Chcesz mie\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119? Dbasz o w\u0142osy, ale ci\u0105gle nie jeste\u015b zadowolona z efekt\u00f3w swoich zabieg\u00f3w? Mo\u017cliwe, \u017ce wszystkiemu winna jest sk\u00f3ra g\u0142owy. A dok\u0142adnie jej niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja. Po\u015bwi\u0119\u0107 5 minut i dowiedz si\u0119, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/p>\n
<\/p>\n
Od sk\u00f3ry g\u0142owy wszystko si\u0119 zaczyna. Je\u017celi na tym polu wszystko jest w porz\u0105dku, w\u0142osy raczej powinny by\u0107 mocne i g\u0119ste. Oczywi\u015bcie wiele innych czynnik\u00f3w mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w, ale warto zawsze zacz\u0105\u0107 od sk\u00f3ry g\u0142owy. I dlatego dzisiaj si\u0119 jej przyjrzymy pod lup\u0105.<\/p>\n
Zazwyczaj skupiamy si\u0119 na tym, jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy. Czy s\u0105 mocne, l\u015bni\u0105ce, czy \u0142adnie si\u0119 uk\u0142adaj\u0105 i nie wypadaj\u0105 nadmiernie. Gdy pojawia si\u0119 jaki\u015b problem, stosujemy maski i od\u017cywki. Rzadko kiedy jednak dotykamy sedna problemu, kt\u00f3ry… paradoksalnie jest na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki. Chodzi o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/strong>.<\/p>\n Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 temu organowi nieco wi\u0119cej uwagi. Je\u015bli zaniedbasz sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, w\u0142osy nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y szansy rosn\u0105\u0107 zdrowe i mocne.<\/p>\n To w sk\u00f3rze g\u0142owy bezpo\u015brednio znajduj\u0105 si\u0119 cebulki w\u0142os\u00f3w i to tam gromadz\u0105 si\u0119 istotne sk\u0142adniki, jak chocia\u017cby substancje od\u017cywcze i sole mineralne. Je\u017celi higiena sk\u00f3ry g\u0142owy zostanie zaniedbana, szybko to odczujesz. Mo\u017ce si\u0119 bowiem wtedy pojawi\u0107 \u0142upie\u017c, sw\u0119dzenie przet\u0142uszczanie<\/strong>. W\u0142osy mog\u0105 zacz\u0105\u0107 wypada\u0107, b\u0119d\u0105 cienkie i \u0142amliwe.<\/p>\n Dlaczego sk\u00f3ra g\u0142owy mo\u017ce utraci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119? Przyczyniaj\u0105 si\u0119 do tego r\u00f3\u017cne czynniki, w tym brak odpowiedniej higieny. Samo mycie w\u0142os\u00f3w nie wystarczy. O sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy trzeba zadba\u0107 jeszcze lepiej.<\/p>\n R\u00f3wnowaga sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong> mo\u017ce zosta\u0107 zachwiana przez:<\/p>\n Czynniki te prowadz\u0105 do zachwiania funkcjonalno\u015bci naturalnej bariery ochronnej sk\u00f3ry<\/strong>, a w rezultacie do podra\u017cnie\u0144, dyskomfortu i og\u00f3lnego pogorszenia si\u0119 stanu sk\u00f3ry g\u0142owy, a potem w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n Jak temu zapobiec?<\/p>\n Tylko pi\u0119\u0107 naprawd\u0119 \u0142atwych krok\u00f3w i regularno\u015b\u0107 sprawi\u0105, \u017ce na co dzie\u0144 b\u0119dziesz si\u0119 cieszy\u0107 zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy. A dzi\u0119ki temu – jak ju\u017c pewnie si\u0119 domy\u015blasz – r\u00f3wnie\u017c pi\u0119knymi w\u0142osami<\/p>\n Skoro kondycja sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong> ma znacz\u0105cy wp\u0142yw na stan cebulek w\u0142os\u00f3w i na ich og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119, warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 jej piel\u0119gnacji nieco wi\u0119cej uwagi. Je\u015bli b\u0119dziesz regularnie dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, szybko zauwa\u017cysz efekty. A je\u015bli do tej pory nie mia\u0142a\u015b \u017cadnych problem\u00f3w, to dzi\u0119ki profilaktyce si\u0119 one nie pojawi\u0105.