{"id":13454,"date":"2020-01-15T10:47:32","date_gmt":"2020-01-15T09:47:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/?p=13454"},"modified":"2020-09-30T18:43:45","modified_gmt":"2020-09-30T16:43:45","slug":"pokrzywa-na-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/","title":{"rendered":"Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; spos\u00f3b naszych babci na mocne w\u0142osy. Czy naprawd\u0119 dzia\u0142a?"},"content":{"rendered":"<p>Pokrzywa jest do\u015b\u0107 cz\u0119sto spotykanym sk\u0142adnikiem zio\u0142owych kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w. Po t\u0119 ro\u015blin\u0119 si\u0119ga\u0142y ju\u017c nasze babcie, kt\u00f3re wierzy\u0142y, \u017ce pokrzywa wzmocni w\u0142osy, doda im blasku, zahamuje wypadanie i poprawi ich kondycj\u0119. Czy faktycznie rozwi\u0105zanie wi\u0119kszo\u015bci problem\u00f3w trapi\u0105cych w\u0142osy ro\u015bnie w ogr\u00f3dku i jest na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki? A je\u015bli pokrzywa faktycznie dzia\u0142a, to w jakiej formie najlepiej j\u0105 przyjmowa\u0107? Sprawd\u017amy to!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Pokrzywa jest nie tylko chwastem. Przede wszystkim jest to <strong>ro\u015blina lecznicza, o szerokich w\u0142a\u015bciwo\u015bciach zdrowotnych<\/strong>. Pokrzywa stosowana by\u0142a ju\u017c w staro\u017cytno\u015bci, po to zio\u0142o ch\u0119tnie si\u0119ga\u0142y nasze babcie. Pita, wcierana we w\u0142osy, w ko\u0144cu jedzona &#8211; pokrzyw\u0119 mo\u017cna przyjmowa\u0107 na wiele sposob\u00f3w. A og\u00f3lnie warto, bo jest to naturalne lekarstwo na liczne dolegliwo\u015bci. Poza tym, \u017ce pokrzywa dzia\u0142a dobrze na w\u0142osy, wspiera te\u017c organizm. Dzia\u0142a przeciwzapalnie, wspiera prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, jest wykorzystywana w leczeniu schorze\u0144 uk\u0142adu moczowego, poprawia te\u017c wygl\u0105d cery (m.in. dzia\u0142a przeciwtr\u0105dzikowo).<\/p>\n<ul class=\"article-menu\">\n<li>pokrzywa na w\u0142osy &#8211; przepisy na p\u0142ukanki, wcierki, herbaty<\/li>\n<li>jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma napar z pokrzywy<\/li>\n<li>czy stosowanie pokrzywy jest bezpieczne<\/li>\n<li>jak stosowa\u0107 pokrzyw\u0119, \u017ceby mie\u0107 mocne i l\u015bni\u0105ce w\u0142osy<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zamiast kawy rano&#8230; napar z pokrzywy na w\u0142osy<\/h2>\n<p>Czy pokrzywa faktycznie tak dobrze wp\u0142ywa na organizm, w tym na w\u0142osy? Tak, a wynika to przede wszystkim z licznych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, jakie w sobie zawiera sok z pokrzywy. Z pewno\u015bci\u0105 stosowanie pokrzywy to recepta na <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/bardzo-dlugie-wlosy-pielegancja\/\">pi\u0119kne, mocne, d\u0142ugie w\u0142osy<\/a>.<\/p>\n<p>Przyjrzyjmy si\u0119 temu bli\u017cej. Poni\u017cej zamieszczam list\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w zawartych w pokrzywie:<\/p>\n<ul>\n<li>minera\u0142y: wap\u0144, magnez, potas, krzem, fosfor, siarka, chlor<\/li>\n<li>pierwiastki \u015bladowe: \u017celazo, mied\u017a, mangan<\/li>\n<li>witaminy: C, K, E, A, B2<\/li>\n<li>ryboflawina, kwas pantotenowy, kwas glicerolowy, kwas glikolowy, beta-karoten<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>To bogactwo mikro- i makroelement\u00f3w sprawia, \u017ce picie pokrzywy na w\u0142osy staje si\u0119 doskona\u0142ym pomys\u0142em &#8211; podobnie jak stosowanie kosmetyk\u00f3w (domowych b\u0105d\u017a gotowych) zawieraj\u0105cych t\u0119 ro\u015blin\u0119.<\/strong><\/p>\n<p>Chyba nie masz ju\u017c ochoty nazwa\u0107 pokrzywy chwastem, prawda?<\/p>\n<p>Napar z pokrzywy na w\u0142osy to naturalne lekarstwo. To w\u0142a\u015bnie w tej formie pokrzywa dzia\u0142a najlepiej &#8211; czyli innymi s\u0142owami najlepiej wch\u0142aniaj\u0105 si\u0119 sk\u0142adniki aktywne.