{"id":18436,"date":"2021-09-30T10:24:29","date_gmt":"2021-09-30T08:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/?p=18436"},"modified":"2025-10-23T15:38:36","modified_gmt":"2025-10-23T13:38:36","slug":"detoks-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/detoks-wlosow\/","title":{"rendered":"Czy wiesz, \u017ce Twoje w\u0142osy cierpi\u0105 z powodu zanieczyszcze\u0144?"},"content":{"rendered":"<p>Nie bez powodu coraz wi\u0119cej miejsca w debacie publicznej po\u015bwi\u0119ca si\u0119 kwestiom ekologii, zanieczyszczeniu planety i dbania o \u015brodowisko. Degradacja \u015brodowiska naturalnego i zmiany cywilizacyjne wp\u0142ywaj\u0105 bowiem na wiele aspekt\u00f3w naszego \u017cycia, r\u00f3wnie\u017c na stan w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>W zwi\u0105zku z post\u0119puj\u0105cym zanieczyszczeniem \u015brodowiska, pogorszeniem stanu powietrza i tzw. zanieczyszczeniami cywilizacyjnymi, coraz cz\u0119\u015bciej poruszany jest <strong>temat detoksu w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Zabieg ten polega na dok\u0142adnym oczyszczeniu zar\u00f3wno sk\u00f3ry g\u0142owy, jak i w\u0142os\u00f3w &#8211; usuni\u0119ciu nie tylko brudu, ale te\u017c wszelkich innych zanieczyszcze\u0144, w tym metali ci\u0119\u017ckich, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 osadza\u0107 w \u0142odydze w\u0142osa.<\/p>\n<div class=\"article-menu-box\"><div class=\"article-menu-header\">W tym artykule:<\/div>\n        <ul class=\"article-menu\"><li>jak zanieczyszczenia wp\u0142ywaj\u0105 na w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/li><li>na czym polega detoksykacja w\u0142os\u00f3w<\/li><li>jak wykonuje si\u0119 detoks w\u0142os\u00f3w<\/li><\/ul><\/div>\n<h2>Zanieczyszczenia to Tw\u00f3j wr\u00f3g<\/h2>\n<p><strong>Na sk\u00f3rze g\u0142owy osadzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne cz\u0105steczki, kt\u00f3re mog\u0105 skutkowa\u0107 niedotlenieniem, zaburzeniem r\u00f3wnowagi i nawet zatrzymaniem\u00a0 wzrostu w\u0142os\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Obok sebum, kurzu czy brudu na sk\u00f3rze g\u0142owy osadza\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 te\u017c martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka, resztki u\u017cywanych kosmetyk\u00f3w (np. produkt\u00f3w do stylizacji), ale r\u00f3wnie\u017c zanieczyszczenia. A poniewa\u017c zanieczyszcze\u0144 w powietrzu jest coraz wi\u0119cej, nasza sk\u00f3ra g\u0142owy staje przed powa\u017cnym wyzwaniem.<\/p>\n<p>Zwyk\u0142y <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/szampony-c14.html\">szampon<\/a> mo\u017ce sobie nie poradzi\u0107 ze zmyciem wszystkiego ze sk\u00f3ry g\u0142owy. Z czasem zanieczyszczenia czy sebum nawarstwiaj\u0105 si\u0119 i zapychaj\u0105 mieszki w\u0142osowe. Przez to pojawia si\u0119 wiele problem\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Niedotlenienie sk\u00f3ry g\u0142owy i osadzanie si\u0119 zanieczyszcze\u0144 przynosi negatywne skutki:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>podra\u017cnienia<\/li>\n<li>sw\u0119dzenie<\/li>\n<li>\u0142upie\u017c<\/li>\n<li>\u0142ojotok<\/li>\n<li>zaburzenia wzrostu w\u0142osa<\/li>\n<li>matowo\u015b\u0107<\/li>\n<li>szorstko\u015b\u0107<\/li>\n<li>brak obj\u0119to\u015bci i oklapni\u0119cie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Systematycznie przeprowadzany detoks pozwala unikn\u0105\u0107 tych problem\u00f3w, wspiera prawid\u0142owy wzrost w\u0142osa i pozwala utrzyma\u0107 pasma w dobrej kondycji.<\/p>\n<div id=\"hsbp-8ecedb1e6eecf1c30d825fd2cf6cbf78\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<h2>Co to jest detoks w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Tak jak dok\u0142adnie oczyszczasz sk\u00f3r\u0119 twarzy, tak samo musisz potraktowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, \u017ce o twarz dbamy bardziej &#8211; stosujemy wieloetapowe oczyszczanie, u\u017cywamy krem\u00f3w chroni\u0105cych przez zanieczyszczeniami \u015brodowiskowymi. Trend anti-pollution jest bardzo rozwini\u0119ty.<\/p>\n<p><strong>A jak traktujesz sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy? Czy po\u015bwi\u0119casz wiele uwagi prawid\u0142owemu oczyszczaniu?