Mycie w\u0142os\u00f3w to czynno\u015b\u0107 z pozoru banalnie prosta, jednak gdy zag\u0142\u0119biamy si\u0119 w temat, okazuje si\u0119, \u017ce o pewnych rzeczach trzeba bezwzgl\u0119dnie pami\u0119ta\u0107. O tajniki poprawnego mycia w\u0142os\u00f3w zapytali\u015bmy specjalistk\u0119 od ich piel\u0119gnacji, Agnieszk\u0119 Niedzia\u0142ek, kt\u00f3r\u0105 z pewno\u015bci\u0105 znacie z grupy W\u0142osing.<\/p>\n
<\/p>\n
Z pewno\u015bci\u0105 myjesz w\u0142osy przynajmniej raz w tygodniu. I pewnie zajmuje Ci to chwil\u0119. Zazwyczaj wi\u0119cej uwagi po\u015bwi\u0119camy p\u00f3\u017aniejszym zabiegom piel\u0119gnacyjnym, jak olejowanie czy nak\u0142adanie masek. Tymczasem mycie w\u0142os\u00f3w to w\u0142a\u015bnie kluczowy etap poprawnej piel\u0119gnacji! O to, jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, zapytali\u015bmy Agnieszk\u0119 Niedzia\u0142ek, prowadz\u0105c\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 w Polsce grup\u0119 o piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w – W\u0142osing.<\/a><\/p>\n Zacznijmy od tego, \u017ce przede wszystkim powinni\u015bmy skupi\u0107 si\u0119 na myciu sk\u00f3ry g\u0142owy, a nie w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Powinni\u015bmy my\u0107 g\u0142ow\u0119 tak, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 odpowiedni efekt.<\/p>\n Co rozumiem przez odpowiedni efekt? Jest nim dok\u0142adne oczyszczenie sk\u00f3ry, ale na tyle delikatnie, \u017ceby jej nie podra\u017cni\u0107. W zwi\u0105zku z tym musimy dobrze dobra\u0107 produkt: nie za mocny i nie za s\u0142aby. Mo\u017cemy te\u017c mie\u0107 kilka produkt\u00f3w o r\u00f3\u017cnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach czy \u201cmocy\u201d mycia i stosowa\u0107 je naprzemiennie, wedle aktualnych potrzeb.<\/p>\n Metod\u0119, spos\u00f3b czy cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 mycia dostosowujemy zawsze do potrzeb sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/strong> Nie ma sztywno okre\u015blonych zasad \u201cjak cz\u0119sto\u201d czy ile konkretnie produktu u\u017cywa\u0107 do mycia. Warto obserwowa\u0107, jak sk\u00f3ra si\u0119 zachowuje.<\/p>\n Je\u015bli na przyk\u0142ad sk\u00f3ra g\u0142owy nie przet\u0142uszcza si\u0119, a wr\u0119cz zaczyna si\u0119 delikatnie \u0142uszczy\u0107, mo\u017ce to by\u0107 znak, \u017ce potrzebny jest delikatniejszy kosmetyk. Oklapni\u0119te w\u0142osy z kolei mog\u0105 sugerowa\u0107, \u017ce stosowany szampon jest zbyt delikatny lub konieczne jest podw\u00f3jne mycie.<\/p>\n Oczywi\u015bcie w\u0142osy na d\u0142ugo\u015bci te\u017c myjemy, chocia\u017cby w celu usuni\u0119cia pozosta\u0142o\u015bci po kosmetykach, czy osad\u00f3w z twardej wody.<\/p>\n W przypadku w\u0142os\u00f3w suchych z natury, wysoko porowatych czy kr\u0119conych na przyk\u0142ad mo\u017cna to robi\u0107 rzadziej lub stosowa\u0107 do mycia na d\u0142ugo\u015bci od\u017cywki co jaki\u015b czas.<\/p>\n Jednak tak czy siak: w\u0142osy na d\u0142ugo\u015bciach te\u017c myjemy, \u017ceby nie dopu\u015bci\u0107 do ich matowienia czy tzw. str\u0105czkowania od nagromadzonych substancji.