- czym jest melatonina i za co odpowiada<\/li>
- jakie dzia\u0142anie wykazuje melatonina<\/li>
- jak uzupe\u0142ni\u0107 niedob\u00f3r melatoniny<\/li>
- kto nie powinien przyjmowa\u0107 melatoniny<\/li><\/ul><\/div>\n
Czym jest melatonina i za co odpowiada?<\/h2>\n
Melatonina to hormon wytwarzany naturalnie przez organizm. Odpowiada za regulacj\u0119 rytmu dobowego. Produkowana jest w m\u00f3zgu, g\u0142\u00f3wnie przez szyszynk\u0119. Naj\u015bwie\u017csze badania potwierdzaj\u0105, \u017ce sk\u00f3ra oraz mieszki w\u0142osowe posiadaj\u0105 receptory melatoniny.<\/strong> Oznacza to, \u017ce przez usuni\u0119cie wolnych rodnik\u00f3w sk\u00f3ra wzmacnia zdolno\u015b\u0107 do odnowy i naprawy. Dlatego melatonina nazywana jest nie tylko hormonem snu, ale tak\u017ce m\u0142odo\u015bci. Wzmacnia odporno\u015b\u0107, dzia\u0142a przeciwzapalnie, reguluje ci\u015bnienie i poziom kortyzolu (hormonu stresu).<\/p>\n
Wp\u0142yw melatoniny na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy oraz w\u0142osy<\/h2>\n
Do symboli m\u0142odo\u015bci oraz atrakcyjno\u015bci z pewno\u015bci\u0105 nale\u017c\u0105 \u0142adne i g\u0119ste w\u0142osy. Ich utrata mo\u017ce skutkowa\u0107 obni\u017ceniem samooceny, a tak\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 oraz komfort \u017cycia. Do najcz\u0119stszych przyczyn wypadania w\u0142os\u00f3w u kobiet i m\u0119\u017cczyzn zalicza si\u0119 \u0142ysienie androgenowe<\/strong>. Jest ono uwarunkowane genetycznie i mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cny przebieg. Ostatnie lata bada\u0144 wykazuj\u0105, \u017ce melatonina hamuje wra\u017cliwo\u015b\u0107 na stres oksydacyjny i przeciwdzia\u0142a wypadaniu w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Ponadto spowalnia proces starzenia. W\u0142\u0105czona do codziennej piel\u0119gnacji lub suplementowana mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na wzrost liczby w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce ich g\u0119sto\u015b\u0107<\/strong>. Melatonina znajduje zastosowanie w przypadku \u0142ysienia rozlanego, androgenowego oraz przeciwdzia\u0142a przerzedzeniu i nadmiernemu wypadaniu w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n
![\"dzia\u0142anie](\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/melatonina-dzialanie-na-wlosy.jpg\")
<\/p>\nProdukty zawieraj\u0105ce melatonin\u0119<\/h2>\n
Melatonina mo\u017ce by\u0107 kluczowym antyoksydantem w codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w oraz sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>. Znajduje swoje zastosowanie jako sk\u0142adnik kosmetyczny preparat\u00f3w w przypadku wypadania w\u0142os\u00f3w oraz \u0142ysienia. Mo\u017cna j\u0105 znale\u017a\u0107 m. in. w profesjonalnych produktach trychologicznych.<\/p>\n
W\u015br\u00f3d os\u00f3b decyduj\u0105cych si\u0119 na piel\u0119gnacj\u0119 zawieraj\u0105c\u0105 melatonin\u0119 popularne s\u0105 tak\u017ce wcierki<\/strong>. Wcierki z melatonin\u0105 w po\u0142\u0105czeniu z odpowiednim masa\u017cem sk\u00f3ry g\u0142owy potrafi\u0105 przynie\u015b\u0107 zaskakuj\u0105ce efekty.<\/p>\n
- \n
- Stymuluj\u0105 i przyspieszaj\u0105 wzrost nowych w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n
- Dzia\u0142aj\u0105 ochronnie i od\u017cywczo, pobudzaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/li>\n
- Regularnie stosowane wyra\u017anie redukuj\u0105 wypadanie w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n