s\u0142owa naszej ekspertki, Absudru:<\/p>\n
W oczyszczaniu najwa\u017cniejsze s\u0105 dwie zasady: dok\u0142adno\u015b\u0107 i delikatno\u015b\u0107.<\/strong>\u00a0G\u0142\u00f3wna trudno\u015b\u0107 polega na tym, \u017ce nale\u017cy tak dobra\u0107 spos\u00f3b i\u00a0\u015brodek myj\u0105cy<\/a>, aby sk\u00f3ra by\u0142a oczyszczona ze wszystkich niepo\u017c\u0105danych substancji (tych naturalnie przez ni\u0105 wytwarzanych czy tych nak\u0142adanych przez nas np. podczas stylizacji), ale jednocze\u015bnie nie zosta\u0142a przesadnie podra\u017cniona i przesuszona.<\/p><\/blockquote>\n
Dobr\u0105 praktyk\u0105 jest te\u017c posiadanie dw\u00f3ch szampon\u00f3w<\/strong>: pierwszy stosujemy raz w tygodniu w celu mocnego oczyszczania, z kolei po drugi si\u0119gamy regularnie – powinien by\u0107 zatem delikatniejszy.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-wybrac-szampon.jpg\")
<\/p>\nJe\u015bli interesuje Ci\u0119 temat prawid\u0142owego dobierania szampon\u00f3w do swoich potrzeb, koniecznie przeczytaj artyku\u0142 Absudru o szamponach i \u015bwiadomej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/p>\n
A my tymczasem po tym kr\u00f3tkim wst\u0119pie przechodzimy do om\u00f3wienia metod mycia w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n
Trio dobrze znane, czyli metody M, MO, OMO<\/h2>\n
Zaczynamy nasz\u0105 podr\u00f3\u017c po metodach mycia w\u0142os\u00f3w od om\u00f3wienia trzech podstawowych sposob\u00f3w.<\/p>\n
- \n
- M to mycie w\u0142os\u00f3w szamponem.<\/li>\n
- MO polega na umyciu w\u0142os\u00f3w szamponem i potem na\u0142o\u017ceniu od\u017cywki.<\/li>\n
- OMO to mycie w\u0142os\u00f3w „lekk\u0105” od\u017cywk\u0105, potem szamponem, a na koniec nak\u0142ada si\u0119 bogat\u0105 w sk\u0142adniki kondycjonuj\u0105ce od\u017cywk\u0119 (t\u0119 metod\u0119 pokocha\u0142y osoby z kr\u0119conymi w\u0142osami).<\/li>\n<\/ul>\n
![\"mycie](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-myc-wlosy.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Metoda M<\/h3>\n
Jest najszybsza i najprostsza. Nie jest jednak najlepsza – mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce to takie rozwi\u0105zanie minimum. W tej metodzie po prostu myjemy w\u0142osy szamponem i sp\u0142ukujemy<\/strong>. O o ile uda si\u0119 oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, o tyle w tej metodzie nie zadbasz o w\u0142osy.<\/p>\n
Pami\u0119tasz?<\/p>\n
Szampon przywraca r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3rze g\u0142owy, za\u015b od\u017cywka dba o w\u0142osy na d\u0142ugo\u015bciach.<\/strong> I o ile brak jej zastosowania nie przyniesie tragedii, je\u015bli w\u0142osy s\u0105 zdrowe i bez problem\u00f3w, o tyle w ka\u017cdym innym przypadku na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 to po prostu nie wyjdzie.<\/p>\n
Pami\u0119taj:<\/strong><\/p>\n
- \n
- Dobieraj szampon do rodzaju sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/li>\n
- Stosuj dwa szampony naprzemiennie – mocno oczyszczaj\u0105cy i piel\u0119gnuj\u0105cy.<\/li>\n
- Podczas mycia nie drap mocno sk\u00f3ry g\u0142owy, nie podra\u017cniaj jej.<\/li>\n