<\/p>\n Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, chodzi o rozrzedzenie szamponu najpierw w kubeczku i dopiero potem przej\u015bcie do w\u0142a\u015bciwego mycia.<\/strong> Ta metoda powsta\u0142a, gdy na rynku by\u0142y dost\u0119pne przede wszystkim produkty o bardzo silnym dzia\u0142aniu oczyszczaj\u0105cym. Ich bezpo\u015brednie aplikowanie na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy nie by\u0142o wskazane.<\/p>\n Z czasem metoda kubeczkowa ewoluowa\u0142a. Delikatne produkty myj\u0105ce cz\u0119sto gorzej si\u0119 pieni\u0105 i metoda kubeczkowa pozwala na ich \u0142atwiejsze spienienie, co z kolei u\u0142atwia ich aplikacj\u0119.<\/p>\n Poza tym rozrzedzenie szamponu w p\u0142ynie u\u0142atwia dok\u0142adne mycie. St\u0119\u017conym szamponem trudno dotrze\u0107 wsz\u0119dzie. Spienienie kosmetyku w kubeczku ten problem rozwi\u0105zuje.<\/p>\n Warto roztworem (szamponem z wod\u0105) po prostu obla\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i przej\u015b\u0107 do delikatnego masa\u017cu. Taki rozwodniony szampon du\u017co \u0142atwiej te\u017c sp\u0142uka\u0107, co jest kolejn\u0105 zalet\u0105 tej metody.<\/p>\n Niedok\u0142adne wyp\u0142ukanie szamponu mo\u017ce prowadzi\u0107 do sw\u0119dzenia, \u0142uszczenia, dyskomfortu – cz\u0119sto mylnie ocenianego jako uczulenia. To dlatego warto naprawd\u0119 dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 kosmetyk.<\/p>\n Faktycznie, istniej\u0105 chocia\u017cby szampony w kremie. Ich konsystencja sprawia, \u017ce metoda kubeczkowa nie znajduje zastosowania. Wtedy po prostu nak\u0142adamy kosmetyk na g\u0142ow\u0119 i dok\u0142adamy wod\u0119 z prysznica, po czym tradycyjnie przechodzimy do masa\u017cu.<\/p>\n Wed\u0142ug mnie metod\u0105 dla ka\u017cdego jest metoda MO (mycie-od\u017cywka)<\/strong>. Z pewno\u015bci\u0105 ka\u017cdy j\u0105 zna. Od\u017cywka ma tutaj za zadanie domkn\u0105\u0107 \u0142uski. Szeroki wyb\u00f3r od\u017cywek pozwala na dob\u00f3r kosmetyku odpowiedniego dla naszych potrzeb.<\/p>\n Metoda OM (od\u017cywka-mycie)<\/strong> stosowana jest zazwyczaj przez osoby, kt\u00f3re boj\u0105 si\u0119 obci\u0105\u017cenia i maj\u0105 w\u0142osy sk\u0142onne do oklapni\u0119cia<\/strong>. Warto jednak dobra\u0107 po prostu lekki produkt i problem powinien znikn\u0105\u0107. T\u0119 metod\u0119 polecam najmniej z tego wzgl\u0119du, \u017ce po myciu warto czym\u015b domkn\u0105\u0107 \u0142uski w\u0142os\u00f3w rozchylone podczas mycia szamponem.<\/p>\n Metoda OMO (od\u017cywka-mycie-od\u017cywka)<\/strong> to przede wszystkim doskona\u0142a metoda dla os\u00f3b z kr\u0119conymi w\u0142osami<\/strong>. Dodaje ona dodatkowego od\u017cywienia przed myciem i zabezpiecza w\u0142osy przed dzia\u0142aniem szamponu. Warto doda\u0107, \u017ce od\u017cywki maj\u0105 same w sobie pewn\u0105 zdolno\u015b\u0107 do zebrania zanieczyszcze\u0144 z w\u0142os\u00f3w, wi\u0119c pomagaj\u0105 przy samym myciu.<\/p>\n Metod\u0119 OMO polecam te\u017c dla w\u0142os\u00f3w suchych. Oczywi\u015bcie mo\u017cemy wedle potrzeb wymienia\u0107 od\u017cywki w tej metodzie, np. pierwsz\u0105 da\u0107 proteinow\u0105, a drug\u0105 emolientow\u0105 lub odwrotnie. Mo\u017cliwo\u015bci jest wiele.