<\/strong><\/p>\n<p>Detoksykacja sk\u00f3ry g\u0142owy polega na dok\u0142adnym oczyszczeniu mieszk\u00f3w w\u0142osowych oraz sk\u00f3ry z wszelkich zanieczyszcze\u0144 i pozosta\u0142o\u015bci. Taki detoks powinien sta\u0107 si\u0119 sta\u0142ym elementem rutyny piel\u0119gnacyjnej.<\/p>\n<p>Detoks powinno si\u0119 wykonywa\u0107 bez wzgl\u0119du na rodzaj w\u0142os\u00f3w. Mo\u017cna zapisa\u0107 si\u0119 na zabieg do salonu fryzjerskiego lub trychologicznego albo zadba\u0107 o pasma w domowym zaciszu.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18440\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/detoks-wlosow.jpg\" alt=\"detoks w\u0142os\u00f3w\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/detoks-wlosow.jpg 790w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/detoks-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/detoks-wlosow-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/detoks-wlosow-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Dla kogo detoks trychologiczny?<\/h2>\n<p>Ka\u017cdy powinien zadba\u0107 nie tylko o w\u0142osy, ale r\u00f3wnie\u017c o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Kluczowe jest tutaj <strong>\u015bwiadome oczyszczanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> &#8211; nie wystarczy zastosowa\u0107 &#8222;jaki\u015b&#8221; szampon, ale umy\u0107 g\u0142ow\u0119 prawid\u0142owo i z dobraniem odpowiednich kosmetyk\u00f3w. <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/ph-kosmetykow-do-wlosow\/\">Warto przy tym kierowa\u0107 si\u0119 pH kosmetyk\u00f3w.<\/a><\/p>\n<p>Okiem eksperta: <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/prawidlowe-mycie-wlosow-pytania-i-odpowiedzi\/\">Agnieszka Niedzia\u0142ek opowiada o poprawnym myciu w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/a><\/p>\n<p>Dla zdrowia w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy nale\u017cy zaplanowa\u0107 skuteczne oczyszczanie. Warto dobra\u0107 odpowiednie kosmetyki, <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/peelingi-skory-glowy-c1550.html\">stosowa\u0107 peeling<\/a>, mo\u017cna te\u017c zdecydowa\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 u trychologa. Specjalista oceni stan sk\u00f3ry g\u0142owy i mo\u017cliwe, \u017ce zaproponuje zabieg detoksu trychologicznego.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/peeling-skory-glowy-ktory-wybrac-ranking\/\"><strong>Jaki peeling wybra\u0107? Sprawd\u017a nasz ranking!\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n<div id=\"hsbp-96ff7a8901ca7fb3b6e0e25212b9bff9\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<p>Detoks trychologiczny jest odpowiedni dla wielu os\u00f3b. Pomaga pozby\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0142upie\u017c<\/li>\n<li>sw\u0119dzenie i pieczenie<\/li>\n<li>zapalenie sk\u00f3ry g\u0142owy<\/li>\n<li>\u0142ysienie androgenowe<\/li>\n<li>nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zabieg powinien by\u0107 wykonywany r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy w zasadzie w\u0142osom i sk\u00f3rze nic nie dolega &#8211; jako rutynowy zabieg piel\u0119gnacyjny.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18441\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zanieczyszczenia-cywilizacyjne-wlosow.jpg\" alt=\"wypadaj\u0105ce w\u0142osy\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zanieczyszczenia-cywilizacyjne-wlosow.jpg 790w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zanieczyszczenia-cywilizacyjne-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zanieczyszczenia-cywilizacyjne-wlosow-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zanieczyszczenia-cywilizacyjne-wlosow-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Domowy detox w\u0142os\u00f3w &#8211; jak wykona\u0107<\/h2>\n<p>Wiesz ju\u017c, \u017ce kluczow\u0105 spraw\u0105 jest dok\u0142adne oczyszczenie w\u0142os\u00f3w. Samodzielne wykonanie detoxu nie jest trudne i bez problemu mo\u017cna to zrobi\u0107 w domu.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Dog\u0142\u0119bne oczyszczenie sk\u00f3ry g\u0142owy i mieszk\u00f3w wlosowych.