- Mo\u017cesz podczas mycia wykona\u0107 delikatny masa\u017c, np. si\u0119gaj\u0105c po szczotk\u0119 do mycia g\u0142owy.<\/li>\n
- Przy wyborze produkt\u00f3w zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na ich pH. Szampon o pH 5-5.5 b\u0119dzie wi\u0119c delikatniejszy, ten o pH 6-7 b\u0119dzie bardziej oczyszczaj\u0105cy (oczywi\u015bcie zale\u017cne jest to tak\u017ce od ca\u0142ego sk\u0142adu, zastosowanych detergent\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w \u0142agodz\u0105cych).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/p>\n<\/div><\/p>\n
Metoda MO<\/h3>\n
To jedna z najcz\u0119\u015bciej stosowanych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c to mycie plus od\u017cywka<\/strong>. W\u0142osy myjemy jak zwykle, dok\u0142adnie sp\u0142ukujemy szampon i na lekko wilgotne w\u0142osy (a nie ociekaj\u0105ce wod\u0105) nak\u0142adamy wybran\u0105 od\u017cywk\u0119. Po kilku minutach nale\u017cy zmy\u0107 r\u00f3wnie\u017c od\u017cywk\u0119.<\/p>\n
Od\u017cywka ponadto u\u0142atwia uk\u0142adanie i zapobiega pl\u0105taniu.<\/strong> To wa\u017cne, bo dzi\u0119ki temu podczas czesania nie szarpiesz i nie \u0142amiesz kosmyk\u00f3w.<\/p>\n
Pami\u0119taj:<\/strong><\/p>\n
- \n
- Dobieraj od\u017cywk\u0119 do rodzaju w\u0142os\u00f3w i efektu, jaki chcesz uzyska\u0107. Masz w\u0142osy farbowane? Si\u0119gnij po od\u017cywk\u0119 zatrzymuj\u0105c\u0105 kolor. W\u0142osy s\u0105 \u0142amliwe? Dobrze sprawdzi si\u0119 od\u017cywka regeneruj\u0105ca.<\/li>\n
- Nak\u0142adaj od\u017cywk\u0119 na lekko wilgotne, np. odci\u015bni\u0119te w r\u0119cznik w\u0142osy – a nie na mokre.<\/li>\n
- Dla r\u00f3wnomiernej aplikacji mo\u017cesz przeczesa\u0107 w\u0142osy grzebieniem.<\/li>\n
- Od\u017cywk\u0119 nak\u0142adaj na d\u0142ugo\u015bciach, omijaj sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/li>\n<\/ul>\n
Czy od\u017cywka i szampon musz\u0105 by\u0107 z tej samej serii?<\/strong> Cz\u0119sto si\u0119 nad tym zastanawiamy.<\/p>\n
<\/div>\nOkazuje si\u0119, \u017ce niekoniecznie trzeba dobiera\u0107 produkty z jednej linii. Czasami inne potrzeby ma sk\u00f3ra g\u0142owy, a inne w\u0142osy. Mo\u017cemy mie\u0107 przesuszon\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i farbowane w\u0142osy. Wtedy \u015bwietnym duetem b\u0119dzie delikatny szampon nawil\u017caj\u0105cy i od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w farbowanych.<\/p>\n
Metoda OMO – od\u017cywka plus mycie plus od\u017cywka<\/h3>\n
S\u0142yszeli\u015bcie o metodzie OMO<\/strong>? Pojawia si\u0119 ona cz\u0119sto we wpisach blogowych, filmach czy rekomendacjach w\u0142osomaniaczek. Szczeg\u00f3lnie tych, kt\u00f3re maj\u0105 w\u0142osy kr\u0119cone<\/strong>.<\/p>\n
A na czym polega metoda OMO?<\/p>\n
- \n
- Najpierw nak\u0142adasz delikatn\u0105 od\u017cywk\u0119. Im kr\u00f3tszy sk\u0142ad, tym lepiej. Pstt… szukaj w sk\u0142adzie surfaktant\u00f3w kationowych. Kosmetyk sp\u0142ukujesz.<\/li>\n
- W drugim kroku myjesz w\u0142osy delikatnym szamponem i sp\u0142ukujesz.<\/li>\n
- Na ko\u0144cu aplikujesz mocniejsz\u0105 od\u017cywk\u0119 albo mask\u0119 do w\u0142os\u00f3w i sp\u0142ukujesz. Si\u0119gaj po produkty „doci\u0105\u017caj\u0105ce” w\u0142osy, a wi\u0119c te, kt\u00f3re maj\u0105 w sk\u0142adzie emolienty czy oleje.<\/li>\n<\/ul>\n