<\/p>\n Tak, opowiem o tym na przyk\u0142adzie oleju. Je\u017celi nak\u0142adamy olej na w\u0142osy, mo\u017cemy wykona\u0107 tzw. wst\u0119pne emulgowanie, czyli na\u0142o\u017cenie od\u017cywki. Od\u017cywka \u0142\u0105czy si\u0119 z olejem i dzi\u0119ki temu olej znacznie \u0142atwiej z w\u0142os\u00f3w zmy\u0107. Podobnie dzia\u0142a to przy dwufazowym oczyszczaniu twarzy.<\/p>\n Bardzo lubi\u0119 przy \u015bci\u0105ganiu oleju z w\u0142os\u00f3w najpierw zemulgowa\u0107 go z od\u017cywk\u0105, a potem domy\u0107 w\u0142osy szamponem.<\/p>\n Od\u017cywka te\u017c mo\u017ce w pewnym stopniu \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 sebum, pozosta\u0142o\u015bci po oleistych kosmetykach czy kurz, szczeg\u00f3lnie na d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n W zasadzie ka\u017cda si\u0119 sprawdzi. Mo\u017ce to by\u0107 na przyk\u0142ad od\u017cywka, kt\u00f3ra niespecjalnie nam si\u0119 spodoba\u0142a i nie wiemy, co z ni\u0105 dalej zrobi\u0107. Mo\u017cna jej u\u017cy\u0107 w\u0142a\u015bnie do wst\u0119pnego mycia.<\/p>\n Wed\u0142ug mnie przy myciu woda powinna by\u0107 przyjemnie ciep\u0142a, ale nie mo\u017ce by\u0107 gor\u0105ca<\/strong>. To jest jednak bardzo indywidualna kwestia. Wa\u017cne, \u017ceby nie polewa\u0107 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy wrz\u0105tkiem, ale nie popadajmy w skrajno\u015bci i nie p\u0142uczmy w\u0142os\u00f3w lodowat\u0105 wod\u0105. Mycie w\u0142os\u00f3w powinno by\u0107 relaksuj\u0105ce.<\/p>\n Zbyt ciep\u0142a woda mo\u017ce powodowa\u0107 zwi\u0119kszone przet\u0142uszczanie czy problemy sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n A jak okre\u015bli\u0107, czy woda nie jest za gor\u0105ca? Warto zapyta\u0107 o zdanie inne osoby i skonfrontowa\u0107 ich odczucia z naszymi w\u0142asnymi.<\/p>\n Podczas ostatniego sp\u0142ukiwania mo\u017cna przela\u0107 w\u0142osy nieco ch\u0142odniejsz\u0105 wod\u0105, ale nie zimn\u0105. Nie jestem zwolenniczk\u0105 p\u0142ukania w\u0142os\u00f3w bardzo zimn\u0105 wod\u0105.<\/strong> To ca\u0142y czas powinno by\u0107 dla nas przyjemne, komfortowe.<\/p>\n Sp\u0142ukanie w\u0142os\u00f3w nieco ch\u0142odniejsz\u0105 wod\u0105 sprawi, \u017ce pasma nie b\u0119d\u0105 gor\u0105ce. Dzi\u0119ki temu nie b\u0119d\u0105 mocno parowa\u0107, gdy zawiniemy je w turban czy bawe\u0142nian\u0105 koszulk\u0119. Z pewno\u015bci\u0105 nie stosujmy do suszenia w\u0142os\u00f3w grubych, frotowych r\u0119cznik\u00f3w.<\/p>\n Nie polewajmy jej bardzo gor\u0105c\u0105 wod\u0105 i skupmy si\u0119 na tym, \u017ceby dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 kosmetyki \u2013 o tym ju\u017c by\u0142a mowa. Ponadto wykonujmy podczas mycia delikatny masa\u017c<\/strong>, kt\u00f3ry dodatkowo mo\u017ce pom\u00f3c przy poro\u015bcie w\u0142os\u00f3w. Masa\u017c u\u0142atwi te\u017c oczyszczenie mieszk\u00f3w w\u0142osowych (szampon lepiej dotrze w te miejsca).<\/p>\n Co jaki\u015b czas mo\u017cna stosowa\u0107 tak\u0105 szczotk\u0119, ale trzeba to robi\u0107 bardzo delikatnie, \u017ceby nie podra\u017cni\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy i nie sko\u0142tuni\u0107 w\u0142os\u00f3w. Szczotk\u0119 przytykamy do g\u0142owy, staraj\u0105c si\u0119 nie \u201cz\u0142apa\u0107\u201d ni\u0105 w\u0142os\u00f3w i punktowo masujemy. Technika jest tutaj kluczowa.