<\/p>\n<p><strong>Napar z pokrzywy wzmacnia w\u0142osy, poprawia ich kondycj\u0119 i wygl\u0105d<\/strong>. Ale to nie wszystko. Pokrzywa wspiera leczenie anemii, poprawia apetyt, pomaga w leczeniu kamicy nerkowej. Pita codziennie herbata z pokrzywy wzmacnia odporno\u015b\u0107 organizmu i poprawia wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Warto wi\u0119c zastanowi\u0107 si\u0119, czy nie zamieni\u0107 porannej fili\u017canki espresso na kubek pokrzywy. Z pewno\u015bci\u0105 przyniesie to wiele korzy\u015bci. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce pokrzywa dzia\u0142a moczop\u0119dnie. Mo\u017ce te\u017c prowadzi\u0107 do zatrzymania wody w organizmie, podra\u017cnia \u017co\u0142\u0105dek i zdarza si\u0119, \u017ce wywo\u0142uje alergie.<\/p>\n<p>Jaki z tego wniosek?<\/p>\n<p><strong>Pokrzyw\u0119 trzeba stosowa\u0107 z g\u0142ow\u0105<\/strong>. P\u0142ukanka z pokrzywy, tak samo jak herbata, powinny wej\u015b\u0107 na sta\u0142e do naszego planu dnia (szczeg\u00f3lnie je\u015bli Twoje w\u0142osy s\u0105 s\u0142abe i \u0142amliwe, a do tego wypadaj\u0105), ale nie mo\u017cna te\u017c przesadza\u0107.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a: <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/szampony_regeneracja\">Szampony dla zniszczonych w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/p>\n<h2>A mo\u017ce herbata? Czy pokrzywa zmniejsza wypadanie w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<p>Herbata z pokrzywy na w\u0142osy to jeden z prostszych sposob\u00f3w na to, \u017ceby poprawi\u0107 kondycj\u0119 pasm. Pij j\u0105 regularnie, a od wewn\u0105trz wzmocnisz nie tylko w\u0142osy i paznokcie, ale tak\u017ce poprawisz og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n<p>Uwa\u017caj jednak, bo herbata z pokrzywy nie zawsze jest wskazana. Napar z pokrzywy mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 \u017co\u0142\u0105dek, wywo\u0142ywa\u0107 wzd\u0119cia czy uczula\u0107. Nie jest te\u017c polecany kobietom w ci\u0105\u017cy. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci, czy herbata z pokrzywy jest dla Ciebie, porad\u017a si\u0119 lekarza rodzinnego.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/ziolowa-pielegnacja-wlosow-czyli-ziolowy-salon-pieknosci-sprawdz-porady-dla-wszystkich-rodzajow-wlosow\/\">Zio\u0142owa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w. Sprawdzone porady dla wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w.<\/a><\/p>\n<h3>Jak przygotowa\u0107 susz zio\u0142owy z pokrzywy?<\/h3>\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 na spacerze cz\u0119sto spotykasz rosn\u0105ce pokrzywy. Ta ro\u015blina uznawana jest za chwast w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce szybko si\u0119 rozprzestrzenia i trudno j\u0105 wyplewi\u0107. Tak naprawd\u0119 z nar\u0119czem pokrzyw mo\u017cna wr\u00f3ci\u0107 niemal z ka\u017cdego spaceru po \u0142\u0105ce. I w\u0142a\u015bnie dlatego zach\u0119cam Ci\u0119 do tego, \u017ceby samodzielnie ususzy\u0107 pokrzyw\u0119.<\/p>\n<p>Jak? To bardzo proste! Zacznij od <strong>zebrania \u0142odyg pokrzywy z li\u015b\u0107mi<\/strong>. Najlepiej zbiera\u0107 t\u0119 ro\u015blin\u0119 na \u0142\u0105kach, daleko od ruchliwych ulic. Jak niemal ka\u017cda ro\u015blina, pokrzywa wch\u0142ania o\u0142\u00f3w, kt\u00f3ry obecny jest chocia\u017cby w spalinach. Li\u015bcie zbierane z ma\u0142ego trawniczka przy ruchliwej ulicy mog\u0105 by\u0107 na\u0142adowane tym szkodliwym pierwiastkiem. A przecie\u017c nie o to chodzi.