{"id":18041,"date":"2021-08-13T13:10:11","date_gmt":"2021-08-13T11:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/?p=18041"},"modified":"2021-08-13T13:10:11","modified_gmt":"2021-08-13T11:10:11","slug":"skrzyp-polny-na-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/skrzyp-polny-na-wlosy\/","title":{"rendered":"Ekspresowa porada: p\u0142ukanka ze skrzypu na mocne w\u0142osy"},"content":{"rendered":"<p>Ta niepozorna \u0142\u0105kowa ro\u015blina, przez wielu uwa\u017cana za chwast, mo\u017ce pom\u00f3c w problemie wypadaj\u0105cych i s\u0142abych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Je\u015bli w najbli\u017cszym czasie wybierasz si\u0119 na spacer na \u0142\u0105k\u0119, koniecznie zabierz ze sob\u0105 woreczek, w kt\u00f3ry nazbierasz skrzyp polny. Ta popularna, dziko rosn\u0105ca ro\u015blina, posiada wiele zalet.<\/p>\n<h2>Co dobrego w sobie ma skrzyp?<\/h2>\n<p>Skrzyp polny ro\u015bnie niemal na ka\u017cdej \u0142\u0105ce czy ugorze. Nie jest to bardzo wymagaj\u0105ca ro\u015blina, wi\u0119c mo\u017cna j\u0105 spotka\u0107 cz\u0119sto. Skrzyp zmniejsza wypadanie w\u0142os\u00f3w, dzia\u0142a wzmacniaj\u0105co (na w\u0142osy i paznokcie), a do tego hamuje wydzielanie potu.<\/p>\n<p><strong>W sk\u0142adzie skrzypu polnego dominuje krzemionka.<\/strong><\/p>\n<p>Krzem:<\/p>\n<ul>\n<li>wzmacnia naczynia krwiono\u015bne<\/li>\n<li>pomaga w syntezie tkanki \u0142\u0105cznej i kolagenu<\/li>\n<li>ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne<\/li>\n<li>poprawia ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy<\/li>\n<li>wzmacnia cebulki w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>zamyka pory<\/li>\n<li>reguluje wydzielanie sebum<\/li>\n<li>pomaga w walce z \u0142upie\u017cem<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ponadto skrzyp zawiera nast\u0119puj\u0105ce substancje od\u017cywcze:<\/p>\n<ul>\n<li>flawonoidy<\/li>\n<li>kwasy organiczne<\/li>\n<li>zwi\u0105zki mineralne (np. sole potasu)<\/li>\n<li>witaminy<\/li>\n<\/ul>\n<p>A jak stosowa\u0107 skrzyp? Mo\u017cna kupi\u0107 go w formie <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/suplementy-diety-c1530.html\">tabletek<\/a> albo przygotowa\u0107 napar &#8211; p\u0142ukank\u0119 do w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi zale\u017cy ci na d\u0142ugofalowym dzia\u0142aniu, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pi\u0107 herbatk\u0119 ze skrzypu &#8211; do kupienia w dobrych sklepach zielarskich b\u0105d\u017a do zrobienia samemu.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18043\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ziola-w-pielegnacji-wlosow.jpg\" alt=\"zio\u0142a na mocne w\u0142osy\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ziola-w-pielegnacji-wlosow.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ziola-w-pielegnacji-wlosow-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ziola-w-pielegnacji-wlosow-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ziola-w-pielegnacji-wlosow-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Zbierz samodzielnie skrzyp do domowych kuracji<\/h2>\n<p>Skrzyp polny mo\u017cna zebra\u0107 samemu. Trzeba tylko pami\u0119ta\u0107 o kilku kwestiach. Ro\u015blin\u0119 t\u0119 najpewniej znajdziesz na \u0142\u0105kach, nieu\u017cytkach, obrze\u017cach lasu, w zaro\u015blach, w wilgotnych miejscach. <strong>Poszukaj na polach, gliniastych miedzach i \u0142\u0105kach, na skarpach.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Zbieraj tylko zielone, rozga\u0142\u0119zione p\u0119dy.<\/li>\n<li>Nie zabieraj ze sob\u0105 do domu brunatnych element\u00f3w.<\/li>\n<li>Zbiory zaplanuj mi\u0119dzy <strong>czerwcem a wrze\u015bniem<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sprawd\u017a: <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/suplementy-diety-dla-wlosow-czy-warto\/\">Jak stosowa\u0107 suplementy diety?<\/a><\/p>\n<h2>P\u0142ukanka do w\u0142os\u00f3w ze skrzypu polnego<\/h2>\n<p>Do przygotowania mieszanki potrzebujesz 2 gar\u015bci \u015bwie\u017co zebranego skrzypu polnego. Ugotuj zbiory w litrze wody, wrzucaj\u0105c p\u0119dy do wrz\u0105tku. Gotuj przez oko\u0142o 15 minut.<\/p>\n<p>Napar odstaw do ostygni\u0119cia. Nast\u0119pnie przeced\u017a &#8211; a ciecz przelej do wygodnej butelki.<\/p>\n<p>P\u0142ukank\u0119 stosuj na umyte w\u0142osy, bez sp\u0142ukiwania. Umyte i wyp\u0142ukane z kosmetyk\u00f3w w\u0142osy przelej ostudzon\u0105 mikstur\u0105 i pozostaw do wyschni\u0119cia b\u0105d\u017a wysusz suszark\u0105. Stosuj dwa razy w tygodniu.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18044\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suszony-skrzyp.jpg\" alt=\"suszony skrzyp polny\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suszony-skrzyp.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suszony-skrzyp-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suszony-skrzyp-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suszony-skrzyp-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Herbata ze skrzypu na mocne w\u0142osy i paznokcie<\/h2>\n<p>Skrzyp mo\u017ce te\u017c zadzia\u0142a\u0107 od \u015brodka. Napar z ro\u015bliny mo\u017cna stosowa\u0107 jako herbat\u0119. Gotow\u0105 mieszank\u0119 mo\u017cesz kupi\u0107 w dobrym sklepie zielarskim lub z ekologiczn\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105. Albo przygotowa\u0107 samemu.<\/p>\n<p>Zalej \u0142odyg\u0119 skrzypu gor\u0105c\u0105 wod\u0105 (250ml, szklanka). Przykryj szklank\u0119 spodkiem i pozostaw do zaparzenia na 15 minut. Gdy herbata lekko ostygnie, mo\u017cesz j\u0105 wypi\u0107.<\/p>\n<p>Tak\u0105 herbat\u0119 ze skrzypu najlepiej pi\u0107 codziennie. Po oko\u0142o miesi\u0105cu regularnego stosowania zauwa\u017cysz \u017ce w\u0142osy przestan\u0105 si\u0119 \u0142ama\u0107 i rozdwaja\u0107, a paznokcie b\u0119d\u0105 mocniejsze i bardziej l\u015bni\u0105ce.<\/p>\n<p style=\"margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;\"><div id=\"hsbp-eb1bdea1fab862c6bdedb71fc36f2492\" class=\"hsbp\"><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ta niepozorna \u0142\u0105kowa ro\u015blina, przez wielu uwa\u017cana za chwast, mo\u017ce pom\u00f3c w problemie wypadaj\u0105cych i s\u0142abych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":18045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"yst_prominent_words":[3340,8897,1816,3334,5575,8907,5862,11101,704,717],"class_list":["post-18041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18041"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18048,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18041\/revisions\/18048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18041"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=18041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}