<\/strong><\/p>\n Nie stosujmy jednak takiej szczotki co ka\u017cde mycie, ale np. raz w tygodniu.<\/strong> A je\u017celi stosujemy peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy, to r\u00f3bmy to naprzemiennie z u\u017cywaniem szczotki do mycia sk\u00f3ry g\u0142owy. Czyli w jednym tygodniu u\u017cyjmy peelingu, a w nast\u0119pnym szczotki. Nie kumulujmy tego.<\/p>\n To bardzo ciekawe kosmetyki, ale nie powiedzia\u0142abym definitywnie, \u017ce ka\u017cdy musi ich u\u017cywa\u0107. bo bez tego nie b\u0119dzie mia\u0142 zdrowej sk\u00f3ry. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 – owszem, ale s\u0105 wyj\u0105tki, gdzie w\u0142a\u015bciwe mycie, ewentualnie wcierki za\u0142atwiaj\u0105 spraw\u0119. Wszystko zale\u017cy od naszych potrzeb. Znowu wracamy do tego, \u017ceby obserwowa\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i w\u0142osy i wyci\u0105ga\u0107 wnioski.<\/p>\n Osobi\u015bcie stosuj\u0119 peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy i widz\u0119 ich pozytywne dzia\u0142anie go\u0142ym okiem.<\/strong> Dodam jednak, \u017ce bada\u0142am swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 pod mikrokamer\u0105 i w\u0142a\u015bnie takie badanie zasugerowa\u0142o mi, \u017ceby do codziennej piel\u0119gnacji w\u0142\u0105czy\u0107 peelingi. Wiem jednak, \u017ce nie ka\u017cdy ich potrzebuje, r\u00f3wnie\u017c na podstawie takich wnikliwych obserwacji konkretnych przypadk\u00f3w.<\/p>\n Polecam zacz\u0105\u0107 od badania sk\u00f3ry g\u0142owy pod mikrokamer\u0105 i w zale\u017cno\u015bci od wynik\u00f3w podejmowa\u0107 \u015bwiadome decyzje, zw\u0142aszcza dotycz\u0105ce \u201cmocy\u201d z\u0142uszczaj\u0105cej i cz\u0119stotliwo\u015bci stosowania, by nie przesadzi\u0107 w \u017cadn\u0105 stron\u0119.<\/p>\n Je\u017celi chodzi o stosowanie (np. cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 czy czas trzymania), zawsze trzymajmy si\u0119 zalece\u0144 producenta, nie r\u00f3bmy takich peeling\u00f3w zbyt cz\u0119sto ani nie przetrzymujmy zbyt d\u0142ugo<\/strong>. Obecnie jest na rynku dost\u0119pnych wiele rodzaj\u00f3w peeling\u00f3w do sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a> i trudno da\u0107 tutaj uniwersalne porady. Tak\u017ce pami\u0119tajmy – czytajmy zalecenia producenta i stosujmy si\u0119 do nich.<\/p>\n Wa\u017cna jest te\u017c systematyczno\u015b\u0107.<\/strong> Nie wystarczy zrobi\u0107 peeling raz i potem porzuci\u0107 ten pomys\u0142 na kilka miesi\u0119cy. Dla najlepszych efekt\u00f3w wykonujmy pewne zabiegi regularnie \u2013 ale nie za cz\u0119sto. Nadgorliwo\u015b\u0107 nigdy nie jest dobra dla w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n Dzia\u0142ajmy z g\u0142ow\u0105, z umiarem, regularnie. To klucz do sukcesu.<\/p>\n Zacznijmy zawsze od odci\u015bni\u0119cia wody po prostu d\u0142o\u0144mi.<\/p>\n Mam wskaz\u00f3wk\u0119 dla os\u00f3b z kr\u00f3tkimi w\u0142osami kr\u0119conymi. Warto na\u0142o\u017cy\u0107 na pasma jaki\u015b stylizator po myciu i potem odcisn\u0105\u0107 go razem z wod\u0105. A potem pozostawi\u0107 w\u0142osy do wyschni\u0119cia i tyle, ju\u017c bez odciskania w koszulk\u0119. To naprawd\u0119 \u015bwietnie dzia\u0142a na jako\u015b\u0107, mi\u0119sisto\u015b\u0107 skr\u0119tu kr\u00f3tkich w\u0142os\u00f3w! Ewentualnie mo\u017cna dosuszy\u0107 w\u0142osy suszark\u0105 do w\u0142os\u00f3w, oczywi\u015bcie z dyfuzorem, je\u015bli m\u00f3wimy o kr\u0119conych w\u0142osach.