<\/p>\n Zacznijmy od mycia w\u0142os\u00f3w – t\u0119 czynno\u015b\u0107 wykonuje ka\u017cdy. I ju\u017c tutaj mo\u017cna pope\u0142ni\u0107 kilka znacz\u0105cych b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p>\n Przede wszystkim nie powinno si\u0119 my\u0107 w\u0142os\u00f3w ciep\u0142\u0105 i gor\u0105c\u0105 wod\u0105<\/strong>. Gor\u0105ca woda \u017ale wp\u0142ywa na nask\u00f3rek, zmywa zbyt du\u017co sebum, a to z kolei przyczynia si\u0119 do przesuszenia sk\u00f3ry g\u0142owy. Co wi\u0119cej, ciep\u0142a woda odchyla \u0142uski, przez co w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 szorstkie, matowe i \u0142amliwe.<\/p>\n Myj w\u0142osy letni\u0105 wod\u0105, najlepiej w temperaturze 37\u00b0C<\/strong>. To optymalna temperatura i dla w\u0142os\u00f3w, i dla sk\u00f3ry g\u0142owy. I w zupe\u0142no\u015bci wystarczy, \u017ceby w\u0142osy umy\u0107. Poza tym letnia woda domknie \u0142uski w\u0142osa – wi\u0119c odwrotnie ni\u017c ta ciep\u0142a, dzi\u0119ki czemu w\u0142osy s\u0105 l\u015bni\u0105ce i lej\u0105ce.<\/p>\n W\u0142osy myj zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz. Je\u015bli musisz my\u0107 je codziennie, to nic nie szkodzi na przeszkodzie, \u017ceby tak w\u0142asnie robi\u0107. Staraj si\u0119 jednak nie kierowa\u0107 na pasma zbyt silnego strumienia wody<\/strong>.<\/p>\n Do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry g\u0142owy idealnie nadaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c naturalne wcierki<\/strong>. Warto stosowa\u0107 odwary z pokrzywy, tataraku, \u0142opianu<\/strong>\u00a0czy skrzypu polnego<\/strong>.<\/p>\n Odwar – wyci\u0105g wodny przygotowywany bezpo\u015brednio przed u\u017cyciem. Aby go uzyska\u0107, nale\u017cy zio\u0142a zala\u0107 letni\u0105 wod\u0105 i gotowa\u0107 od 5 do 30 minut pod przykryciem. Nast\u0119pnie nale\u017cy przestudzony p\u0142yn przela\u0107 do osobnego naczynia.<\/p><\/blockquote>\n Zio\u0142owe wcierki s\u0105 tanie – wystarczy tylko kupi\u0107 z pewnego \u017ar\u00f3d\u0142a surowiec i przygotowa\u0107 zio\u0142ow\u0105 mikstur\u0119. Ich moc jest nieoceniona. Zio\u0142a przywracaj\u0105 prawid\u0142owe nawil\u017cenie sk\u00f3rze g\u0142owy, zmniejszaj\u0105 przet\u0142uszczanie i dzia\u0142aj\u0105 przeciwbakteryjnie. Nie bez powodu wiele zi\u00f3\u0142 znajduje si\u0119 w sk\u0142adzie wysokiej jako\u015bci szampon\u00f3w czy od\u017cywek.<\/p>\n Sprawd\u017a: Eko-recpetury na domowe od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w.<\/a><\/p>\n Mam dla Ciebie przepis na tak\u0105 wcierk\u0119 wzmacniaj\u0105c\u0105 w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/strong>. Potrzebujesz li\u015bci pokrzywy<\/strong> (kt\u00f3ra jest idealna do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119; mo\u017cesz te\u017c u\u017cy\u0107 dowolnego ziela z wymienionych przede mnie wcze\u015bniej), garnka (ale nie aluminiowego – taki nie nada si\u0119 na przygotowanie odwaru) i wody.<\/p>\n Zalej 0,5l wody oko\u0142o 3 \u0142y\u017cek pokrzywy. Woda powinna by\u0107 lekko ciep\u0142a. Pod przykryciem doprowad\u017a do wrzenia. Potem gotuj na wolnym ogniu przez oko\u0142o 5 minut. Ostud\u017a mieszank\u0119 i odced\u017a j\u0105.<\/p>\n P\u0142yn wcieraj w umyt\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, wykonuj\u0105c przy tym delikatny masa\u017c. Owi\u0144 g\u0142ow\u0119 r\u0119cznikiem i pozostaw go na 5 minut. Nie sp\u0142ukuj.