Na\u0142o\u017cenie od\u017cywki przed szamponem ma na celu zabezpieczy\u0107 w\u0142osy przed zbyt silnym dzia\u0142aniem szamponu.<\/strong> Metod\u0119 t\u0119 – jak wspominali\u015bmy, stosuj\u0105 ch\u0119tnie osoby z kr\u0119conymi w\u0142osami. Ale nie tylko dla nich to dobry spos\u00f3b.<\/p>\n
Jak wyja\u015bnia Curly Madeleine:<\/p>\n
Najlepsza b\u0119dzie\u00a0dla w\u0142os\u00f3w\u00a0wysokoporowatych, czyli takich, kt\u00f3re s\u0105 suche, zniszczone przez cz\u0119ste prostowanie prostownic\u0105, rozja\u015bnione, matowe, podatne na puszenie si\u0119 podczas deszczu lub ogromne przesuszenie podczas upa\u0142\u00f3w i suchych dni. Bywa te\u017c tak, \u017ce ni\u017csze porowato\u015bci r\u00f3wnie\u017c lubi\u0105 t\u0119\u00a0metod\u0119, jednak trzeba mie\u0107 na uwadze, \u017ce im zdrowsze w\u0142osy, tym ta metoda mo\u017ce w\u0142osy bardziej obci\u0105\u017cy\u0107 lub przet\u0142u\u015bci\u0107.<\/p><\/blockquote>\n
Po wi\u0119cej porad dotycz\u0105cych metody OMO odsy\u0142amy do wywiadu z Magdalen\u0105 Melzer.<\/a><\/p>\n
A mo\u017ce metoda MOO?<\/h3>\n
Mo\u017cecie te\u017c spotka\u0107 si\u0119 z jeszcze jedn\u0105 metod\u0105 mycia w\u0142os\u00f3w, a mianowicie MOO – mycie, od\u017cywianie, od\u017cywianie.<\/strong> Chocia\u017c mniej znana, jest bardzo wa\u017cna.<\/p>\n
Sednem tej metody jest g\u0142\u0119bokie oczyszczanie. Tak\u0105 kuracj\u0119 w zasadzie ka\u017cdy powinien zastosowa\u0107 mniej wi\u0119cej co 4 mycie<\/strong>.<\/p>\n
- \n
- Umyj najpierw w\u0142osy silnym szamponem oczyszczaj\u0105cym.<\/li>\n
- Nast\u0119pnie na\u0142\u00f3\u017c piel\u0119gnuj\u0105 od\u017cywk\u0119 i sp\u0142ucz.<\/li>\n
- Potem na\u0142\u00f3\u017c ponownie od\u017cywk\u0119 albo mask\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n
W tej metodzie chodzi przede wszystkim o to, aby zmy\u0107 z w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy wszelkie zanieczyszczenia oraz pozosta\u0142o\u015bci po kosmetykach. Nadmiar osadu mo\u017ce w d\u0142u\u017cszej perspektywie zablokowa\u0107 mieszki w\u0142osowe. A to prze\u0142o\u017cy si\u0119 na problemy z prawid\u0142owym wzrostem w\u0142os\u00f3w. Podw\u00f3jne nak\u0142adanie od\u017cywki wzmacnia w\u0142osy po silnym oczyszczaniu.<\/p>\n
Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 – t\u0119 metod\u0119 uwielbiaj\u0105 posiadacze lok\u00f3w!<\/h2>\n
Osoby z kr\u0119conymi w\u0142osami ch\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po od\u017cywki myj\u0105ce<\/a>. S\u0105 to bardzo delikatne kosmetyki, kt\u00f3re \u015bwietnie podkre\u015blaj\u0105 skr\u0119t. To r\u00f3wnie\u017c dobre rozwi\u0105zanie dla w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych, os\u0142abionych.<\/p>\n
Od\u017cywka do mycia w\u0142os\u00f3w nie powinna zawiera\u0107 silikon\u00f3w i du\u017cej ilo\u015bci olejk\u00f3w.<\/p>\n
- \n
- Zmocz w\u0142osy.<\/li>\n
- Rozwodnij od\u017cywk\u0119 (opcjonalnie) i na\u0142\u00f3\u017c na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, potem na w\u0142osy. Myj jak szamponem.<\/li>\n
- Dok\u0142adnie sp\u0142ucz kosmetyk.<\/li>\n<\/ul>\n