<\/p>\n<p><strong>Najlepiej zrywa\u0107 pokrzyw\u0119 w kwietniu i maju, kiedy listki s\u0105 jeszcze m\u0142ode, przed kwitnieniem ro\u015bliny<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie m\u0142ode ro\u015bliny zawieraj\u0105 najwi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<p>Pokrzyw\u0119 zabierz do domu i umyj zbiory. Roz\u0142\u00f3\u017c ro\u015bliny na papierze w taki spos\u00f3b, \u017ceby li\u015bcie si\u0119 nie dotyka\u0142y, \u017ceby nie by\u0142y sklejone. Pozostaw pokrzyw\u0119 do wysuszenia. Idealnie do tego nadaje si\u0119 suche, przewiewne miejsce. <strong>Wysuszona pokrzywa powinna mie\u0107 kolor zielony, a nie br\u0105zowy<\/strong>.<\/p>\n<p>Taki susz mo\u017cna pi\u0107 w formie herbatki. Herbata z pokrzywy na w\u0142osy &#8211; to brzmi dobrze! \ud83d\ude42 . Poza tym taki nap\u00f3j dzia\u0142a te\u017c na sk\u00f3r\u0119 oraz paznokcie. I jak tu nie zakocha\u0107 si\u0119 w pokrzywie.<\/p>\n<p>Spodoba\u0142a Ci se naturalna piel\u0119gnacja? Sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/domowe-odzywki-przepisy\/\">przepisy na domowe ekokosmetyki.<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13466 size-full\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/napar-z-pokrzywy-na-wlosy.jpg\" alt=\"pokrzywa na w\u0142osy, naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w, sok z pokrzywy na w\u0142osy, p\u0142ukanka do w\u0142os\u00f3w z pokrzywy\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/napar-z-pokrzywy-na-wlosy.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/napar-z-pokrzywy-na-wlosy-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/napar-z-pokrzywy-na-wlosy-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/napar-z-pokrzywy-na-wlosy-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Zapomnij o przet\u0142uszczaniu si\u0119 w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n<p><strong>Regularnie stosowany napar z pokrzywy na w\u0142osy minimalizuje przet\u0142uszczanie w\u0142os\u00f3w<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie dlatego warto si\u0119ga\u0107 po ten naturalny preparat, je\u015bli Twoim problemem s\u0105 t\u0142uste w\u0142osy. Dodatkowo pokrzywa dzia\u0142a <strong>przeciw\u0142upie\u017cowo<\/strong>.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz zmniejszy\u0107 przet\u0142uszczanie w\u0142os\u00f3w, zastosuj wywar z tego zio\u0142a. Je\u017celi nie dysponujesz suszem, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 torebek herbaty. Pami\u0119taj tylko, \u017ceby kupi\u0107 zwyk\u0142\u0105 herbatk\u0119 pokrzywow\u0105, a nie z dodatkami &#8211; odpadaj\u0105 wi\u0119c wszelkie herbaty typu &#8222;pokrzywa z gruszk\u0105&#8221;, &#8222;pokrzywa z cytryn\u0105&#8221; i inne takie.<\/p>\n<p><strong>Przygotowanie wywaru z pokrzywy na w\u0142osy<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Zaparz 2 torebki herbaty z pokrzywy w fili\u017cance. Odstaw do ostygni\u0119cia.<\/li>\n<li>Umyj w\u0142osy szamponem i sp\u0142ucz wod\u0105.<\/li>\n<li>Op\u0142ucz w\u0142osy przygotowanym wcze\u015bniej wywarem. Owi\u0144 w\u0142osy r\u0119cznikiem.<\/li>\n<li>Nie sp\u0142ukuj, pozostaw w\u0142osy do wyschni\u0119cia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jak widzisz, to bardzo \u0142atwe. A regularne stosowanie herbaty z pokrzywy na w\u0142osy daje doskona\u0142e efekty.<\/p>\n<h2>Jak pokrzywa dzia\u0142a na w\u0142osy?<\/h2>\n<p>P\u0142ukanka z pokrzywy to nie tylko spos\u00f3b na nadmierne przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w. Regularne stosowanie tego specyfiku przynosi wiele innych korzy\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Pokrzywa na w\u0142osy &#8211; dzia\u0142anie<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>zmniejsza przet\u0142uszczanie w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>dzia\u0142a przeciw\u0142upie\u017cowo<\/li>\n<li>nab\u0142yszcza<\/li>\n<li>wzmacnia<\/li>\n<li>stymuluje porost nowych w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>zmniejsza wypadanie<\/li>\n<li>wzmacnia naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 w\u0142os\u00f3w przed chorobami grzybiczymi<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ta lista pokazuje, jak wiele korzy\u015bci przynosi stosowanie pokrzywy na w\u0142osy.