<\/p>\n Tak\u0105 kuracj\u0119 wzmacniaj\u0105co-normalizuj\u0105c\u0105<\/strong> polecam stosowa\u0107 codziennie przez 2 tygodnie. Pami\u0119taj, \u017ce zio\u0142a nie daj\u0105 tak szybkich efekt\u00f3w jak kosmetyki, a ich stosowanie wymaga regularno\u015bci.<\/p>\n Wiesz, co jest najlepsze dla wra\u017cliwej sk\u00f3ry g\u0142owy? Masa\u017ce!<\/p>\n Dzi\u0119ki masowaniu sk\u00f3ry g\u0142owy mo\u017cna poprawi\u0107 ukrwienie cebulek w\u0142os\u00f3w<\/strong>, usun\u0105\u0107 napi\u0119cie sk\u00f3ry i zrelaksowa\u0107 si\u0119. Dzi\u0119ki masa\u017com w\u0142osy rosn\u0105 mocniejsze i zdrowsze<\/strong>, a ich wzrost jest szybszy. A do tego musisz przyzna\u0107, \u017ce taki masa\u017c jest bardzo przyjemny.<\/p>\n Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy: Opuszkami palc\u00f3w dociskaj do sk\u00f3ry g\u0142owy i wykonuj koliste ruchy. Wymasuj ca\u0142\u0105 g\u0142ow\u0119, zaczynaj\u0105c od okolic skroni i zmierzaj\u0105c ku bokom. Wykonuj masa\u017c co dwa dni przez trzy minuty.<\/p><\/blockquote>\n Gdy masujesz sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, powinna\u015b wr\u0119cz poczu\u0107, \u017ce zaczyna si\u0119 ona rozgrzewa\u0107. Je\u015bli czujesz gor\u0105co, to znaczy, \u017ce dobrze wykonujesz masa\u017c.<\/p>\n Idealne do masowania sk\u00f3ry g\u0142owy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c profesjonalne szczotki<\/a>. Te do masowania maj\u0105 odpowiednio ukszta\u0142towane wypustki, kt\u00f3re dodatkowo pobudzaj\u0105 porost w\u0142os\u00f3w, relaksuj\u0105 i nie podra\u017cniaj\u0105 skalpu. Polecam bambusowe szczotki do masa\u017cu Olivia Garden HH<\/a>, dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych rozmiarach i kszta\u0142tach, z jonizowan\u0105 poduszk\u0105.<\/p>\n Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong> to kolejna sprawa, kt\u00f3r\u0105 rzadko wykonujemy, a o kt\u00f3rej nie powinno si\u0119 zapomina\u0107. Peeling dok\u0142adnie oczyszcza sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i pomaga pozby\u0107 si\u0119 martwego nask\u00f3rka, kt\u00f3ry mo\u017ce hamowa\u0107 wzrost zdrowych w\u0142os\u00f3w. Musisz wiedzie\u0107, \u017ce nask\u00f3rek i resztki kosmetyk\u00f3w zebrane wok\u00f3\u0142 korzeni w\u0142os\u00f3w hamuj\u0105 ich wzrost. Poza tym du\u017co zrogowacia\u0142ego nask\u00f3rka mo\u017ce stanowi\u0107 barier\u0119 dla sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych z kosmetyk\u00f3w – czyli b\u0119d\u0105 si\u0119 gorzej wch\u0142ania\u0107.<\/p>\n Peeling oczyszcza, masuje i mo\u017ce by\u0107 relaksuj\u0105cy<\/strong>. Wypr\u00f3buj szampon peelinguj\u0105cy Anwen Mint It Up<\/a>.\u00a0 Szampon z delikatnymi drobinkami dok\u0142adnie oczy\u015bci w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, ochroni przed nadmiernym wydzielaniem sebum i zniweluje uporczywe sw\u0119dzenie.<\/p>\n Usun\u0105\u0107 zrogowacia\u0142y nask\u00f3rek pomo\u017ce te\u017c peeling do sk\u00f3ry g\u0142owy Bandi Tricho-Esthetic<\/a> z mocznikiem i kwasem mlekowym. Kompozycja zapachowa tego kosmetyku nie zawiera alergen\u00f3w.<\/p>\nPrzyczyny utraty r\u00f3wnowagi sk\u00f3ry g\u0142owy<\/h2>\n
\n
5 trik\u00f3w, kt\u00f3re poprawi\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy<\/h2>\n
1. Letnia woda do mycia w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n
2. Naturalne zio\u0142a, czyli wcierki do sk\u00f3ry g\u0142owy<\/h3>\n
3. Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy<\/h3>\n
4. Peelingi<\/h3>\n