Czynno\u015b\u0107 mo\u017cna wykona\u0107 dwukrotnie.<\/p>\n
Kubeczkowa metoda mycia w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n
Jeszcze kilka lat temu ta metoda robi\u0142a furor\u0119. Dzisiaj jest ju\u017c rzadziej spotykana, ale ci\u0105gle znajduje zastosowanie w niekt\u00f3rych przypadkach.<\/p>\n
Agnieszka Niedzia\u0142ek, tw\u00f3rczyni kosmetyk\u00f3w Hairy Tale Cosmetics, wyja\u015bnia:<\/p>\n
Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, chodzi o rozrzedzenie szamponu najpierw w kubeczku i dopiero potem przej\u015bcie do w\u0142a\u015bciwego mycia.<\/strong>\u00a0Ta metoda powsta\u0142a, gdy na rynku by\u0142y dost\u0119pne przede wszystkim produkty o bardzo silnym dzia\u0142aniu oczyszczaj\u0105cym. Ich bezpo\u015brednie aplikowanie na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy nie by\u0142o wskazane.<\/p><\/blockquote>\n
Zatem w tej metodzie chodzi o to, aby w kubeczku rozrzedzi\u0107 szampon, przez co dzia\u0142a \u0142agodniej. Ten spos\u00f3b sprawdzi si\u0119 u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 wra\u017cliw\u0105 i delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/p>\n
![\"mycie](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/poprawne-mycie-wlosow-1.jpg\")
<\/p>\n<\/div>\nKt\u00f3r\u0105 metod\u0119 mycia w\u0142os\u00f3w wybra\u0107?<\/h2>\n
Wszystko zale\u017cy od potrzeb sk\u00f3ry g\u0142owy, w\u0142os\u00f3w i tego, ile masz czasu na piel\u0119gnacj\u0119. Nie mo\u017cna tutaj wskaza\u0107 jakiej\u015b uniwersalnej zasady, kt\u00f3ra pomo\u017ce w wyborze najw\u0142a\u015bciwszej metody, jednak pewne wskaz\u00f3wki s\u0105 pomocne.<\/p>\n
- \n
- Samo mycie szamponem nie jest dobrym pomys\u0142em – szybko si\u0119 zem\u015bci na osobach, kt\u00f3re j\u0105 wybior\u0105. Pozornie najpierw zaoszcz\u0119dzamy czas, jednak potem dwa razy tyle b\u0119dziemy musieli go po\u015bwi\u0119ci\u0107 na odbudow\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n
- Takim minimum piel\u0119gnacyjnym jest metoda MO. Polecamy j\u0105 osobom ze zniszczonymi, suchymi czy podatnymi na uszkodzenia w\u0142osami.<\/li>\n
- Metoda OM sprawdzi si\u0119 u os\u00f3b z w\u0142osami cienkimi, delikatnymi, sk\u0142onnymi do oklapni\u0119cia.<\/li>\n
- Metoda OMO jest idealna dla w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych, wysokoporowatych.<\/li>\n
- Od\u017cywki myj\u0105ce to delikatne produkty dla os\u00f3b z kr\u0119conymi\/delikatnymi w\u0142osami. Warto jednak co jaki\u015b czas umy\u0107 skalp mocniejszych szamponem.<\/li>\n
- Metoda MOO, w kt\u00f3rej u\u017cywa si\u0119 mocnego szamponu, to co\u015b, co ka\u017cdy powinien na sta\u0142e wpisa\u0107 do swojego kalendarza. Co jaki\u015b czas (optymalnie co 4 mycie) konieczne jest dok\u0142adne oczyszczenie sk\u00f3ry g\u0142owy z wszelkich resztek i osad\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"jak](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-dbac-o-wlosy-noca.jpg\")
<\/p>\n![\"jak](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sen-dla-wlosow.jpg\")
<\/p>\n![\"zasady](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/peelingi-do-skory-glowy.jpg\")
<\/p>\n