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13473\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/dzialanie-pokrzywy-na-wlosy.jpg\" alt=\"jak dzia\u0142a pokrzywa na w\u0142osy, dzia\u0142anie pokrzywy na w\u0142osy\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/dzialanie-pokrzywy-na-wlosy.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/dzialanie-pokrzywy-na-wlosy-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/dzialanie-pokrzywy-na-wlosy-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/dzialanie-pokrzywy-na-wlosy-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>Przywitaj mocne i nowe w\u0142osy<\/h3>\n<p>Cz\u0119sto stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pokrzyw\u0119 w walce z nadmiernym wypadaniem w\u0142os\u00f3w. W tym przypadku jednak zastosowanie znajduj\u0105 nie li\u015bcie tej ro\u015bliny, a <strong>korze\u0144<\/strong>. Korze\u0144 pokrzywy zmniejsza produkcj\u0119 dihydrotestosteronu, kt\u00f3ry mo\u017ce powodowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w. Poza tym pokrzywa poprawia ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy, dzi\u0119ki czemu stymuluje wzrost nowych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Nie ma w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce pokrzywa zawiera wa\u017cne dla kondycji w\u0142os\u00f3w sk\u0142adniki od\u017cywcze, jak wymieniane wcze\u015bniej minera\u0142y i witaminy (m.in. \u017celazo, mied\u017a, krzem, mangan, witamina E). Z pewno\u015bci\u0105 p<strong>omagaj\u0105 one w walce z wypadaniem w\u0142os\u00f3w<\/strong>. To zreszt\u0105 te\u017c z tego powodu pokrzywa jest sk\u0142adnikiem suplement\u00f3w diety na wzmocnienie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce pokrzywa mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i wywo\u0142ywa\u0107 alergi\u0119. Ze stosowaniem tego specyfiku na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy uwa\u017ca\u0107. Warto wcze\u015bniej wykona\u0107 test alergiczny, czyli tzw. pr\u00f3b\u0119 uczuleniow\u0105.<\/p>\n<h3>Wcierka z pokrzywy na w\u0142osy<\/h3>\n<p>\u017beby poprawi\u0107 funkcjonowanie sk\u00f3ry g\u0142owy i tym samym pobudzi\u0107 kosmyki do wzrostu, mo\u017cesz zastosowa\u0107 wcierk\u0119 do w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Wcierka z pokrzywy na w\u0142osy:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>potrzebne sk\u0142adniki<\/strong>: 2 \u0142y\u017ceczki suszonej pokrzywy (opcjonalnie: suszu z pokrzywy oraz skrzypu polnego), 500 ml wody<\/li>\n<li>Zagotuj susz z wod\u0105 na wolnym ogniu. Gotuj mniej wi\u0119cej 20 minut.<\/li>\n<li>Odced\u017a.<\/li>\n<li>Pozostaw p\u0142yn do ostygni\u0119cia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wcierk\u0119 nak\u0142adaj na czyste w\u0142osy. Delikatnie wmasuj we w\u0142osy u nasady. Zawi\u0144 g\u0142ow\u0119 w r\u0119cznik albo na\u0142\u00f3\u017c czepek. Pozostaw na 45 minut. Potem op\u0142ucz w\u0142osy letni\u0105 wod\u0105.<\/p>\n<h2>P\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy<\/h2>\n<p>Najprostszy spos\u00f3b na mocne w\u0142osy, to <strong>p\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy<\/strong>. Jest bardzo prosta do zrobienia i przynosi szybkie efekty. To w\u0142a\u015bnie ten spos\u00f3b stosowa\u0142y nasze babcie, gdy chcia\u0142y sprawi\u0107, \u017ceby w\u0142osy by\u0142y g\u0119ste, l\u015bni\u0105ce i mocne.<\/p>\n<p>Do wykonania p\u0142ukanki z pokrzywy potrzebujesz kilku ususzonych \u0142odyg tego zio\u0142a. Zalej 4 ga\u0142\u0105zki pokrzywy litrem wrz\u0105tku i pozw\u00f3l si\u0119 zaparzy\u0107. Po oko\u0142o 15 minutach zakryj naczynie z naparem. Zanim wyp\u0142uczesz w\u0142osy naparem z pokrzywy, ostud\u017a ciecz.