<\/strong> W tym celu wykonaj peeling oczyszczaj\u0105cy, po\u0142\u0105czony z masa\u017cem poprawiaj\u0105cym kr\u0105\u017cenie krwi. To pobudzi wzrost zdrowych w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Przywr\u00f3cenie prawid\u0142owej flory bakteryjnej.<\/strong> \u017beby uregulowa\u0107 flor\u0119 bakteryjn\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy zastosuj preparat z prebiotykiem.<\/li>\n<li><strong>Oczyszczenie w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Podczas drugiego mycia zastosuj delikatny szampon i rozprowad\u017a pian\u0119 po d\u0142ugo\u015bciach. To pozwoli zmy\u0107 z w\u0142os\u00f3w zanieczyszczenia, silikony, nadbudowania czy pozosta\u0142o\u015bci po stosowanych kosmetykach.<\/li>\n<li><strong>Od\u017cywienie cebulek w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Zastosuj serum do sk\u00f3ry g\u0142owy, kt\u00f3re nawil\u017cy i od\u017cywki mieszki w\u0142osowe, dzi\u0119ki czemu pasma b\u0119d\u0105 ros\u0142y mi\u0119kkie i zdrowe.<\/li>\n<li><strong>Od\u017cywienie w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Na koniec zastosuj ulubion\u0105 mask\u0119 lub od\u017cywk\u0119, \u017ceby domkn\u0105\u0107 \u0142uski w\u0142osa i poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 oraz g\u0142adko\u015b\u0107 pasm. Si\u0119gnij po <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/kessner-pielegnica-do-wlosow-ultrainfra-digital-p22531.html\">piel\u0119gnic\u0119 do w\u0142os\u00f3w<\/a>, kt\u00f3ra za pomoc\u0105 podczerwieni zrekonstruuje w\u0142osy i poprawi wch\u0142anialno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Dzi\u0119ki piel\u0119gnicy mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 poziom wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych z kosmetyk\u00f3w przez w\u0142osy a\u017c o 40-60%. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c ultrad\u017awi\u0119ki rozbijaj\u0105 kosmetyki na mikrocz\u0105steczki, kt\u00f3re bez problemu dostaj\u0105 si\u0119 do wn\u0119trza w\u0142osa.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"hsbp-5510154d031e9e754893aac6810390a3\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<p>Pami\u0119taj o kilku kwestiach:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/peeling-skory-glowy-pytania-i-odpowiedzi\/\">Dobierz rodzaj peelingu do typu sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18281\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rodzaje-peelingow-do-skory-glowy.jpg\" alt=\"rodzaje peeling\u00f3w do sk\u00f3ry g\u0142owy\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rodzaje-peelingow-do-skory-glowy.jpg 790w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rodzaje-peelingow-do-skory-glowy-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rodzaje-peelingow-do-skory-glowy-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rodzaje-peelingow-do-skory-glowy-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Razem z peelingiem nie powinno si\u0119 stosowa\u0107 mocnych szampon\u00f3w oczyszczaj\u0105cych. Chodzi o to, \u017ceby dodatkowo nie podra\u017cni\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy. Dobrym wyborem jest szampon od\u017cywczy, nawil\u017caj\u0105cy, ewentualnie lekko przeciw\u0142ojotokowy.<\/li>\n<li><strong>Po peelingu warto umy\u0107 w\u0142osy dwukrotnie<\/strong>. Pierwsze mycie ma za zadanie sp\u0142uka\u0107 peeling, a drugie mycie to dzia\u0142anie szamponu na oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/li>\n<li>Do zabieg\u00f3w regeneruj\u0105cych warto wybra\u0107 <strong>preparaty na bazie olejk\u00f3w i naturalnych ekstrakt\u00f3w<\/strong>.<\/li>\n<li>Piel\u0119gnica do w\u0142os\u00f3w zwi\u0119kszy efektywno\u015b\u0107 detoksu. Piel\u0119gnica do w\u0142os\u00f3w emituje ultrad\u017awi\u0119ki z wi\u0105zk\u0105 podczerwieni. Dzi\u0119ki temu udaje si\u0119 zmieni\u0107 stan skupienia kosmetyku na gazowy, a nast\u0119pnie rozbi\u0107 cz\u0105stki na mikrocz\u0105steczki. Takie malutkie cz\u0105steczki szybciej i lepiej przenikaj\u0105 do g\u0142\u0119bokich warstw w\u0142osa.