<\/p>\n Standardowo wod\u0119 odciskamy d\u0142o\u0144mi, a potem mo\u017cemy u\u017cy\u0107 bawe\u0142nianej koszulki albo g\u0142adkiego r\u0119cznika. Mo\u017cemy stosowa\u0107 r\u0119czniki do w\u0142os\u00f3w i turbany. Nasz cel to odci\u015bni\u0119cie maksymalnej ilo\u015bci wody, \u017ceby skr\u00f3ci\u0107 czas suszenia.<\/p>\n Potem przechodzimy do suszenia. Ewentualnie wcze\u015bniej mo\u017cemy zawin\u0105\u0107 w\u0142osy w specjalny, cienki turban na maksymalnie 10 minut. Im kr\u00f3cej, tym lepiej.<\/p>\n Nie b\u00f3jmy si\u0119 suszenia w\u0142os\u00f3w suszark\u0105.<\/strong> Zbyt d\u0142ugie \u201cwysychanie w\u0142os\u00f3w\u201d wbrew pozorom mo\u017ce \u017ale wp\u0142yn\u0105\u0107 na w\u0142osy. Lepiej wysuszy\u0107 je suszark\u0105 z jonizacj\u0105, co zajmie chwil\u0119. Mo\u017cna te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po produkty termoochronne<\/a>.<\/p>\n Pozostawienie w\u0142os\u00f3w do wyschni\u0119cia na d\u0142ugo (np. gdy mamy d\u0142ugie w\u0142osy) mo\u017ce si\u0119 nawet wi\u0105za\u0107 z utrat\u0105 warstwy lipid\u00f3w z w\u0142os\u00f3w, co nie jest dobre. Lipidy odpowiadaj\u0105 za to, \u017ceby w\u0142osy by\u0142y mi\u0119kkie, l\u015bni\u0105ce i przyjemne w dotyku.<\/p>\n\n
Jak poprawnie my\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Czyli w myciu skupiamy si\u0119 na g\u0142owie, a nie na w\u0142osach?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Na czym polega metoda kubeczkowa?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
A co z kosmetykami do mycia w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re nie maj\u0105 formy p\u0142ynu?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Jaka metoda mycia w\u0142os\u00f3w jest najlepsza? OMO, MO, OM?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Naprawd\u0119 od\u017cywka mo\u017ce oczy\u015bci\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Jak\u0105 od\u017cywk\u0119 wybra\u0107 do wst\u0119pnego mycia?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Temperatura wody podczas mycia w\u0142os\u00f3w – jakie ma znaczenie?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Sk\u00f3ra g\u0142owy – czy uwa\u017ca\u0107 na ni\u0105 jako\u015b szczeg\u00f3lnie podczas mycia w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Czy mog\u0105 w tym te\u017c pom\u00f3c popularne ostatnio szczotki do mycia g\u0142owy?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy – wymys\u0142 czy must have?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Co powinni\u015bmy zrobi\u0107 po myciu w\u0142os\u00f3w? Czyli jak poprawnie przygotowa\u0107 w\u0142osy do suszenia – odcisn\u0105\u0107, trzyma\u0107 w turbanie, wytrze\u0107?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
\n
Czym my\u0107 w\u0142osy? Szamponem, od\u017cywk\u0105 myj\u0105c\u0105, a mo\u017ce myd\u0142em do w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<\/blockquote>\n