<\/p>\n<p>P\u0142ukank\u0105 z pokrzywy umyj w\u0142osy. Odci\u015bnij delikatnie, a w\u0142osy zawi\u0144 na 10 minut w r\u0119cznik. Nie sp\u0142ukuj. Po prostu po 10 minutach przyst\u0105p do wysuszenia w\u0142os\u00f3w i stylizacji tak jak zwykle.<\/p>\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 pozosta\u0142o Ci sporo wywaru. Nie wyrzucaj go. Napar z pokrzywy na w\u0142osy wykorzystasz nast\u0119pnym razem.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13474\" src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/jak-stosowac-plukanke-na-wlosy.jpg\" alt=\"jak stosowa\u0107 pokrzyw\u0119 na w\u0142osy, p\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy\" width=\"1200\" height=\"743\" srcset=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/jak-stosowac-plukanke-na-wlosy.jpg 800w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/jak-stosowac-plukanke-na-wlosy-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/jak-stosowac-plukanke-na-wlosy-768x476.jpg 768w, https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/jak-stosowac-plukanke-na-wlosy-1024x634.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>Pokrzywa na w\u0142osy z octem<\/h3>\n<p>Mamy jeszcze jeden przepis na p\u0142ukank\u0119 do w\u0142os\u00f3w. Wystarczy doda\u0107 ocet i wtedy ca\u0142a mikstura jeszcze lepiej wzmocni w\u0142osy.<\/p>\n<p><strong>Przepis na p\u0142ukank\u0119 z octem i pokrzyw\u0105<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>sk\u0142adniki<\/strong>: 3 \u0142y\u017ceczki suszonej pokrzywy, 2 \u0142y\u017cki octu jab\u0142kowego, p\u00f3\u0142 litra wrz\u0105tku<\/li>\n<li>Zalej pokrzyw\u0119 wrz\u0105tkiem i parz pod przykryciem do ostygni\u0119cia.<\/li>\n<li>Odced\u017a. Dodaj ocet jab\u0142kowy.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tak\u0105 mieszank\u0105 sp\u0142ucz w\u0142osy po myciu. Pozostaw na w\u0142osach na kilkana\u015bcie minut. Dla lepszego efektu owi\u0144 w\u0142osy r\u0119cznikiem. Nie sp\u0142ukuj ponownie.<\/p>\n<div id=\"hsbp-1\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/produkty_wordpress.php?dst=hsbp-1&amp;prods=945,2610,13773,16958\" type=\"text\/javascript\"><\/script><\/p>\n<div id=\"hsbp-2\" class=\"hsbp\"><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/www.hairstore.pl\/produkty_wordpress.php?dst=hsbp-2&amp;prods=16043,9816,18154,16055\" type=\"text\/javascript\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokrzywa jest do\u015b\u0107 cz\u0119sto spotykanym sk\u0142adnikiem zio\u0142owych kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w. Po t\u0119 ro\u015blin\u0119 si\u0119ga\u0142y ju\u017c nasze babcie, kt\u00f3re wierzy\u0142y, \u017ce pokrzywa wzmocni w\u0142osy, doda im blasku, zahamuje wypadanie i poprawi ich kondycj\u0119. Czy faktycznie rozwi\u0105zanie wi\u0119kszo\u015bci problem\u00f3w trapi\u0105cych w\u0142osy ro\u015bnie w ogr\u00f3dku i jest na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki? A je\u015bli pokrzywa faktycznie dzia\u0142a, to w jakiej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":13467,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[636],"yst_prominent_words":[2045,8905,8908,8916,8896,8895,8915,8884,8901,8913,8906,2444,8892,8910,8903,8909,8922,8917,6393,704],"class_list":["post-13454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-zniszczone-wlosy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13454"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14691,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13454\/revisions\/14691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13454"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hairstore.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=13454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}