<\/li>\n<li>Peelingu nie mo\u017cna stosowa\u0107 za cz\u0119sto. Po ten typ kosmetyku mo\u017cna si\u0119ga\u0107 od jednego razu w tygodniu do raz na miesi\u0105c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18284\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/peelingi-do-skory-glowy.jpg\" alt=\"zasady stosowania peelingu do sk\u00f3ry g\u0142owy\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/peelingi-do-skory-glowy.jpg 790w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/peelingi-do-skory-glowy-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/peelingi-do-skory-glowy-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/peelingi-do-skory-glowy-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>W\u0142osomaniaczki polecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c domowe receptury na oczyszczenie:<\/p>\n<ul>\n<li>P\u0142ukanka z sody oczyszczonej. \u0141y\u017ceczk\u0105 sody oczyszczonej nale\u017cy rozpu\u015bci\u0107 w dw\u00f3ch fili\u017cankach ciep\u0142ej wody i przep\u0142uka\u0107 w\u0142osy oraz sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Potem nale\u017cy dok\u0142adnie umy\u0107 w\u0142osy szamponem.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/plukanka-octowa-efekty\/\">Ocet jab\u0142kowy na w\u0142osy.<\/a> Mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda, np. wyg\u0142adzi\u0107 i nab\u0142yszczy\u0107 w\u0142osy, a tak\u017ce przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze g\u0142owy odpowiednie pH.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/cytryna-na-wlosy-efekty\/\">Maseczki z sokiem z cytryny.<\/a> Sok z cytryny ma dzia\u0142anie zakwaszaj\u0105ce, dzi\u0119ki czemu domyka \u0142uski w\u0142os\u00f3w. Efekty? Pasma s\u0105 g\u0142adsze, odzyskuj\u0105 naturalny blask i s\u0105 lej\u0105ce. Ponadto sok z cytryny doskonale nawil\u017ca w\u0142osy.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18004\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maski-cytrynowe-do-wlosow.jpg\" alt=\"przepisy na maseczki do w\u0142os\u00f3w z cytryn\u0105\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maski-cytrynowe-do-wlosow.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maski-cytrynowe-do-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maski-cytrynowe-do-wlosow-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maski-cytrynowe-do-wlosow-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/chelatowanie-wlosow-pytania-i-odpowiedzi\/\">Chelatowanie w\u0142os\u00f3w.<\/a> Polega na usuni\u0119ciu z w\u0142os\u00f3w nagromadzonego osadu z twardej wody oraz nadbudowy z resztek kosmetyk\u00f3w. Do chelatowania mo\u017cna u\u017cy\u0107 gotowych kosmetyk\u00f3w b\u0105d\u017a wykona\u0107 maseczk\u0119 z kwasku cytrynowego i witaminy C.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Regularny detoks w\u0142os\u00f3w jest niezb\u0119dny, je\u015bli chcesz, aby Twoje w\u0142osy by\u0142y mocne i zdrowe. Zastan\u00f3w si\u0119, jak wygl\u0105da zatem Twoja rutyna piel\u0119gnacyjna i w razie konieczno\u015bci dokonaj kilku zmian &#8211; z pewno\u015bci\u0105 wyjd\u0105 na dobre.<\/p>\n<div id=\"hsbp-384f5197dacd0ae564d455042c01b55f\" class=\"hsbp\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie bez powodu coraz wi\u0119cej miejsca w debacie publicznej po\u015bwi\u0119ca si\u0119 kwestiom ekologii, zanieczyszczeniu planety i dbania o \u015brodowisko. Degradacja \u015brodowiska naturalnego i zmiany cywilizacyjne wp\u0142ywaj\u0105 bowiem na wiele aspekt\u00f3w naszego \u017cycia, r\u00f3wnie\u017c na stan w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":18439,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"yst_prominent_words":[1408,4602,9949,2015,1000,1623,6169,7315,5883,704,1620,1618,717],"class_list":["post-18436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18436"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26258,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18436\/revisions\/26258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18436"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=18436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}